Az emberek változnak: igaz lesz, vagy csak illúzió?
A barátokkal és főleg a partnerrel való veszekedések alapja az az akarat, hogy szeretteink kijavítsák a hibáikat. De vajon tényleg lehetséges, hogy valaki megváltozik? És hogy valaki helyettünk változik? A változás szembe néz, de csak egy néhányszor a kívánt eredményhez vezet. Nézze meg ezt a videót, és fedezze fel a legjobb módot arra, hogy szembenézzen egy pár válsággal, és helyesen válasszon a jövőjéről!
Mikor és miért változnak az emberek: változás, ez a szó a legijesztőbb
Körülöttünk minden megváltozik az élet folyamán. És még bennünk is normális, hogy a dolgok megváltoznak és átalakulnak. Ahogy Buddha mindig is mondta, "az egyetlen állandó az életben a változás". Testünk változik az idő múlásával, és ez a változás mindenki számára látható. Ami kevésbé nyilvánvaló, az a belső változás, mert ahogy felnövünk, az elképzelések és a hiedelmek is változnak. Lehet, hogy véletlenül intim kapcsolatban volt valakivel egy ideig, és sok közös van benned, aztán elvesztetted szemed egymást, és néhány évvel később teljesen más személy, egy idegen előtt találtad magad: az életben, te változz! A változás gyakran ijesztő, mert a változás a bizonyosságok és szokások elvesztésével jár, és gyakran olyan dolgok elvesztésével is, amelyeket szeretünk és amelyekhez kötődünk.
A gyakori változások azonban alapvetőek lehetnek, és jobb érzéshez vezethetnek, mint azt valaha is gondolhattuk. A változást mindenképpen el kell fogadni, sok népszerű mondás szerint az emberek nem változnak. Hányszor mondtad valakinek, sajnálom, hogy ilyen vagyok. Vagy megismételted azt a mondatot, hogy "aki kereken születik, az nem hal meg négyzetesen". Valójában azok az emberek, akik nem változnak, nem akarnak változni. Ha az egyén meg van győződve arról, hogy egy változás nyereséges és fontos lesz az élete és azok számára, akiket szeret, akkor egy pillanatig sem habozik a változtatáson. Valójában azok, akik nem változnak, jól vannak, és ahol vannak.
Aki motivált a változásra, biztos lehet benne, meg fog változni. Másrészt azok, akik tétováznak tűnnek számodra, vagy azt vallják, hogy nem tudnak változtatni, soha nem fognak megváltozni.
A változó emberek és azok, akik nem változnak: a különbségek elemzése
Sokan változtatni akarnak. És ezek közül sokan gyakran beszélnek róla. De hányan változnak valójában? Hánynak sikerül elégedetlenségét új valósággá alakítani? Egyes személyeknek segítségre van szükségük ahhoz, hogy megbirkózzanak a változásokkal, legyen szó akár egy barát vagy pszichoterapeuta segítségéről. Más személyek hajlamosak a külső és az egyéniségét befolyásoló változásokra, általában megkérdőjelezik önmagukat, és megpróbálnak másképp cselekedni. és kevésbé kiszámítható viselkedés. Vannak emberek, akik személyes döntésük alapján változnak, és vannak olyanok, akik csak egyik vagy másik partner vagy másik személy után változnak.Végül vannak olyan emberek, akik semmilyen körülmények között sem változnak, még akkor sem, ha ultimátummal szembesülnek, és viselkednek. Ezek az emberek a férfiak és nők azon kategóriájába tartoznak, akik nem akarnak változni, de nem fognak megváltozni. Viszont azok, akik felismerik saját hibájukat vagy hiányosságukat jellemükben, máris előrelépést jelentenek a változás útján! Hogyan lehet akkor felismerni azt az embert, aki megváltozik, aki nem? Úgy tűnik, hogy minden változás alapja az egyén, az akarat, a kapacitás és a rendelkezésre állás három alapvető összetevője. Ha tovább olvassa ezt a cikket, részletesen felfedezi, hogy miből áll ez a három szempont, és hogyan nyilvánul meg!
Minden változás három követelménye: ha ezek vannak, akkor az emberek változnak!
A változást kereső személy első követelménye a változtatni akarás kell, hogy legyen. Akik változnak, azoknak hinniük kell a változásban, és életük szempontjából nagyon fontos dolognak kell tekinteniük a változást. A változásra való motiváltság az első követelmény, hogy emelt fővel szembesüljünk ezzel az új úttal. A változás előtt álló személyek második alapvető szempontja a meghozott vagy meghozandó döntés bizalma. A pillanatnyi elmélkedés elengedhetetlen ahhoz, hogy objektíven megfigyelhesse a helyzetet, és kiválaszthassa a választandó utat. Alapvető fontosságú, hogy az egyén megértse, hogy rendelkezik a változáshoz szükséges készségekkel: döntésképtelenség vagy önbecsülés hiányában e tekintetben a pszichoterápia nyerő fegyvernek bizonyulhat az önbecsülés és a biztonság visszaszerzésére. Az utolsó követelmény, amelyet nem szabad alábecsülni, a rendelkezésre állás. Az elérhetőség valójában a relatív prioritásokhoz kapcsolódik: hajlandónak kell lenni a változásra, és mindenekelőtt nem szabad gondolatait és kételyeit felvetni az azonnali végrehajtás szükségességével kapcsolatban. Nem akarok ezen változtatni egyik vagy másik napon, de most ezen akarok változtatni. Ha továbbra is vársz a megfelelő pillanatra, hogy megváltozzon, akkor valószínűleg nem jön el az a megfelelő pillanat. Ebből a szempontból is a pszichoterápia hasznosnak bizonyulhat a cselekvés szükségességének megértésében.
