A teljes igazság a hüvelyről: 20 dolog, amit minden nőnek tudnia kell
Egy nő sem ismeri a hüvely minden erejét. Ne légy szégyenlős: minden nőnek erkölcsi kötelessége, hogy minél többet tudjon örömszerveiről, ezért bontsunk le minden tabut, és kezdjünk 20 olyan dologgal, amelyet minden nőnek tudnia kell a hüvelyéről.
1. Erősítéséhez képzeld el, hogy ez egy szívószál
Hangot kell adnod a lelkednek, hogy a hüvelyed formában maradjon. Wendy Powell, a születés utáni fitness szakértő (és aki valóban nagyon jól ismeri a hüvelyet) azt mondja, hogy a szervünk megerősítéséhez szükség van rá "Úgy kösd össze, mintha nem pisilnél. A legjobb dolog az, ha elképzeled, hogy a hüvely egy szívószál, miközben turmixot iszol. Csak erre van szükséged. Vagy egy kicsit keményebb, próbáld meg elképzelni, hogy a hüvelyeddel viszed. egy mogyoró. " Ezek a híres Kegel -gyakorlatok, amelyek nemcsak a kismedencei izmok tonizálásában és a jövőbeni inkontinencia -problémák elhárításában, de sokkal kielégítőbb szexuális életben is segíthetnek, ezért ezeket a fantasztikus pozíciókat ajánljuk:
Lásd még
2. A menstruációja egy napon életet menthet!
Életet menteni? Igen.A menstruációs vér nemcsak tisztítja és felkészíti a testet a terhességre; A tudósok azt is megállapították, hogy a ciklikus vér őssejtek segíthetnek a szívrohamban vagy az Alzheimer -kórban szenvedő betegek kezelésében.
3. A hüvely nagyon autonóm és tisztítja magát
A hüvely természetesen keni magát, hogy tiszta és egészséges maradjon. A periódus után fontos, hogy a nemi szerv folyadékokat termeljen, amelyek megtisztítják az elhalt sejteket, és újra egészségessé teszik őket, általában a mennyiség két teáskanál naponta.
4. A hüvely szó szerint emelni tud súlyokat
Tatyana Kozhevnikova, egy orosz nő, a hüvelyével súlyemeléssel nyerte el a "világ legerősebb hüvelye" címet. Súlyemelés alsó testtel vagy zumba?
5. A hüvelyben van valami közös a cápákkal (nem, ne vicceljünk)
Mind a hüvely, mind a cápák "szkvalén" nevű anyagot termelnek. A női szerv kenőanyaga és a cápa májában előállított olaj megosztja ezt az anyagot, amelyet gyakran használnak szépségápolási krémekben és lágyító vegyületekben.
6. Az izzadás (lent) 100% -ban szükséges
Akárcsak testünk többi része, amely ezer kis mirigynek köszönhetően izzad, a hüvely is izzadásra lett tervezve, ami szükséges eljárás a test védelméhez a súrlódástól és a túlmelegedéstől.
7. A hüvely mélyen rejtélyeket rejt
Kukkantott már tükörrel a privát részeire? Itt van a vulva, ami a külső része. A hüvely messze túlmutat a látható részen. A medence belsejében lévő szálak támogatják, akárcsak a báb szálai, amelyek megfelelő nyomást gyakorolnak a testre.
8. Liliomtól orchideáig
Az ajkak 7 cm -től 3 cm -ig terjednek, így ha kicsi vagy nagyobb virága van, nincs ok aggodalomra.
9. A viaszolás némi problémát okozhat ...
A szőrtelenítés gyakran horzsolást okozhat, ami fertőzéshez vezethet.Különösen a teljes borotválkozás lehet az oka a Mollusca Contagiosa, vagy vízi szemölcsök nevű fertőzés megjelenésének.
10. A magas sarkú cipő viselése nem a legjobb dolog kis virágunk számára
Egyesek úgy vélik, hogy a magas sarkú cipő viselése jó a hüvely megerősítésére, de a valóság az, hogy fennáll annak a veszélye, hogy akár a méhet is kiszoríthatja. Ügyeljen arra, hogy ilyen gyakran viselje őket.
11. Akár hiszed, akár nem, a csikló egy kis pénisz
A csikló merevedő szövetekből áll, amelyek felizgatásakor nőnek. A csikló valójában, mint egy kis pénisz, forró helyzetekben bukkan fel.
12. A csikló tele van idegvégződéssel
Ne aggódjon, bár a csiklónak sok köze van a péniszhez, mégis felülmúlja, körülbelül 8000 idegvégződéssel rendelkezik, kétszer akkora, mint a férfi. Ha stimulált, a csikló további 15 000 végződést érint. Szavak nélkül ugye?
13. Kényelmes ülés, elégedett hüvely
Engedje el a fenekét minden korlátozástól. Mivel? A feneked megfeszítése lerövidíti a medencefenék izmait és megakadályozza azok működését. A fenék túl szoros összeszorítása nem tesz jót a hüvelyének.
14. A veszteségek normálisak, szinte mindig
A szivárgások normálisak és szagtalanok, világos színűek és gyakran fehérek. Ha azonban fertőzései vannak, a szivárgások kellemetlen szagúak lehetnek. Próbálja gyakran mosni a területet, és pamut fehérneműt használni a fertőzések megelőzése érdekében.
15. A medencei szervek prolapsusa nagyon gyakori
A kismedencei szervek prolapsusa nagyon gyakori, de 12% a kockázata annak, hogy életében legalább egyszer műtétet kell végezni.
16. Borotválkozás után kerülje a szexet
Tudja ezt: soha ne ossza meg a borotvát senkivel, de mindenekelőtt kerülje a szexuális érintkezést közvetlenül a borotválkozás után és néhány nappal azután. Ha nem tud segíteni, ne feledje, hogy némi irritáció várhat a sarkon.
17. Ez nem csak hüvely
Az egész genitális területet általában hüvelynek nevezik, de a hüvely csak egy része az egésznek. Van még a vulva, amely magában foglalja a nagyajkakat és a kis szeméremajkakat, a csiklót, a csikló csuklyáját és a külső húgycsőnyílást.
18. Ne felejtse el elvégezni a Kegel gyakorlatokat
Nemcsak a Kegel -gyakorlatok segítenek az orgazmus elérésében, de ezek nélkül a medencefenék akár arra is vezethet, hogy ne irányítsa a bél- és hólyagmozgásokat. Végezze el ezeket a gyakorlatokat a napi rutinjában, és képes lesz megerősíteni a medenceizmokat.
19. A szex egészségessé teszi a hüvelyedet
A szex megakadályozhatja a hüvely kiszáradását. Ez nyilvánvalónak hangzik, de amikor az ösztrogén szintje (ami a hüvely kenését biztosítja) csökken, a szerve kiszáradhat és nagyon fájdalmassá teheti a jövőben. Segítsen neki, hidratálja természetes anyagokkal.
20. A probiotikumok segítenek a betegségek ellen
A probiotikumok olyan baktériumok, amelyek megfelelő mennyiségben történő beadásuk segítheti az egészséget. Nagyszerűek a hüvelyi fertőzések, például a candida elleni küzdelemben is.
A hüvelyről további hasznos információért látogasson el a Humanitas weboldalára.
