Fejfájás terhesség alatt: a migrén okai, tünetei és természetes gyógymódjai
A terhesség alatti fejfájás sok nőt érint: valójában meglehetősen gyakori betegség. Különösen az első trimeszterben a migrén a fogamzás egyik leggyakoribb tünete, hányingerrel és hányással együtt, és többé -kevésbé intenzív fejfájáshoz vezethet.
Ha a terhesség kezdetén a fejfájás főleg hormonális változásokból származik, akkor ugyanezen időszakban különböző tényezők okozhatják: a leggyakoribbak általában a szorongás, hányinger, rossz étrend, fizikai fáradtság.
A terhes nők természetes gyógymódokkal és sok pihenéssel kezelhetik a fejfájást. Másrészt nagyobb figyelmet kell fordítani, ha a fejfájás akut fájdalommal jár és elhúzódik. Ezekben az esetekben komolyabb probléma tünetei lehetnek, és kapcsolatba kell lépnie orvosával a szövődmények kivizsgálása és elkerülése érdekében.
Nézzünk együtt mindent, amit a fejfájásról tudni lehet a terhesség alatt, a tünetektől az okokig, a leghatékonyabb természetes gyógymódokig. Ennek ellenére - mivel a migrént „rossz étrend” is okozhatja - íme egy videó a A terhesség alatt figyelni kell az alábbi élelmiszerekre:
Melyek a fejfájás okai a terhesség alatt?
A terhesség alatti fejfájás gyakran érinti a nőket a terhesség első trimeszterében, még azokat is, akik általában nem szenvednek migrénben, és akik még nem ismerik az ilyen típusú fájdalmat. Azok számára, akik általában szenvednek tőle, két ellentétes eset fordulhat elő: egyes nőknél a fejfájás súlyosbodik, míg másoknál a rendellenesség valóban javul!
Ezeknek a változásoknak az oka a hormonális változásokhoz és különösen az ösztrogénhez kapcsolódik, ami általában növeli a fájdalmat csillapító endorfinok termelését, különösen a második és harmadik trimeszter között. Nem világos azonban, hogy egyes esetekben miért jelentkezik a migrén súlyosbodása, de általában a második trimesztertől kezdve a fejfájás spontán elmúlik: a hormonok szintje stabil.
A terhesség alatti fejfájást okozó egyéb okok közé tartozik a stressz, az alvászavarok, a túlzott fáradtság, a helytelen étrend (különösen a vitaminok és ásványi anyagok, például a folsav és a magnézium hiánya, vagy bizonyos élelmiszerek és ételek túlzott fogyasztása) tartósítószerek), kiszáradás, vérszegénység, allergia, testtartási problémák.
Migrén az első trimeszterben: amikor a fejfájás a terhesség tünete
A fejfájás a terhesség egyik első tünete lehet. A fogantatást követő első hetekben sok nő szenved migrénben, emlőfeszültségben, túlzott fáradtságban és hangulatváltozásokban, hányingerben és hányásban.
Amint láttuk, ez a fejfájás a terhesség első trimeszterét követően eltűnik, amikor a hormonok, amelyek okozzák, végre rendeződtek.
Milyen tünetek miatt kell aggódnia a terhesség alatt?
A terhesség alatt, mint már mondtuk, gyakori a fejfájás, és általában ez a rendellenesség nem okoz különösebb aggodalmat. Vigyázni kell azonban, ha folyamatosan vagy különösen élesen fordul elő, mivel ez egy "másik patológia" tünete lehet.
Valódi migrén lehet, ha a fájdalom ismétlődően, több napon keresztül jelentkezik, meglehetősen erős intenzitással és lüktető jelleggel. Ezekben az esetekben gyakran más rendellenességek kísérik, mint például hányinger, hányás és általános fényérzékenység., Szagok és hangokat.
Ha a fájdalom állandóan sok napig tart, és generálja a híres "kört" a fejben, akkor ez fejfájás lehet, amelyet általában a testtartás vagy a stressz és a szorongás diktál, minden olyan betegség, amely könnyen megtalálható. terhes nő .. Figyeljen arra is, ha olyan lehetséges sinusitis tünetei vannak, amelyekhez a fejfájás társulhat, vagy influenza. Mindig jó lesz, ha helyes diagnózist kap, azonnal menjen orvosához.
Súlyos (és szerencsére ritka) esetekben a fejfájás (akut és gyötrelmes) a pre-eclampsia tünete lehet, egy terhességi szövődmény, amely magas vérnyomáshoz, szédüléshez, a kezek vagy az arc ödémájához és hasi fájdalomhoz vezet. A következmények ezekben az esetekben meglehetősen súlyosak lehetnek: ha hirtelen és nagyon erős fejfájása van, azonnal forduljon orvosához!
Hogyan lehet gyógyítani a terhességi fejfájást gyógyszerek nélkül: természetes gyógymódok
A terhesség alatt mindig jobb, ha nem folyamodunk gyógyszerekhez, és inkább a természetes gyógymódokat részesítjük előnyben: ez nyilvánvalóan vonatkozik a fejfájásra is, ami néha valóban bosszantó és gyengítő tud lenni! Orvosa felügyelete mellett igénybe veheti a paracetamol használatát, amelyet általában még terhesség alatt is adnak, és mindig szigorú recept alapján.
Ha azonban természetes gyógymódokat keres, kipróbálhatja a hideg csomagokat, amelyek általában hatékonyak. A masszázs - különösen a nyak területén - szintén segíthet a feszültség oldásában. Szükség esetén keressen fel egy osteopathát, hogy kijavítsa a testtartását. Az első jogorvoslat, az igazán szükséges, a pihenés: a lehető legtöbb alvás nagy segítség lesz.
Mindig ne felejtse el hidratálni magát napi két liter ivással, és kövesse a helyes és kiegyensúlyozott étrendet. Még a mérsékelt fizikai aktivitás is segíthet megelőzni a fejfájást a terhesség alatt.
A témával kapcsolatos további tudományos információkért keresse fel a Veronesi Alapítvány honlapját.
