Méhpempő: előnyök és ellenjavallatok
A méhpempő előnyei számtalan. Ez a természetes termék valójában gyógyír a fáradtság ellen és még sok más: erősíti az immunrendszert, segít megelőzni a betegségek kialakulását, még a hajnak is jót tesz, és gyermekek számára is kiváló, ha óvatos az ellenjavallatok tekintetében.
A friss méhpempő egy igazi szuperétel, amely a méhkirálynő számára szánt sejtek belsejében található, és a mézhez hasonló megjelenésű, félig folyékony állagú, illatos és savas ízű. Nézzük meg együtt, hogy milyen a méhpempő, hogyan állítják elő, hol található, milyen tulajdonságai vannak, és mindenekelőtt az előnyei és az ellenjavallatok. Eközben itt vannak más hasznos gyógyszerek a fáradtság ellen:
Mi a méhpempő és hol van, friss vagy sem
A méhpempő, mint arra számítottunk, természetes állati eredetű termék. Ennek előállításához valójában az úgynevezett "ápoló" méhek vannak (életkoruk az ötödik és tizennegyedik nap között van): ez egy váladék, amely a fejükre helyezett mirigyekből származik, sárga színű és a jellegzetes édes -savanyú ízzel.
Az első napokban a méhpempőt a lárvák kapják, míg később azok kizárólagos kiváltsága lesz, akik méhkirálynővé válnak (innen a "királyi" név). Az egyszerű munkásoknak szánt méheket csak mézzel és pollennel táplálják.
A méhészek egyszerre csak néhány gramm méhpempőt gyűjtenek össze kézi kaparással vagy szívással: ez egy nagyon hosszú és kényes folyamat, ami érthetővé teszi a termék meglehetősen magas árait.
Összegyűjtés után a méhpempőt leszűrjük, lehűtjük vagy fagyasztva szárítjuk. Frissen kapható (és ebben az esetben a hűtőszekrényben tárolják), vagy kapszula, injekciós üveg vagy por formájában.
Lásd még
A méhpempő tulajdonságai
Ha a méhpempő előnyei ilyen sokfélék, akkor mindez táplálkozási tulajdonságainak köszönhető. A méhpempő átlagosan 60-70% vizet, 12-15% fehérjét, 10-16% cukrot, 3-6% zsírt, 2-3% vitamint és több sót és aminosavat tartalmaz. különböző mennyiségben, beleértve mind a nyolc alapvető fontosságúat az ember számára.
A cukortartalom hasonló a mézéhez, a fruktóz a glükóz felett van. A zsírok többnyire hasonlítanak az állati és növényi eredetű élelmiszerekben lévő zsírokhoz, míg az ásványi sók egyértelműen káliumtartalommal büszkélkedhetnek.
A vitaminok közül a B csoportba tartozó vitaminok nagyon nagy mennyiségben vannak jelen, beleértve a tiaminot, a biotint és a folsavat. A méhpempő acetilkolint is tartalmaz, amely nagyon erős antibakteriális és antibiotikus anyag.
A méhpempő előnyei: a fáradtság elleni fellépéstől a gyulladáscsökkentő hatásig
A méhpempő fogyasztásával leggyakrabban járó előnyök közül az első a fáradtság elleni fellépés. A méhpempő valójában igazi csodaszer arra az esetre, ha fáradtnak, kimerültnek vagy stresszesnek érzi magát. Képes az energiát azonnal visszaadni, serkentve az étvágyat. Nem véletlen, hogy gyakran az évszakváltás vagy a lábadozás időszakában, amikor a szervezetnek meg kell erősítenie magát, vagy ha súlyos mentális stressznek van kitéve. , mint egy fontos vizsga vagy verseny megközelítése.
A méhpempő az immunrendszer erősítésére is képes. Azáltal, hogy energiát ad a szervezetnek, lehetővé teszi, hogy erőteljesebben reagáljon a szezonális betegségekre, vagy legyengítő álmatlanság vagy a fáradtság krónikus formái miatt: segít szervezetünknek reagálni a külső támadásokra, fitt állapotban maradni.
A méhpempő c "egyéb előnyei között szerepel, hogy védő szerepet játszik a máj ellen. Valójában ajánlott méregtelenítő kezelések esetén, mert képes megvédeni a májfunkciókat és lehetővé teszi azok rendszeres működését.
Antibiotikus és gyulladáscsökkentő tulajdonságai hasznosak abban az esetben is, ha reuma, ízületi gyulladás vagy fertőzés van a szervezetben. Segít javítani a vérkeringést, csökkenti az erek fáradtságát és ezáltal a kardioprotektor funkcióját.
A méhpempő az úgynevezett "rossz koleszterin" jelentős csökkenéséhez is vezet, ezáltal segít megelőzni az olyan problémákat, mint az érelmeszesedés, a szívrohamok és a stroke. Íme, más szuperételek, amelyek a méhpempőhöz hasonlóan erősítik immunrendszerünket:
Lásd még: Élelmiszerek, amelyek erősítik az immunrendszert: 10 szuper étel a téllel szemben
Méhpempő a meddőség és az öregedés ellen: íme minden előny
A méhpempő másik előnye a rák megelőzése. Gyulladáscsökkentő és antioxidáns képessége lehetővé teszi, hogy megakadályozza a rákos sejtek kialakulását. Ezenkívül biszfenol A tartalma különösen alkalmassá teszi a mellrák elleni küzdelemben.
A méhpempő antioxidánsai tehát csodaszer az öregedés jeleinek megelőzésére vagy késleltetésére is, segítve a ráncok kialakulását okozó szabad gyökök elleni küzdelmet.
Végül, még ha tudományosan még nem is bizonyították, úgy tűnik, hogy a méhpempő meddőség esetén is hasznos lehet: valójában serkenti a szexuális aktivitást, segíti a hím spermiumok mozgékonyságát. Ha gyermeket szeretnél ajánlani a párodnak ... nem árt kipróbálni!
Méhpempő: előnyök a haj számára
A méhpempő különleges előnyökkel is jár a hajunk számára. Valójában képes erősíteni a hajat, mint egy igazi tonik. Hogyan csinálja? A magas B -vitamin -tartalomnak és különösen a pentoténsavnak (B5 -vitamin) köszönhetően.
Ez a vitamin nagyon fontos szerepet játszik a szőrtüszők regenerálásában, lehetővé téve a haj egészségesebb növekedését és lelassítva az őszüket.
A méhpempő előnyei a csecsemők számára: valóban jó?
A méhpempőt gyermekek is fogyaszthatják, különösen étvágytalanság, elhúzódó fáradtság, vérszegénység, bélirritáció vagy alvászavarok esetén ajánlott. Figyelem azonban, a méhpempőt kifejezetten gyermekek számára kell feldolgozni és kiváló minőségűnek kell lennie, hogy elkerüljék az allergiás reakciók kockázatát vagy szennyeződést.
Célszerű méhpempőt adni a gyermekeknek kora reggel, még reggeli előtt is, ha lenyelés előtt hagyjuk, hogy egy kicsit felszívódjanak a nyelv alatt. Az ajánlott adag nem haladhatja meg a napi 1000 mg -ot, és mindig jobb, ha először tanácsot az orvosának.
Méhpempő: ellenjavallatok
Végül eljutunk a méhpempő ellenjavallataihoz. Először is figyelmet kell fordítani a mellékhatásokra, és különösen az allergiás reakciókra, amelyek nagyon súlyosak lehetnek, és asztmával, torokduzzanattal vagy akár anafilaxiás sokkkal jelentkezhetnek. A bőrrel való érintkezés allergia formái is lehetnek, ha közvetlenül a fejbőrre helyezzük.
A méhpempőt terhesség és szoptatás, dermatitis, nyilvánvaló allergia vagy alacsony vérnyomás esetén is kerülni kell. Óvakodjon a más gyógyszerekkel való kölcsönhatástól: mindig kérje orvosa tanácsát, mielőtt bevenné!
Ha többet szeretne tudni a méhpempőről, látogasson el a Humanitas webhelyére.
