Nyaraláskor bababogárral: mert a tenger az ideális választás
A nyári szezonban a baba súlyát nehezebb elviselni. Minél inkább növekszik benned a kicsi, annál terjedelmesebb és lassabb leszel a mozdulataidban, hogy az apró dolgok napi kezeléséhez nyújtott segítség valóban értékes legyen.
Ha lehetősége van erre, akkor ez a legjobb alkalom arra, hogy csendesebb helyekre költözzön, ahol némi enyhülést találhat a város melegétől és forróságától: ideje strandolni!
A tenger igazi csodaszer mindenki számára: függetlenül attól, hogy van -e már óriási bababotja, akár a terhesség elején jár, az ünnep egy alkalom, amelyet nem szabad kihagyni, és valóban teljes mértékben ki kell élvezni. Az első negyedévben élők számára ez is ideális alkalom lehet a boldog bejelentésre! Íme néhány eredeti ötlet, amelyek inspirálhatnak:
Lásd még
Gyakran azonban a leendő anyát végtelen kételyek támadják, hogyan kell helyesen viselkedni annak érdekében, hogy ne veszélyeztesse a baba dudorát: túl meleg lesz? Veszélyes lesz kitenni magát a napnak? A hormonális változások ereje aláássa még azt is, hogy mi a legjobb viselet a strandoláshoz a terhesség alatt!
Lássuk tehát, mit kell tudni annak érdekében, hogy nyugodt szívvel pakolhassa össze a táskáját!
Terhesség alatt jó strandra menni?
Bár nincs külön ellenjavallat arra, hogy babaütéssel menjünk strandra, van néhány józan ész által diktált szabály, amelyet érdemes betartani: függetlenül attól, hogy az első negyedévben jár, vagy már elérte a nyolcadik hónapot, fontos megjegyezni hogy benned még törékeny és finom teremtmény nő.
A kevésbé meleg időpontok ezért előnyösebbek a tengerparton maradni, például kora reggel 10 -ig és késő délután 17 -től. Sőt, este élvezheti a gyönyörű naplementét, amely a szívében marad, és amely még a benned lévő gyermeknek is örömet és jó közérzetet közvetít!
Igen, de úgy nézek ki, mint egy bálna: mit vegyek fel?
Egy olyan időszakhoz képest, amikor könnyen csak laza és formátlan ruhákat találhat a jövő anyáinak, ma végtelen számú olyan megoldás létezik a piacon, amelyek akkor is a csúcson vannak, ha terhesek! Az olcsó márkáknak köszönhetően Lehetséges aranyos lenni anélkül, hogy egy vagyont költene olyan ruhákra, amelyeket valószínűleg nem fog könnyen felvenni, miután elvesztette a terhesség kilóit. és a bikinit a megfelelő támasztékokkal, amelyeknek köszönhetően a divat és a baba dudorával kell játszani: idén nem kell aggódnia az étrend miatt sem, hogy szembenézzen a stranddal, mit szeretne még?
Mit kell tenni a tengerparton: babaütésbiztos tevékenységek
Lehet, hogy triviális, de a parancs első szava a lustaság: talán neked is eleged lesz (főleg azoknak, akik már elérték a terhesség utolsó trimeszterét) a kényszerpihenőből. De hamarosan energiaigénye eléri a maximális szintet, ezért élvezze ezeket a pihenési pillanatokat. Hagyja magát elcsendesíteni a hullámoktól, és élvezze minden pillanatát: tudja, hogy kicsinye már a hasától is képes értékelni a tenger hangját?
Olvass tovább. Akár rajong a svéd thrillerekért, akár szereti a könnyebb olvasást, használja ki ezt a lehetőséget, hogy felélénkítse elméjét és szellemét az olvasással. Nem akarjuk megijeszteni, de eltart egy darabig, amíg ismét kényeztetheti magát ebben a luxusban. a fodrásznál és ez lesz ... tele teljesen idegenekkel!
Sokan kíváncsiak arra, hogy terhes -e fürdeni, különösen akkor, ha nagyon nagy a hasa, például az utolsó trimeszterben. Nyilvánvalóan nem javasoljuk az óceán átkelését, de ha kellemes a hőmérséklet, a baba is szeretni fogja az óceánban. "Víz veled!
Ha nincs kedve, a tengerparti séták is kiválóak: jobb, ha ágyékig merül, azonnal enyhülést talál a lábakon, amelyek könnyen duzzadnak a terhesség alatt.
Napfényben igen, de védve az UVA és UVB sugárzástól
Terhesnek lenni nem azt jelenti, hogy le kell mondanom a barnaságról, hanem inkább meg kell tanulnod mértékletesen kitenni magad.
Az egészségesebb arcbőr még a terhesség bosszantó hányingerével küszködőkét is szebbé teszi.
Amellett, hogy tiszteletben kell tartani a fent említett időréseket, fontos, hogy megvédjük a bőrt a leégés kockázatától az SPF 50 használatával, mind a test, mind az arcbőr számára. A helyes expozíció különösen fontos a melasma vagy a chloasma megelőzésében is, azokban az anti-esztétikai barna foltokban, amelyek gyakran megjelennek az új anyák arccsontján a terhesség és a szoptatás alatt.
Szeretne tanácsot kérni azoktól az édesanyáktól, akik már babaütéssel átélték az ünnepeket? Beszéljen barátainkkal az Alfemminile fórumán!