Miért érdemes fényvédőt használni?
Miért védi magát?
A nap veszélyessé válhat, ha nem tesznek óvintézkedéseket. A bőr idő előtti öregedése, mindenféle bőrreakció ... biztos, hogy vállalja ezeket a kockázatokat annak érdekében, hogy csábító barnaságot kapjon?
A rossz expozíció közvetlen veszélyei a leégés, de hosszú távon még a bőrrák kockázata is fennáll. Ezért elengedhetetlen az UV (ultraibolya) védelem használata.
Lásd még
DIY kézkrém: 5 egyszerű recept otthon elkészíthető!
- Az UVB -k epidermisz szinten hatnak, és felelősek a leégésért. Az UVA szabad gyököket termel, amelyek a sejtek és a támogató rostok elváltozását idézik elő, ami fotoöregedést okoz.
Ne feledje, hogy önmagának védelme nem akadályozza meg a barnulást, éppen ellenkezőleg. A progresszív barnulásnak nagyobb az esélye az idő múlására, mint az ismételt napfény hatására.
Melyik krémet válasszam?
Széles választéka van. Minden nyáron hagyjuk magunkat megkísérteni egy új fényvédővel. De az új termékeket nem mindig jellemzik különleges innovációk a védelem szempontjából.
A megfelelő védelmi szint meghatározásához figyelembe kell vennie bőrtípusát (borostyánszínű bőrre) és nyaralási célpontját.
4 lehetséges szint közül választhat:
- gyenge védelem, index 6 -tól 10 -ig.
- közepes védelem, index 15 és 25 között.
- magas védelem, index 30 és 50 között.
- nagyon magas védelem, az index nagyobb, mint 50.
A krémek nélkülözhetetlenek, de más szabályokat is be kell tartani, hogy megvédje magát. Soha ne tegye ki magát 12 és 16 óra között. És ne felejtse el a kalap vagy a napszemüveg előnyeit!
Hogyan kell jól használni a krémet?
Miután megvásárolta a krémet, helyesen kell használnia!
> Szükséges a napozás előtt felvinni, kétóránként, minden fürdés után vagy pozícióváltás után újra felvinni.
> Szeretné újra felhasználni a tavalyi termékeket? Tudja, hogy bölcsebb újakat vásárolni, mert előfordulhat, hogy a régiek már nem hatékonyak.
> Az első néhány expozíció során legyen különösen óvatos, mivel ebben a szakaszban a bőr a legérzékenyebb.
A nap előnyei
Ismeretes, hogy a nap kiváló antidepresszáns, emeli a morált és kifejleszti a melatonint, egy hormont, amely nagy hatással van a biológiai ritmusunkra. A D -vitamint szintetizáló ultraibolya sugárzás hatásának köszönhetően lehetővé teszi a kalcium rögzítését a csontokban. Néhány bőrbetegségnek is jót tesz. Ha helyes gesztusokat fogad el, akkor nincs oka megfosztani magát a naptól!
