Mennyit kell enni egy újszülöttnek? Tippek a nyugalom megőrzéséhez
Micsoda öröm látni, hogy gyermekeink egészségesen és erősen nőnek fel, de sok a határozatlanság pillanata a tej mennyiségével kapcsolatban. Ha tejformát használ, megnézheti a dobozon lévő számokat, de ha szoptat, a dolog bonyolultabbá válik ... ma eláruljuk, hogyan lehet nyugodt maradni! Az első 6 hónap után elkezdheti bevezetni a szilárd ételeket az étrendjébe: megtudja a videóból, hogy mik lesznek a következő evolúciós lépések!
Mennyi tejet kell innia egy újszülöttnek az élet első hónapjaiban?
Eleget eszik a babám? Vajon tele lesz etetés után? Honnan tudhatom, hogy megfelelő mennyiségű tejet kap -e ahhoz, hogy jól növekedjen?
Íme, az új anyák legnagyobb aggodalmai, különösen azok, akik szoptatnak, és akik nem tudják mérőpohárral ellenőrizni, mennyi tejet fogyaszt az újszülött.
Tudja, hogy a tejmennyiség, amelyet naponta el kell fogyasztania, a növekedése szerint változik, de amint anyja úgy tűnik, megértette, mi kell ahhoz, hogy nyugodt maradjon, megérkeznek a híres növekedési lökések, amelyek mindent felborítanak. Akkor hogyan kell csinálni?
Megpróbálunk néhány általános jelzést adni Önnek, hogy a legjobb módon zsonglőrködjön Önnel a szoptatás első napjaiban, különösen a szoptatás során.
Mindig ne feledje, hogy minden baba egyedi, még abban az esetben is, amikor a tejét veszi. Igaz, hogy a szopás természetes ösztön, de nincs univerzális recept, kivéve néhány általános iránymutatást, amelyeket megbízható szülésznője vagy gyermekorvosa illusztrálhat, hogy nyugodtabb legyen. Olvasson tovább, és megtudja, mi van velünk!
Lásd még
Szoptatás: hány etetés naponta
Első szabály: nincsenek szabályok! Kezdjük jól, majd megmondod ...
Az anyatejjel mindent a csecsemő kívánsága és az anya által előállítható tejmennyiség szerint modulálnak. Nincs pontos mennyiség, amelyet le kell nyelni, pontosan azért, mert minden anya-gyermek kapcsolat egyedi, és így a szoptatás is.
Még az etetést is elosztjuk a nap folyamán a baba igényeinek megfelelően: ezért a megfigyelés alapvető fontosságú; később felfedjük, milyen jeleket küldhet a baba, hogy megértse, éhes, az első közös pillanatok óta!
A tanácsunk az, hogy ne koncentráljunk túlságosan a súlyra, különösen az élet első heteiben. Néhány évtizeddel ezelőtt kettős mérlegelés volt, vagyis olyan súlykontroll, amelyet az anyának kellett elvégeznie etetés előtt és után, de ez hamarosan kontraproduktív gyakorlatnak bizonyult, mert csak szorongást okozott az anyának. Jobb, ha a gyermek szükségleteinek megismerésére összpontosít (nem kis feladat), és hetente egyszer mérlegeli, esetleg egy klinikán.
Egy újszülött általában heti 150/200 grammot nő, de még ennél is több.Ha ez az érték kevesebb, mint ezek az értékek, akkor egy szakértővel való találkozás hasznos lehet annak megértéséhez, hogy van -e bármilyen probléma a szoptatással, vagy ha a baba gyakori regurgitációban szenved.
Az etetések számát illetően még itt sem egyértelmű a tanács: az újszülötttől függően napi 8 lehet, de akár 12 vagy több is, ha a baba nagyon éhes, vagy hirtelen növekedés fázisán megy keresztül, vagy ha nyáron vagyunk és jogosan nagyon szomjasak vagyunk. Nem csak az, hogy a napi etetések száma a baba szopási preferenciáitól függően változik, mert egyes csecsemők szeretnek gyorsabban és rövid időközönként szoptatni, mások nagyobb távolságban, de hosszabb ideig etetnek.
Játsszon biztonságosan úgy, hogy szükség esetén megtámadja gyermekét anélkül, hogy ütemtervet adna neki; ez is segít a tejtermelés növelésében, amely idővel változik. A tej a szoptatásból származik, ezért folytassa az etetést!
Nem győztük meg? A nyugalom megőrzése és annak megértése érdekében, hogy a babának elegendő anyateje volt -e a nap folyamán, ellenőrizze a pelenkáit: ha napi 5 vagy 6 -ot nedvesít és rendszeresen lefolyik, akkor elegendő a teje.
Szoptatás: mennyi ideig minden egyes emlőnél
Ha egy ideje szoptat, akkor már megtalálta az egyensúlyát, de ha kezdő, akkor ez egy másik "forró" kérdés a szoptatással küzdők számára.
Kíváncsi vagy, meddig kell a babának a mellén maradnia, és valóban szükséges -e mindkét mell etetése minden etetéssel? A klasszikus új anya kételkedik.
Még ebben az esetben sincsenek rögzített szabályok, de általánosságban elmondható, hogy mindkét mell kiürítése lehetővé teszi mindkét oldalon a tejtermelés aktiválását, és enyhíti a kellemetlen érzéseket, amelyek a tejjel túl duzzadt mellhez vezetnek. Egy másik jól működő tipp, hogy az első alkalmakkor szoktassuk a babát mindkét mellből szoptatni, legalább 15 percig, mert a legfontosabb az, hogy képes legyen teljesen kiüríteni őket: a végén leeső tejet kövérebb és táplálóbb, és ez segít neki abban, hogy jól növekedjen.
Nyilvánvaló, hogy ha a baba nem kéri a másik mellét, ne erőltesse rá, valószínűleg már tele van.Az új anyák számára az egyik legnehezebb dolog az, ha hisznek a babáikban és abban, hogy képesek felismerni a első hetekben hogyan kell szabályozni magukat.hatalommal. Miután megértette ezt a mechanizmust, látni fogja, hogy a súly feszültsége is enyhülni fog.
Szoptatás: mennyit eszik egy baba naponta hónapról hónapra
Amint már említettük, nagyon nehéz pontos lenyelt grammszámot adni azoknak a gyermekeknek, akik csak az anyatejet veszik be. Ami minket, felnőtteket illeti, még egy kisgyerek napja sem egyforma: egyesekben éhesebb lesz, másokban kicsit kevésbé.
A gyermekorvosok azonban matematikai képletet használnak, hogy megtudják, mennyit kell ennie a babának naponta:
a gyermek grammban kifejezett súlyától indul, majd elosztja 10 -zel. Az eredményhez csak 250 -et adjon hozzá, és így 24 órán belül megkapja a kívánt mennyiséget. (például 4 kg -os gyermek: (4000/10) ) + 250).
Végül ezt a számot el kell osztani a napi etetések számával.
Amint azt a fenti bekezdésben említettük, ha a baba körülbelül 150 / 200g -ot nő minden héten vagy még többet, minden rendben van!
Olvassa el ezt a szokásos sémát, és nagyjából tudja, mennyit kell ennie a babának hónapról hónapra.
Az élet első napjai
Ebben a legelső fázisban az újszülött csak kolosztrumból táplálkozik, egy sárga váladékból, amelyet a mell termel a tej érkezése előtt. Kezdetben nagyon kevés csepp jön ki, de több mint elegendő a baba táplálására: a kolosztrum rendkívül tápláló.
1. hónap
Az élet első hónapjának végén az újszülöttnek 6 etetésre kell osztania az étkezéseket, egyenként körülbelül 110 /120 ml -re. Valójában egy anya, aki kizárólag egy hónapig szoptat, képesnek kell lennie arra, hogy napi 650/700 ml -t állítson elő.
2. hónap
Az etetések száma ugyanaz maradhat, mint korábban, vagy 5 -re csökkenhet, de a baba igényei megnőttek: körülbelül 140/150 ml tejet kell bevennie etetésenként. A két hónapos anyuka naponta körülbelül 750 ml tejet termel.
3. hónap
A szoptatás már javában zajlik, és a baba napi 5 etetésen nyugszik, körülbelül 160 /180 ml tejmennyiségben. A szoptató anya szakértő, és termelése figyelemre méltó: napi 800 ml tej!
4. / 5. hónap
Az étkezések napi 4 -re csökkennek, és nagyobb távolságra vannak egymástól. Bár az elválasztás ideje közel van, a babának még mindig szüksége van anyatejre, körülbelül 200/230 ml -enként. Az anya termelése enyhe csökkenésen megy keresztül: napi 700 és 800 ml tej között.
6. hónap
Ebben a korban a baba elkezdheti az elválasztást, de ez nem azt jelenti, hogy a baba már nem fog tejet venni, hanem egyszerűen azt, hogy ezentúl képes lesz megkóstolni az első szilárd ételeket, új ízekkel és textúrákkal kísérletezve. Általában a gyermekorvos fogja tanácsolni az Ön számára megfelelő utat: elvileg először a reszelt gyümölcsöket, majd fokozatosan a többi ételt mutatják be levesek és zöldségpürék formájában.
A kicsi éhes: a jelek, amelyek elmondják
Az anyatej a baba szükségleteinek megfelelően változik, még ugyanabban a tápban is. Eleinte folyékonyabb lesz a szomjúság kielégítésére, és csak ezután lesz gazdagabb és tartalmasabb, ami gyakran a boldog álmok világába juttatja . világos!
Vannak azonban olyan jelek, amelyeket a baba küldhet Önnek, hogy megértse, hogy készen áll az evésre.
- kattintson a nyelvére a szájpadra;
- a szájával szopja a gesztust. Tényleg vicces és vicces, ha így van!
- ide -oda forgatja a fejét a mell keresésében, gyakran tátott szájjal, vagy "játssza a harkályt" a fejével, remélve, hogy ahol üt, az a megfelelő hely, de néha csak apa válláról van szó ...;
- szívja az ujjait, kezét, csuklóját vagy bármi mást, ami elérhető;
- intenzíven és kitartóan sír (ami azonban késői jelzés, és akkor jön, amikor a baba kétségbeesett az éhségtől).
Ezek a "vészharangok" néhány gyermeknél jobban megkülönböztethetők, mint mások, de elvileg legalább egyet meg kell találnia gyermekében. A siker kulcsa a baba megfigyelése és az együtt töltött idő.
Mostanra szakértő lesz a szoptatásban, és a baba számára nem marad több titka az Ön számára! Mindig emlékezzen arra, hogy a szoptatás során az a fontos, hogy a baba hétről hétre nőjön, a pelenkák gyakran nedvesek legyenek, rendszeresen kakiljanak, és aktívak és kíváncsiak legyenek. gyermek!