Hogyan lehet természetes módon növelni a melleket: ételek, gyakorlatok és trükkök

Mellnagyobbítás: álom. Ha ezt természetes módon teszi: egy "utópia. Úgy tűnik, nekünk, kicsi mellekkel rendelkező nőknek csak három lehetősége van: kozmetikai sebészet, WC -papír a melltartóban, lemondás. Másrészt viszont úgy tűnik, valóban léteznek természetes gyógymódok a mellek növelésére. És hatékonynak tűnnek, és semmilyen boszorkánysággal nem járnak: itt konkrétan elmagyarázzuk, mit kell tenni a mellek természetes növelése érdekében.

© Pinterest

Kicsi mellek? Tippek a tökéletes ruházatnak köszönhetően!

Lásd még

Karcsúsító gyógyteák: a legjobb a természetes fogyáshoz

Fehérjetartalmú ételek: a 15 fehérjében leggazdagabb élelmiszer

Mellrák -diéta: megelőzze ezt az 5 ételt!

Mit kell enni a mell természetes növeléséhez? Az összes legmegfelelőbb étel

Ha, amikor a szupermarketbe megy, a cellulitellenes ételek kiválasztására összpontosít, vagy a könnyű fogyásra jelzett ételekre, állítsa le a kosarat. Itt az ideje, hogy azokra az ételekre összpontosítson, amelyek egy hónap alatt egy méretre növelhetik a mellét.A mellnagyobbítás leghatékonyabb természetes gyógymódjai között valójában szerepel bizonyos, fitoösztrogéneket tartalmazó élelmiszerek bevitele, az ösztrogénekhez hasonló molekulák, amelyek segítenek kitölteni a melltartót. Tehát mit kell enni a mell természetes növeléséhez? Édeskömény, tej, szója és számos más természetes termék, amelyeket három, kettő, egy ...

Lásd még: Mit együnk a mellnagyobbításhoz: ajánlott ételek

© iStock Mit kell enni a mell növeléséhez: minden legalkalmasabb étel Kövesse az AlFemminile híreit, iratkozzon fel hírlevelünkre

Az edzőteremben végzett gyakorlatok a mell növelésére

Amint látta, lehetséges a mell növelése műtét nélkül, és nem csak a megfelelő ételek teszik lehetővé. A fitoösztrogénben gazdag élelmiszerek mellett valójában más módokon is - sajnos kissé fárasztóbban - van lehetőség a dekoltázs fokozására. A sportról beszélünk, igen. Vannak célzott gyakorlatok az edzőteremben, amelyek elősegíthetik a mell növekedését. bővítés.

Dolgozzon főként a mellizmokon, a méret és az erő növelése érdekében: próbálja meg a súlyemelés, a mellkasi nyomást vagy a fekvőtámaszt.

Ezenkívül ügyeljen arra, hogy mindig tartsa jó testtartását, hogy a legtöbbet hozza ki a görbékből.

Vannak speciális kozmetikai krémek is, például a Pupa fitoösztrogéneken alapuló volumenizáló krémje.
Vessen egy pillantást a történelem leghíresebb melltartójára is: a Wonderbra!

És ha egyszer nagyobb melleket kap, csak meg kell vásárolnia a Victoria's Secret legdrágább melltartóját!