Alkohol és elvárások: a sörfogyasztás terhesség alatt káros a magzatra?
A kismamák gyakran felteszik maguknak a kérdést, hogy mit kell inni és mit nem a várakozás időszakában. A bölcs viselkedés, amelyet gyermekvárakozáskor kell alkalmazni, minden bizonnyal abbahagyja az alkoholfogyasztást (bor, sör, koktélok vagy szeszes italok); ma különösen a sör terhességre gyakorolt hatására összpontosítunk.Az alkoholról videóban is megemlítjük azokat az ételeket, amelyekre vigyázni kell a terhesség alatt; nézd meg alább.
Miért káros az alkoholfogyasztás terhesség alatt a baba számára
Tudod, amikor egy baba megérkezik, soha nincs túl sok óvintézkedés ... pláne, ha még mindig a hasában van!
A terhes nők körében az egyik legismertebb korlátozás minden bizonnyal az alkoholfogyasztás elkerülése, amely a dohányzás abbahagyásával és a koffeint tartalmazó italok korlátozásával jár, és amelyek bosszanthatják a születendő gyermeket. Áldozatokra van szükség annak biztosítására, hogy a magzat jó egészségben legyen, és hogy születése idején egészséges és erős legyen; bögre sört, pohár bort és szeszesitalokat valóban érdemes félretenni 9 hónapra! De tudod, hogy miért káros az alkoholfogyasztás terhesség alatt a pici számára?
Az alkohol szűretlenül hatol át a méhlepényen (a terhesség azon alapvető és jellemző szervéről beszélünk, amely táplálja a babát, miközben biztonságban van az anyaméhben), így közvetlenül eljut a magzat véréhez. Ezenkívül a gyermekek még nem rendelkeznek az alkohol ártalmatlanításához szükséges enzimekkel, és ezért nem tudják kiirtani, mint mi felnőttek.
Az Istituto Superiore di Sanità (ISS) és a SIGO (Olasz Szülészeti és Nőgyógyászati Társaság) elmagyarázza, hogy a magzat nagyon súlyos következményekkel járhat, ha az anya a terhesség alatt alkoholt fogyaszt, akár a terhesség első heteiben, akár teljes, akár a napokban a fogantatásról; ezek lehetséges fizikai rendellenességekhez és mentális hiányokhoz vezethetnek, amelyek FAS nevet kapnak.
A magzati alkohol szindróma
Különösen, ha egy terhes nő alkoholt iszik, függetlenül a terhesség hetétől, amelyben van, 30-40%-kal veszélyezteti a születendő gyermek súlyos károsodását; olyan százalék, amely nem éppen alacsony, és amiben biztosak vagyunk, hogy egyikünk sem szeretne részt venni benne. Aki babát vár, és alkoholos italokat fogyaszt, beleértve a sört is, közvetlenül kiteszi a magzatot az alkoholnak és annak toxikus hatásainak. Ha ezzel a káros anyaggal hosszú ideig kapcsolatban marad, a baba növeli a magzat szindrómával való születésének kockázatát. - alkoholista vagy magzati alkoholista (FAS) Mi ez?
Ez az egyik legsúlyosabb patológia, amely hatással lehet a csecsemők hasára, és az anya 40 hetes terhesség alatti alkoholfogyasztásából ered. Sajnos ez a fajta diszfunkció a fogantatás során is kiváltható, amikor sok anya még mindig nem tudja, hogy terhes; ezért ajánlatos az alkoholt kizárni az étrendből, amikor úgy dönt, hogy gyermeket keres.
A FAS jelei és tünetei nagyon különbözőek lehetnek, az enyhe és a súlyosabb formáktól, mert amit az alkohol okoz a születendő gyermek kis szervezetében, egyedülálló: módosítja az agy és más szervek fejlődését, így a reakciók eltérőek lehetnek, A fizikai, kognitív vagy viselkedési szintet érintő okok. Még nem ismertek azok az okok, amelyek miatt egyes gyermekek a terhesség alatt alkoholos anyagoknak vannak kitéve, mások problémamentesen, mások fizikai és pszichomotoros rendellenességgel születnek. Nőként kisebb testalkatúak vagyunk, mint egy férfi, ezért hajlamosabbak vagyunk arra, hogy nagyobb mennyiségű alkoholt juttassunk a vérbe, és könnyebben tegyük ki babánkat olyan káros anyagok, például etil -anyagok tartós érintkezésének, amelyeket a méhlepény nem szűr.
Bor és sör a terhesség alatt; vannak biztonságos mennyiségű alkoholok?
A bor és a sör mentes -e ettől a szörnyű működési zavaroktól a csecsemőknél? Sajnos nem, még akkor sem, ha alkoholtartalmuk sokkal alacsonyabb, mint a szeszes italoké: a sör 4% körüli, míg a bor 11% -14% alkoholtartalmú, míg az emésztőszer, a keserű vagy a grappa 40% -a. A bor és a sör azonban nem ajánlott élelmiszerek a terhesség alatt, mert mérgező anyagokat tartalmaznak a születendő gyermek számára, függetlenül attól, hogy kis mennyiségben. Korábban kisebb jelentőséget tulajdonítottak annak a ténynek, hogy egy jövőbeli édesanya ivott egy pohár bort vagy sört étkezés közben, mert abszurd módon azt hitték, hogy nem ártalmas, és még a sör is több tejet termel, ez a közhiedelem minden alap nélkül tudományos.
A nagymamáink által hallott mítoszok és legendák ellenére a terhesség alatt (vagy a fogamzás időszakában) nincs biztonságos mennyiségű alkohol. A baba, akit a hasában hord, számos olyan átalakuláson megy keresztül, amelyek elengedhetetlenek ahhoz, hogy egészségesen születhessünk: a hallás fejlődik, az agyi körök napról napra bonyolultabbak és szervei hihetetlen sebességgel nőnek. A magzat helyzetben van rendkívül sérülékeny, ami "megtámadhatóvá" teszi azokat a káros anyagokat, amelyeket a méhlepény nem képes kiszűrni, beleértve az acetaldehidet.
A sör fogyasztásától való tartózkodás a legjobb választás, de ízlés adható
Ha igazán nyugodt akarsz lenni, akkor a legjobb megoldás az, ha tartózkodsz az alkoholtartalmú italok fogyasztásától mind a 9 terhességi hónapban: ha úgy döntesz, hogy ezt az áldozatot hozod, akkor könnyed lesz, mert célja a jövő egészségének védelme. kicsikéd! anyai szemek. Vannak alternatívák arra, hogy barátok és rokonok társaságában lehess, anélkül, hogy alkoholhoz kellene folyamodnod, gondolj például koktélokra vagy frissítő gyümölcslevekre, amelyek nyáron nagyon szomjasak. Fontos, hogy jól hidratált maradjon a terhesség alatt, így nincs ok arra, hogy miért kell lemondania az ízletes gyümölcslevekről, gyümölcskeverékekről, kivonatokról, gyógyteákról és mindenekelőtt a vízről!
Ha viszont véletlenül részt kell vennie egy bizonyos "eseményen" a terhesség alatt, például esküvőn, és pohárköszöntőt szeretne készíteni, tudnia kell, hogy egyes kutatók tanulmányozták, hogy egy kis, alkalmi és kis harapás., úgy tűnik, nem ártalmas a magzatra. Minden más esetben az anya dönti el, hogyan viselkedjen, az asztalnál és az otthoni munkában szokásai alapján.
A részletekbe menve, amikor az engedélyezett "csepp" alkoholról beszélünk, napi 10 gramm mennyiségre gondolunk. A tézist alátámasztó torontói tanulmány szerint hetente körülbelül két pohár bor / sör megengedett, de hangsúlyozzuk azt is, hogy ezt a pálcát soha nem szabad túllépni, hogy ne növelje a koraszülés és az általános magzati problémák kockázatát. ráadásul a terhesség első 3 hónapjában nem szükséges sört, bort vagy emésztést inni étkezés után, mert a baba még nagyon kicsi és rendkívül sérülékeny.
Ezért fontolja meg, hogy csak a terhesség 4. hónapjától kezdve két ujjnyi borral vagy sörrel étkezzen, mindig emlékezzen arra, hogy ne lépje túl az ital alkoholos egységét, 10-15 ml-t.
Szoptatás alatt szabad sört inni?
Az általános szabály, amely minden újszülött anyára vonatkozik, aki szoptat, az, hogy nem szükséges megváltoztatni az étrendet, ha gyümölcsben, zöldségben, fehérjében, ásványi anyagokban gazdag, és különösen, ha az anya sok folyadékot iszik. Az is igaz azonban, hogy vannak olyan ételek és italok, amelyeket nagyon mérsékelt mennyiségben ajánlott fogyasztani, például kávét, mert bosszanthatják a szoptatott babát. Más anyagoknak - például a sörnek - a szülés pillanatától a szoptatás abbahagyásáig a kamra sarkában kell maradniuk. A sör semmilyen módon nem kedvez a tejtermelésnek, ha tudományos szempontból bár elemezték, hogy akár 20% -kal is csökkentheti termelését, és akár az ízét is megváltoztathatja.
Az etanol kis mennyiségben bejut az anyatejbe, de közvetlenül a babához jut, és káros hatásokat okozhat. Ami a vemhességi időszakot illeti, ezért jobb, ha néhány hónapra félreteszünk minden alkoholt, hogy a baba teljes elválasztása után visszatérhessünk teljes nyugalomba.
