Hogyan lehet csökkenteni a ráncokat: 8 hatékony módszer a sima bőrért
A húszas években a ragyogó, sima bőrt a legtöbb ember magától értetődőnek tartja. A harmincas évek elején azonban rá kell jönnünk, hogy nem alszunk eleget, és túl stresszesek vagyunk. Az apró kifejező vonalak és ráncok hirtelen a legnagyobb ellenséggé válnak Így kezdődik a legjobb tanácsok és legjobb ránctalanító krémek keresése.
Vannak azonban hatékony módszerek a ráncok eltüntetésére és az újak megjelenésének megakadályozására, amelyek beépíthetők a napi szépségápolási rutinunkba.
Szépségvizsgálat: mikor kezdenek megjelenni a ráncok?
A legtöbb ember azt gondolja, hogy a ráncok már harminc éves korban elkezdődnek. Sajnos ez nem teljesen igaz. Ebben a korban jelentkeznek a bőr öregedésének első jelei, de valójában a bőrünk vékonyabb lesz, mint évente körülbelül egy százalék. 25 éves. Minél vékonyabb lesz, annál inkább csökken a rugalmassága, és annál nehezebben tárolja a hidratációt.
A fiatal bőr még mindig vastag és feszes. Az epidermisz még mindig jól felépített a dermissel együtt. Ennek oka a kollagén és elasztin szálak rugalmassága. Ezek biztosítják, hogy a dermis olyan rugalmas és sima legyen, valamint tárolja a nedvességet.
Ahogy öregszünk, a szálak ellazulnak és elkezdenek lebomlani. Bár testünk kompenzálja a kárt, minél idősebbek leszünk, annál tovább tart az új szálak kialakulása. Bőrünk vékonyabb, szárazabb és ráncosabb lesz.
Míg azonban az UV -sugarak, az egészségtelen táplálkozás és a dohányzás felgyorsítják annak kialakulását, vannak olyan hatóanyagok és módszerek is, amelyek serkentik a sejtek megújulási folyamatát és harcolnak a ráncok ellen.
Lásd még
1. Búcsúzó ráncok hialuronsavas krémekkel
Megfelelő arcápolással és megfelelő ránctalanító krémekkel ellensúlyozható a kollagén lebomlása. Egy fontos pont, amit sokan alábecsülnek: kellően hidratálnia kell a bőrét.
A hialuronsav erőteljes hatóanyaga valódi adag hidratálást biztosít: a hialuronsav -molekulák térfogatuk 10 000 -szeresét képesek hosszú ideig vízzel megkötni. A hatóanyag a kötőszövetünkben tárolódik, és ezért hosszú távon javíthatja a bőr állapotát.
Hatása: a bőrt nedvesség árasztja el és belülről hidratált.
Tipp: A firenzei C -vitamin arcszérum magas koncentrációjú aloe vera és jojobaolaj alapú hialuronsavat tartalmaz, és képes simítani és puhítani a bőrt. Az Amazonon 60 ml -es formátumban, mindössze 16 euróért kapható.
2. Hialuronsav töltőanyag
A hialuronsavat szakember is fecskendővel fecskendezheti a bőrbe. Ez a módszer különösen hasznos az egyszeri és kifejezett ráncok ellen. Csak hátránya: a kezelések meglehetősen drágák (250 eurótól felfelé), és félévente meg kell ismételni.
3. Retinol a ráncok ellen
A második hatékony hatóanyag, amellyel eltüntethetők a ráncok, retinol. A retinol olyan helyettesítő, amely ugyanolyan hatással van a bőrünkre, mint a tiszta A -vitamin.
Az orvosok véletlenül felfedezték, hogy az A -vitamin igazi szövetséges a ráncok ellen. Az A -vitamin készítményeket régóta használják pattanásos betegeknél. Az idősebb, ezzel a problémával küzdő betegeknél az A -vitaminról is kiderült, hogy kisimítja a szem körüli finom vonalakat és ráncokat. Mivel az A -vitamin egy vényköteles gyógyszer, a kozmetikai gyártók a retinolt helyettesítik.
Egyrészt a retinolt tartalmazó krémek, szérumok és maszkok stimulálják bőrünk kötőszöveti sejtjeit. Másrészt a hatóanyag gátolja a gonosz szabad gyököket, amelyek lebontják bőrünk kollagénjét.
Hatása: a bőr feszesebbnek és rugalmasabbnak tűnik, a ráncok csökkennek.
Tipp: egészítse ki bőrápolási rutinját egy retinol alapú szérummal. Az arckrém előtt alkalmazva kibontja teljes öregedésgátló hatását és feszesíti a bőrt. Az arc simábbnak és fiatalabbnak tűnik.
Az Elbbub vegán retinol szérumát különösen jól értékelték. Ez azért van, mert szemmel láthatóan csökkenti a ráncokat és védi a bőrt a szabad gyököktől; enyhíti a pigmentált foltokat; serkenti a sejtmegújulást a bőr felső rétegeiben és növeli a kollagén termelést az alsó rétegekben. Csak 12 euróért kapható az Amazon -on.
4. Az innovatív ránctalanító: CBD olaj
A CBD -nek is nevezett kannabidiol jelenleg a viharban tartja a kozmetikai iparágat, és máris a ráncok új csodaszereként kerül forgalomba.
A kannabidiol hatóanyagot a kannabisz növényből vonják ki, de a THC -vel ellentétben a CBD -nek nincs pszichoaktív hatása. Éppen ellenkezőleg: a CBD gyulladáscsökkentő hatásáról ismert. Ezenkívül serkenti a sejtek megújulását, és ezáltal megakadályozza a bőr korai öregedését.
5. A mikrodermabrázió kezelése
Mikrodermabrázió esetén a bőr felső rétegét alumínium -hidroxid mikrogranulátummal vagy korundkristályokkal ellátott speciális berendezéssel távolítják el. Ez azt jelenti, hogy a bőrt erőteljesen masszírozzák és hámlasztják, amelynek maradványait vegyszerek nélkül távolítják el. Nagyon hasonlóan határozhatnánk meg, mint egy mechanikus hámlasztást. Ennek során az alumínium -oxidot, ultrafinom sót vagy kristályokat először a bőrre fújják, majd kiszívják a bőrből.
A mikrodermabráziós kezelés után a bőr különösen fogékony a hidratáló krémekre vagy maszkokra. Ezt követően kerülni kell a nagyon zsíros krémeket és az UV sugarakat.
A mikrodermabrázió hatása: a bőr megjelenése láthatóan javul, a pórusok elvékonyodnak és a ráncok mélysége csökken. A lapos hegek és a pigmentációs rendellenességek is felületesen eltűnnek. Egyetlen hátránya: a kezelést meg kell ismételni a látható eredmény elérése érdekében. Általában körülbelül hat -tíz ülés van. Ennek a ránctalanítási módszernek a költsége 10 kezelés körül 1000 euró.
6. Ultrahangos kezelés a ráncok ellen
A ráncok csökkentésének másik módja az ultrahangos kezelés. Az ultrahangos hullámok behatolnak a bőr mélyebb rétegeibe, gyengéden felmelegítik őket, és ezáltal stimulálják a sejtek regenerálódását és tisztulását.
Hatása: a ráncok csökkennek, a bőr feszesebbnek és fiatalabbnak tűnik, a végeredmény azonban csak 6 hónappal a kezelés után látható.
A kozmetikusnál az ultrahangos kezelések az arc területétől függően 500 és 1200 euró közé kerülnek, akik túl drágának találják, vásárolhatnak otthoni használatra szánt ultrahangos készüléket is.Minőségi eszköz körülbelül 250 euróért kapható. A hetente kétszer használt ultrahangos kezelés láthatóan fiatalabbá teszi a bőrt.
Az Ultramed ultrahangos készülék, kiváló minőségű termék, elérhető az Amazon -on. Minden bőrtípusra alkalmas, 8 intenzitási szinttel rendelkezik.
7. A ráncok csökkentése a lézernek köszönhetően
Ebben a ránctalanító kezelésben az orvos Fraxel lézerrel behatol a bőrbe bizonyos pontokon, és mélyen felmelegíti. Ez a termikus hatás serkenti a kollagén természetes termelését.
Ellentétben például a CO2 lézerterápiával, ahol az arc teljes bőrét általános érzéstelenítésben távolítják el, ennek a kezelésnek az ideje alatt az orvos krémmel altatja el a bőrt. Az ülés általában 20-45 percet vesz igénybe. Az ülésenkénti költségek körülbelül 200 €. Körülbelül három -hét nap múlva a bőr meggyógyul, és a végeredmény csak körülbelül három hónap múlva látható.
Hatás: A bőr általános rugalmassága javul, és még a mély ráncokat is szó szerint eltüntetheti a lézer - ami életmódjától függően akár öt évig is eltarthat. A lézeres kezelést azonban nem szabad alábecsülni.
A kezelés minden bizonnyal befolyásolja a bőrét, és ezért az első időszakban érzékenyebb lesz a gyulladásra és irritációra. A kezelés előtt és után legfeljebb tizenkét hétig kerülni kell a napfényt, a lámpákat és a dohányzást.
8. Frotox kezelés
A "Frotox" a "fagyasztás" és a "Botox" kifejezések kombinációja. Ahogy a neve is sugallja, ez a kezelés szó szerint lefagyasztja az expressziós vonalakat, például a homlok homlokráncát, amelyet a gyakori homlokráncolás okoz. 2014 óta az USA -ból származó népszerű Frotox -ot Európában is jóváhagyták.
A Frotox kezelés során nagyon vékony tűket kell felvinni a kezelendő arc területére, és folyékony nitrogént közvetlenül a bőr alá injektálni. Ily módon a környező idegek érintettek lesznek. A nitrogén körülbelül -70 fokra hűti le őket.A sebésztől és a technikától függően a kezelés 6-30 percig tart.
A normál Botox -kezeléstől eltérően a Frotox előnye, hogy egyrészt nem használnak idegméregeket, és ezért az injekció kíméletesebb a testünk számára. Másrészt az arc kevésbé merev és maszkos. Botox kezelés után.
Hatása: a Frotox segítségével azonnal eltüntetheti a homlokráncokat. Az immobilizált izmok megakadályozzák az új szövetek kialakulását, és a homlok akár hat hónapig is sima és ránctalan marad. Az egyetlen hátrány az, hogy a kezelés után azonnal kisebb mellékhatásokra, például fejfájásra és enyhe duzzanatra kell számítani. Az ülésenkénti költségek körülbelül 400 euró.
