Energiavámpírok: mik az "energia tolvajok" és hogyan viselkednek
Érezte már magát fáradtnak, kimerültnek és energiahiányosnak bizonyos típusú kapcsolatok irányításában az életében? Ha a válasz igen, és nagyon valószínű, hogy igen, akkor nagyon jó esély van arra, hogy olyan emberrel van dolga, aki a pszichológiában megfelel az energiavámpír vagy az érzelmi vámpír definíciójának.
A meghatározás bizarrnak, szinte nevetségesnek tűnik, mégis jól célzott: ezek az emberek, valójában tudatosan vagy tudatlanul, hajlamosak a szó szoros értelmében szívni a körülöttük lévők energiáit, hogy előnyükre fordítsák őket. Az eredmény? A vámpír elégedetten és felpezsdülve jön ki, de mi fáradtak és rendkívül kimerültek maradunk.
Hogyan lehet felismerni egy energiavámpírt: az érzelmi vámpír jellemzői
Az első jel, amely azt jelzi, hogy vámpír jelenlétében vagyunk, a fáradtság és a nehézség érzése, amely érezhető a vele való interperszonális kapcsolat kezelésében. Bármilyen megbeszélés fárasztóvá válik, bármilyen témáról is legyen szó. Általában állandóan szüksége van a megnyugvásra, ezért szinte megszállottan kér megerősítést, olyan mondatokkal, mint "Haragszol rám?", Vagy "Valamit rosszul csináltam?", "Valami baj van?". Ha ezt az önzetlenség gesztusaként először félre lehetett érteni, vagy akár indokolni is lehetett ("Érdekel a jóléte"), akkor azt úgy kell értelmezni, hogy "nyugtasson meg, hogy nem csinálok semmi rosszat":
Ez a fajta hozzáállás azonban káros, és olyan mechanizmusokat hoz létre, amelyek hosszú távon alááshatják a kapcsolatot: a vámpírnak egyre nagyobb szüksége lesz a megnyugvásra, míg az ezzel foglalkozó személy egyre több kétséget fog feltenni magának: "Tévedek valami? "," nem elegendő ennek a személynek a jólétéhez?
További tipikus megnyilvánulások a "szomszéddal szembeni hiperkritikusság és maga a szomszéd víziója forrásként, amelyből válogatás nélkül és ismételten meríthetünk. De a legerősebb fegyver minden bizonnyal az érzelmi zsarolás, vagyis az, hogy bűnösnek érezzük magunkat, hogy könnyebben ki tudja használni, akár manipulálni is tudja.
Tudatos és nem tudatos energiavámpírok
A "vámpír" feltétele nem mindig utal rosszindulatra vagy szándékosságra: valójában gyakran azok az emberek, akik saját pszichológiai blokkokkal rendelkeznek, hajlamosak másokra vetíteni a nehézségeiket, soha nem ismerik el őket, hanem kihasználják beszélgetőpartnereik erejét cselekvés helyett a problémáik megoldásáért.
A tudtán kívül a személynek szüksége lehet valamilyen mankóra, hogy folyamatosan kapaszkodjon, ahogy korábban említettük; néha viszont erős egóval rendelkező emberek, akár látszólagos, vagy rendkívül dühös egyének, akik nem haboznak átadni, mint egy tankot, szomszédaik szükségleteit és szükségleteit, hogy kielégítsék sajátjukat.
Vannak tudatos energiavámpírok is, amelyek talán a legrosszabbak, mivel szándékosan cselekszenek: ő egy nárcisztikus energiavámpír, aki tökéletesen tudja, hogy az életében való fejlődés érdekében mind a személyes, mind például a munka , energiát és életerőt kell "ellopnia" a körülötte lévőktől. Akkor használja az övét szupererő leigázni jó szívű embereket, akik hajlandóak segíteni neki céljaik elérésében, bármi legyen is az.
Hogyan lehet megvédeni magát egy szerelmes energiavámpírral szemben, a családban, a munkahelyen
Az első lépés az, hogy ne érezzük naivnak magunkat: ezeknek az embereknek a csapdájába esni sokkal könnyebb, mint gondolná, főleg, hogy ezek az emberek hajlamosak a legközelebbi körünkbe tartozni: szülő, testvér, partner vagy közeli barát. A veszély éppen az érzelmi zsarolásban rejlik: valószínűleg kedvelni fogja ezt a személyt, és ezért nehéz, hogy ne teljesítse a kéréseit.
Ha törődik a szóban forgó személlyel, akkor az egyik lépés az lehet, hogy elkezdi a lehető legóvatosabban rámutatni ezekre az attitűdökre, kifejezve ezzel boldogtalanságát és kényelmetlenségét - ha szerencsés, és intelligens és önkritikus emberrel van dolga. kezdjen jobban odafigyelni, és a kapcsolatai javulni kezdhetnek. Egy másik módszer egy szakember, egy terapeuta, egy pszichológus segítségének felajánlása.
Ha azonban ellenálló vámpírral van dolga, sajnos nincs más választása, mint szakítani velük. Ezek az emberek aláássák az önbecsülést, a nyugalmat és a boldogságot az életedben - soha, mint ebben az esetben, akkor azt kell mondanod: jobb egyedül, mint rosszul kísérve!
