Azoknak a nőknek, akik rendszeresen esznek gyorsételeket, nehezebb teherbe esniük!
A "Human Reproduction" folyóiratban megjelent tanulmány, amelyet az ausztráliai Adelaide -i Egyetem Robinson Restearch Intézete végzett, arra összpontosított, hogy az étrend milyen hatással lesz szaporodási képességünkre. Ehhez egy 5598 18 és 43 év közötti terhes nőből álló mintát elemeztek. A kismamákat megkérdezték, hogy milyen típusú étrendet követnek a fogantatást megelőző hónapban, és mennyi ideig kell várniuk a terhességig.
Az eredmények azt mutatták, hogy azoknak a nőknek, akik a fogamzás előtti hetekben négy vagy több adag gyorsételt fogyasztottak, egy hónappal tovább tartott a teherbe esésük, mint azoknak, akik ritkán ették. Hasonlóképpen azok a nők, akik havonta csak egyszer vagy háromszor fogyasztottak gyümölcsöt, átlagosan tizenöt nappal később kezdték el a terhességet, mint a leendő anyák, akik naponta legalább háromszor ették.
A kutatók megjegyezték, hogy a meddőség kockázata 8-12% között volt a legalacsonyabb gyümölcsfogyasztással rendelkezőknél, míg a normál gyorsétel -fogyasztók körében 16% -ra emelkedett.
A zsírsavak, amelyek a szemététel szerelmeseinek vérében jelen vannak, valójában befolyásolhatják a tojások minőségét. Másrészt ez a fajta étel gazdag zsírban, cukorban és sóban, ami megmagyarázhatja az anyagcsere esetleges megváltozását is.
Ugyanezt a figyelmet kell fordítani a táplálkozásra a terhesség időszakában is. Valójában vannak olyan élelmiszerek, amelyeket a legjobb elkerülni ebben a kényes időszakban. Itt van egy videó, amely elmagyarázza, hogy melyek ezek.
Ezeket az eredményeket továbbra is óvatosan kell venni, mivel a tanulmány csak az étrend két aspektusára összpontosít: a zsíros ételekre és a gyümölcsökre. Bár a kutatók más tényezőket is figyelembe vettek, például az életkort, az anyai dohányzást, az alkoholfogyasztást és a testtömeg -indexet, az apa étrendje továbbra is hiányzik, de bizonyos, hogy ő is befolyásolja a fogantatást.
