Ehetek -e kolbászt terhesen, vagy rosszul esnek Önnek?
Vannak, akik azt mondják, hogy kerülendő a terhesség alatti frankfurter, és akiknek nincsenek kétségeik afelől, mondván, hogy fogyasztásuk biztonságos. De vajon honnan ered ez a vita? "Az egészséges táplálkozás kötelező a terhesség alatt, és a gyümölcsnek érvényesülnie kell." fehér hús és szigorúan főtt zöldségek. Mielőtt tovább olvasna, nézze meg az alábbi videót, hogy megtudja, milyen egyéb ételekre kell figyelni a terhesség alatt.
Ehetek kolbászt terhesen?
Célszerű tisztázni a frankfurter fogyasztását a terhesség alatt. Minden terhes nő nagyon jól tudja, hogy a várandósság alatt néhány pácolt hús tilos, mert lehetséges hordozója a toxoplazmózisnak, de vannak olyan élelmiszerek, köztük kolbászok, amelyek mindig kissé zavarban vannak. Főtt vagy nyers? Ha főzzük őket, fogyaszthatjuk? Itt, ebben a cikkben tisztázzuk ezeket a kételyeket. Mondjuk rögtön, hogy a kolbász fogyasztható a terhesség alatt, de biztosan nem tartozik az előnyben részesített ételek közé.
A kolbász a hagyományos német kolbászhoz hasonló előkészítésű kolbász. Ez egy gyakori, olcsó étel, amely meglehetősen gyakran kerül asztalunkra.
Időnként megengedett egy kis részlet fogyasztása, de soha nem szabad túlzásba vinni, mert a nyers kolbász rosszat tesz az Ön számára, különösen akkor, ha terhes.
A frankfurti valójában nagyon zsíros étel, gazdag tartósítószerben és tele sóval, valójában a következőket okozhatja:
- magas vérnyomás problémák
- a rossz koleszterin szintjének emelkedése
- súlygyarapodás
Lásd még Ehetek majonézt terhesen, vagy rosszul esik? Bresaola terhesség alatt: biztonságos -e következmények nélkül enni? Philadelphia terhesség alatt: ehetsz, ha terhes vagy? © Istock
Wurstel terhességben és toxoplazmózisban
A toxoplazmózis az egyik kockázat, amely akkor fordul elő, ha egy terhes nő nyers húst eszik, amikor terhes. Önmagában ártalmatlan betegség, de a terhesség alatt nagyon kockázatos lesz a magzat számára. A toxoplazmózis szempontjából a frankfurti élelmiszerek biztonságosnak tekintendők, de jó ötlet kerülni minden nyers állati eredetű élelmiszert.
Minden jövőbeli anyát minden hónapban alávetnek a szülés előtt a vér toxotesztjének, hogy ellenőrizze, hogy a baktérium jelen van -e vagy sem; azok a nők, akik a terhesség előtt elvégzett vérvizsgálatokból már előzőleg toxoplazmózist kaptak, nem kockáztatnak.
De mik a toxoplazmózis tünetei a terhesség alatt? Honnan lehet tudni, hogy valami nincs rendben? Amit megfigyelhetünk, nagyon hasonlít ahhoz, amikor megfázunk.
- fejfájás
- torokfájás
- láz
- fáradtság
- megnagyobbodott nyirokcsomók
- ízületi fájdalom
- a máj és a lép megnagyobbodása
Ezért, ha aggódik amiatt, hogy kapcsolatba került a toxoplazma baktériummal, tájékoztassa kezelőorvosát, aki további toxotesztet ír fel, és helyesen tájékoztatja Önt a tennivalóiról.
Jelenleg nincs vakcina a toxoplazmózis ellen, az egyetlen módja annak, hogy megvédje magát, ha óvatos.
Ötletek hot -dog fogyasztására terhesen
A terhesség alatti étrendről gondoskodni kell, és kiegyensúlyozottnak kell lennie, és pontosan a húsok és húsok tekintetében, bizonyos módon kell viselkedni az élelmiszer -fertőzések veszélye miatt.
Például a szülés előtti 9 hónapban a nyers kolbász fogyasztása rossz az Ön számára az előző bekezdésekben már kifejtett negatív hatások miatt.
Ezenkívül a terhesség alatt mindig kerülni kell az alulfőzött húst, ahogy a terhesség alatt a nyers sonkára és a terhesség alatti mortadellára is figyelni kell.
Ha azonban időnként el akarja távolítani a wurstel evésének szeszélyét terhesség alatt, akkor főzve vagy főzve is fogyaszthatja, így nem kockáztat, mindig, amíg korlátozza az adagokat.
A főzési és forralási folyamatok valójában megszüntetnek mindenféle baktériumot, amely jelen lehet, mind a csirke-, mind a sertéshúsban.
Nem meglepő, hogy a terhesség alatt a leginkább ajánlott pácolt húsok azok, amelyeket főtt sonkának főznek.
© Istock
A terhes kolbászhoz és a sertéshúshoz kapcsolódó kockázatok
A kétségek, hogy mit egyenek és mit kerüljenek a terhesség alatt, továbbra is fennállnak és teljesen jogosak: egy nő, aki felfedezi, hogy terhes, joggal aggódik az egészsége és különösen a baba egészsége miatt. Ebben a cikkben sokat beszéltünk a terhesség alatti wurstelről, arról, hogy fogyasztásuk biztonságos, de továbbra is nagyon szórványosnak kell maradnia.
Általános szabály, hogy bár nem szabad kizárni a húsfogyasztást a terhesség alatt, kerülni kell a nyers vagy alul főtt húst, és figyelni kell a következőkre:
- bresaola
- folt
- szalámi
- nyers sonka
- sült marhahús
A felvágottak és a pácolt húsok között, amelyeket terhesség alatt lehet enni, találunk azonban:
- pulyka
- sült sonka
- folt (ha megfelelően főtt)
- sertéshús
Végül érdemes megjegyezni, hogy a terhesség alatt óvatosan kell bánni a grillezett hússal, mert rákkeltő lehet, hogy nem jól főtt.