Rossz lehelet: természetes gyógymódok a halitózis leküzdésére
Gyógyszereket keres a rossz lehelet ellen? Jó helyre jött! Tudjuk, hogy a rossz lehelet kínos lehet, de számos természetes gyógymód létezik a friss lehelet leküzdésére és a rossz lehelet leküzdésére. Ennek a szájüregi rendellenességnek több oka is lehet a szájhigiénéjét, a fogak, a nyelv és a száj egészségét. Íme a legjobb természetes gyógymódok a rossz lehelet kiküszöbölésére, az illóolajtól a mentaig és a szegfűszegig ... és ha marad is belőle, íme egy finom recept az Ön számára:
Melyek a halitózis okai?
A rossz lehelet, amelyet halitózisnak is neveznek, a szájüreg meglehetősen gyakori rendellenessége, amelynek különböző okai lehetnek, a szájhigiéniától az étrendünkig. Mielőtt a leghatékonyabb természetes gyógymódokat javasolnánk a rossz lehelet leküzdésére, tekintsük át a lehetséges okokat, amelyek ezt okozzák: a halitózis okának megértése segít megelőzni!
Mivel a halitózis befolyásolja a szájüreget (és ezáltal a nyelvből, fogakból és általában a szájból származó kellemetlen szagot is), az egyik leggyakoribb ok az étel: vannak olyan ételek, amelyek könnyen okozhatnak rossz leheletet, például fokhagyma Ezekben az élelmiszerekben valójában kén alapú vegyületek találhatók, amelyek nem emészthetők fel teljesen, de továbbra is rossz szagot bocsátanak ki, még akkor is, ha a szájhigiéniáról gondoskodnak és a fogtisztítás után.
A halitózis egyéb okai között a táplálkozás mellett mindenekelőtt a rossz szájhigiéniát találjuk: ha nem gyakran mos fogat és nem fogselymet használ, akkor garantált a rossz lehelet! A fogmaradványok eltávolítására szolgál, amelyek viszont a halitózisért felelős baktériumok táplálékát alkotják. A baktériumok, amelyek a fogak közötti hulladékból táplálkoznak, ként bocsátanak ki, és többek között a fogszuvasodás és az ínygyulladás okai - valamint a rossz lehelet - a szájhigiénia, dióhéjban nagyon fontos a fogak és a száj egészségének szempontjából!
Lásd még
A rossz lehelet egyéb okai közé tartozik a higanyos fogtömések romlása. Ha ezek romlanak, rossz szagot árasztanak a szájban. A fogorvos rendszeres látogatása és a szájhigiénia, amelyet évente legalább kétszer szakember végez, életmentő lesz az Ön számára fogak, és segít leküzdeni a rossz leheletet!
A gyomor -bél traktus bármely rendellenessége halitózist is okozhat. A székrekedésben szenvedők például hajlamosak a szájon keresztül eltávolítani a méreganyagokat, és nem tudnak kiürülni a bélben. A gasztritisz rossz leheletet is okozhat, különösen, ha krónikus, és ugyanez vonatkozik a torok és a szájüreg más típusú krónikus fertőzéseire is (a mandulagyulladástól a sinusitisig).
A dohányzás kétségtelenül az egyik leggyakoribb oka a rossz leheletnek: nincs hatékonyabb gyógyszer a megszüntetésére, mint azonnali leszokás! Ne feledje, hogy a füst és a kávé, vagy az alkohol és a kávé kombinációja tovább rontja a szájban lévő rossz szagot.
A halitózis egyéb lehetséges okai az antibiotikumok hosszú távú használata (amelyek károsítják a szájban lévő baktériumok flóráját, rossz baktériumok elszaporodását okozzák, amelyek kellemetlen szagot okoznak), betegségek, mint például a cukorbetegség vagy a májhoz kötődő étrend, alacsony rosttartalmú és gazdag étrend. zsír (nehezen emészthető). Végül, ha úgy gondolja, hogy böjttel megoldhatja a rossz lehelet problémáját, tudnia kell, hogy téved: a nem evés rossz szájszagot okoz, mint a rossz étkezés, és ez azért van, mert a rágás segít eltávolítani a fogakon és a szájban lévő holt sejteket nyelv.
Természetes gyógymódok a rossz lehelet leküzdésére
Most elérkeztünk a leghatékonyabb természetes gyógymódokhoz, amelyek leküzdik a rossz leheletet és egész nap friss leheletet kapnak. A klorofill nagyon hasznos, képes a teljes szájüreg méregtelenítésére, és kiváló azokban az esetekben is, amikor a halitózist bélrendszeri rendellenességek okozzák.Hasonló módon a borsmenta illóolaj is ismert frissítő tulajdonságairól.
A menta illóolaj vízben hígítható, hogy valóban hatékony természetes szájvizet hozzon létre a rossz lehelet leküzdésére: csak öntsön egy cseppet ebből az illóolajból egy pohár vízbe, majd apró kortyokban öblítse ki a száját és köpje le.
A gyógynövénygyógyászatban számos természetes gyógymódot talál a rossz lehelet ellen, különösen, ha rossz emésztés miatt. A bogáncs például fertőtlenítő hatású keserű növény, alkalmas székrekedésben szenvedőknek. Segít a rossz szag eltüntetésében. . a szájába! A növényeken alapuló egyéb természetes gyógymódok a genciánus vagy az articsóka (kiválóan segítik a nyál kiválasztását és megkönnyítik az emésztési folyamatot), a keserű narancs, a citrom és a mandarin, amelyekből ismert antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező illóolaj.
Igen a szegfűszegre, a halitózis legjobb természetes gyógymódjai közé! Hogyan kell használni a szegfűszeget a szájhigiéniához? Csak készítsen egy egyszerű infúziót, hagyja kihűlni, majd használja normál szájvízként! A szegfűszeggel készült öblítés valódi gyógymód lesz a szája számára. Ugyanez vonatkozik a köményre és az aromás gyógyszerekre is, mint a zsálya és a rozmaring, amelyek elpusztítják a baktériumokat.
A rossz lehelet elleni egyéb gyógymódok között találjuk az aloe verát, amely megvédi a szájüreget a gyulladástól: csak keressen egy fogkrémet, amely azt tartalmazza a gyógyszertárban, vagy vegyen egy gyümölcslevet, amely kiválóan alkalmas az emésztési problémák leküzdésére, a halitózis okai között.
Végül ne feledje, hogy a rossz leheletet nemcsak az okozhatja, ha nem tisztítja meg fogait és nem használ fogselymet, hanem a nyelvének rossz tisztítása is, ahol a baktériumok szaporodnak! Próbáljon "nyelvtisztítót" vásárolni, ez segít friss levegőt kapni.
