Megérkezett a nyár! Válassz könnyű, de ízletes ételeket!
A nyár beköszöntével csökken az étvágy és csökken a főzési vágy. A tüzek és kályhák meggyújtásának gondolatára elájulunk! De továbbra is fontos az étkezés és a jó étkezés. Le a nehéz és kidolgozott ételekkel, a zöld lámpával a könnyű, friss ételekért, az ízekről sem feledkezve meg!
Helyénvaló azt mondani, hogy a nyár beköszöntével szükség van az étrend megváltoztatására. De az is fontos, hogy ne hanyagoljuk el az étkezéseket, mert a magasabb hőmérséklet és minden, ami ezzel jár - erős izzadás, energiahiány, kimerültség stb. - energiát igényel a megfelelő tápanyagokban gazdag ételektől a jó közérzethez. a testünkből.
Lásd még
De melyek a megfelelő ételek a nyárunkhoz? Ők azok, akiket menet közben, a tűzhely bekapcsolása nélkül (vagy majdnem) fel kell készíteni, és villámgyorsan készen kell állniuk! Kiválóak a friss saláták, valódi vacsoratakarékos, gazdag zöldségekben, ásványi anyagokban és vitaminokban. A hideg tészta szintén kiváló étel, mivel szénhidrátokat biztosít, amelyek szükségesek az energia növeléséhez, de fehérjéket és ásványi sókat is tartalmaznak a finom fűszereknek köszönhetően. Hogyan felejthetjük el tehát a salátákban lévő rizst, a nyár legmelegebb hónapjainak intézményét. De mi a közös ezekben a finom nyári receptekben?
Ahhoz, hogy hívogató legyen, ezeknek a recepteknek könnyű, finom és ízletes összetevőket kell tartalmazniuk. Mi lehet jobb szövetségese a nyári felkészülésnek, mint a Mareblu makrélafilé?
A mareblu makréla feldolgozása lényeges és pontos módon történik: egyszerűen párolva, kézzel tisztítva, majd konzerválva, annak érdekében, hogy megőrizze ezen értékes hal ízét és természetes táplálkozási gazdagságát. Ez azt jelenti, hogy a Mareblu makréla teljesen természetes, tartósítószerek és mesterséges aromák nélkül.
Ahhoz, hogy felkavarja fantáziáját a konyhában, a Mareblu makréla négy változatban kapható:
- Makréla olívaolajban: párolt, csak olívaolajat és egy csipet sót tartalmaz;
- Természetes makréla: párolva, kevés vízzel és csipet sóval tartósítják; ideális a könnyű, mégis ízletes termékek szerelmeseinek;
- Fűszeres makréla olívaolajban: párolva, olívaolajat, egy csipet sót és egy egész chili paprikát tartalmaz, babérlevelet és néhány darab uborkát tesznek hozzá ízletes, illatos és étvágygerjesztő ízért;
- Füstölt makréla olívaolajban: könnyű, természetes füstöléssel főzve, olajjal és sóval tartósítva.
Vacsorához és nyári megtakarítási ötletekhez válassza a Mareblu -t!
