Természetes gyógymódok a mély ráncok ellen: itt vannak a leghatékonyabbak
Amint ma együtt látni fogjuk, sok természetes gyógymód létezik a mély ráncok csökkentésére. Nem csak a műtét vagy az ultra drága kozmetikumok, sok jó ránctalanító szer már megtalálható a kamrában, és rövid idő alatt nagyon hatékony borogatást és maszkot készíthet. Hirdessen háborút az öregedés jelei ellen: nézze meg az öregedésgátló stratégiákkal és tanácsokkal teli videónkat, és frissítse szépségápolási rutinját még ma, hogy megállítsa az időt!
Természetes gyógymódok a mély ráncok ellen: ha a kollagén és az elasztin leesik
Idővel a bőr elveszíti tónusát és rugalmasságát, és az első ráncok megjelennek a szem, az ajkak, a homlok, majd az arcon, mert csökken a kollagén és az elasztin. Az örökletes tényezők, a rossz hidratáció, a kevés és rossz alvás szintén fontosak a ráncok kialakulásához. Még töltőanyagok vagy lézerek igénybevétele nélkül is a piacon lévő ránctalanító krémek mellett természetes, nem invazív és mellékhatásmentes módszerekkel javíthatja bőrét. A ráncok megelőzhetőek és mérsékelhetők gondos étrenddel, rendszeres fizikai aktivitással, füst- és alkoholmentesen, minden nap természetes termékekkel kezelve az arc bőrét, végezve az arc gimnasztikáját és nem túlzva a napsugárzással. A bőr egészségének és fiatalságának megőrzésére szolgáló természetes gyógymódok közül mindenekelőtt ügyelni kell az étrendre. A sok gyümölcsöt és zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát, különösen a növényi fehérjéket tartalmazó étrend vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal jól kiegyensúlyozott, elengedhetetlen a bőr öregedésének késleltetése A szabályozatlan, kiegyensúlyozatlan étrend és nem a megfelelő táplálkozás nem segíti sem a test egészségét, sem a szépségét.
Egyes ételek, mint a paradicsom, a hal, a spenót, a tojás és a dió igazi természetes ránctalanítók, valamint a szervezet szerveinek megfelelő működését is elősegítik. A kollagén megtalálható a paradicsomban, a görögdinnyében, a céklában és a cseresznyében. A paradicsomban lévő likopin frissessé és pihentetőbbé teszi a bőrt. Az áfonya antioxidáns, megakadályozza a bőr károsodását és védi a külső környezeti tényezőktől is. C -vitaminban gazdag zöld és sárga paprika, ribizli, rakéta, narancs és citrom.
Az eper és a kivi erősíti az immunitást és növeli a kollagén termelést. Az étcsokoládé megakadályozza a ráncok kialakulását, hidratáló hatású, növeli a vér áramlását a bőr alatt, szépíti megjelenését. Vannak olyan ételek, amelyek az antioxidáns anyagok bőségének köszönhetően ránctalanítóak és képesek késleltetni a bőr öregedését, például zöld tea, étcsokoládé és egy pohár vörösbor étkezés közben.
Alapvető természetes gyógymódok: az olajok fontossága
A bőr öregedésének és ráncainak késleltetéséhez nagyon hasznosak a növényi eredetű olajok, figyelemre méltó antioxidáns tulajdonságokkal Az argánolaj rugalmasítóan eléri a bőr mély szöveteit, de nem zsíros.A tövises argániából nyerik ki, és arany olajnak is nevezik, ami értékes, hiszen fél liter készítéséhez akár ötven kiló bogyót is fel kell használni. Add hozzá cseppekben a hidratálóhoz, vagy használd egyedül az öregedésgátló hatás érdekében. A kókuszolaj szilárd, felmelegíteni kell, hogy feloldódjon. Finom sóval keverve használható öregedésgátló bozóthoz: így alkalmazva eltávolítja az elhalt hámsejteket és regenerálja a bőrt. Arcmaszkok készítésére is használják Alkalmazni kell lefekvés előtt. Sok E -vitamint tartalmaz, ezért jótékony hatással van a hajra és a körmökre is. Az E -vitamint az avokádóból kivont olaj is tartalmazza, amelyet a gyümölcs, a Persea gratissima pépének préselésével nyernek. . Balzsamos tulajdonságokkal rendelkezik, a pikkelysömör problémájára is hasznos.Hidratálóhoz adható vagy szérumként használható. Az antioxidáns avokádóolaj kifejti hatását a szabad gyökök ellen, elősegíti a kollagén termelését, visszaállítja a bőr tónusát és rugalmasságát. Annak érdekében, hogy megelőzze a ráncokat, és szinte láthatatlanná tegye az arcon már jelen lévő ráncokat, ezt az "abszolút olajat" vagy másokkal, például olívaolajjal keverve masszírozza az arc és a test bőrét naponta legalább egyszer, az első tisztítás után. bőr. A rózsa illóolaja nagyon illatos, és alkalmas érett bőrre, tónusvesztésre és nagyon érzékenyekre is. A csipkebogyó olaj zsírsavakat és A- és C -vitamint tartalmaz: kevésbé láthatóvá teszi a kis hegeket, de nem szabad gyakran használják zsíros bőrűek és mitesszerek.
Masszázs és öregedésgátló arcmaszkok
A méz nemcsak édesítőszer, de táplálja a bőrt, vitalitást kölcsönöz és gyulladáscsökkentő hatása van. Ez a természetes termék, amelyet a méhek lerakódott nedűből nyernek, gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban, fehérjékben, lipidekben és vízben. oldható cukrok. megtalálható a kozmetikumokban öregedésgátló anyagként. Mézből "csináld magad" ránctalanító arcmaszkot készíthetsz: maszk mandulaliszttel és mézzel, tejjel és mézes maszkkal. Még a citrusfélékben is sok C -vitamin, a leghíresebb természetes antioxidáns. Valójában a narancs maszk nagyon hatékony. És így az egyik, amelynek összetevői között van fehér agyag, citromfű hidrosol, avokádóolaj, rózsaolaj. A citromfű -hidrolát alkalmas a nyugodt bőrre, hiányzik a tónus és megakadályozza a mély ráncokat. A citromfű víz antioxidáns, és tonikként használhatja az arc tisztítására. Arcmaszkok készítésére is használják. A rózsa esszencia drágább, mint más olajok, de kis mennyiségeket használnak a ráncok ellen: keverjen össze egy cseppet egy teáskanál avokádóolajjal, és masszírozza az arcot, az ajkakat és a szemkontúrt. Rendszeres használata kiváló eredményeket ad.
Ráncok a szemek, az ajkak körül, kifejezés, alvás
Ne feledkezzünk meg a pericocularis és perilabialis ráncokról, az expressziós alvás ráncáról. Az alvó párnákat úgy alakítják ki, hogy az arcot túl puha párnákhoz nyomják, és idővel állandósulhatnak. Az ajkak környékét (az úgynevezett vonalkódot) a gyakori és markáns, ismételt arcmozgások, a homlokráncolás, a hunyorítás és mindenekelőtt a dohányzás okozzák, a banánpép gyengíti. A szemkörnyéki terület nagyon finom és vékony, mint a szemkörnyéki terület, mivel ezen a területen az arc bőre sokkal vékonyabb és finomabb, és a zsákok és szarkalábak elkerülése érdekében hidratálni és tonizálni kell. Néhány növényi olaj, mint például az avokádó és a kókusz, alkalmas erre a területre, amelyet szintén jól védeni kell a napfénytől. A hialuronsavas krémek alkalmasak az érett bőr hidratálására és feltöltésére. Ez az anyag szinte minden krémben megtalálható, nappal, éjszaka, szemkörnyéken és még az öregedésgátló hidratáló krémekben is. Ezeken a krémeken kívül, amelyek képesek enyhíteni a mély ráncokat és csökkenteni az újonnan megjelenő finom vonalakat, a piacon, szintén online az Amazon -on, vannak természetes hidratáló krémek bolgár damaszt rózsaolajjal és gélek nátrium -hialuronáttal. Krémek vásárlásakor óvakodjon az INCI -től: egyes parfümök allergiát okoznak, és gyakran vannak olyan káros anyagok, amelyek elkerülik az első olvasatot, mint például a parabének és a szilikonok.
