A szorongás kezelése Bach virágokkal

Képzeld el, hogy 100 fős közönség előtt kell beszélned. Gyorsulnak a szívverések? A keze izzadni kezd, és talán egy kicsit remeg a hangja?
Teljesen normális, a probléma akkor merül fel, amikor ez a kellemetlen érzelem megbénít minket és birtokba veszi mindennapi életünket.

A szorongás kordában tartása és életünk gyeplőjének visszavétele nem lehetetlen, és még a virágterápia is segíthet nekünk. Különösen a Bach Flowers -ről beszélünk, az alternatív gyógyászatról, amelyet Edward Bach brit orvos hozott létre.

A Bach -féle virágterápia alapja az az elv, amely szerint az ember kezelésében csak az érzelmeit és személyiségét kell figyelembe venni, ami meghatározza a fizikai megnyilvánulását. Az egyetlen virág képes lenne elindítani a negatív érzelem pozitív vonássá való átalakításának folyamatát, ennek következtében a tünet eltűnésével.

De melyek a legmegfelelőbb Bach -virágok szorongás esetén? Találjuk ki együtt.

Lásd még

Hogyan kezeljük a szorongást: tippek a leküzdéshez

Elhagyási szindróma: hogyan lehet legyőzni az elhagyás félelmét és szorongását

Virágokról álmodni - jelentések és értelmezések

Sziklarózsa: a helianthusból kivont Bach virág azoknak ajánlott, akik rettegnek a világtól, és gyógyítják a mély félelmet, a hirtelen esemény okozta ijedtséget és a pánikrohamokkal kapcsolatos tüneteket (remegés, tachycardia, mellkasi szorítás és szédülés) ). Amellett, hogy enyhíti a fizikai tüneteket, segít visszanyerni a tisztaságot és a bátorságot, hogy reagáljon a problémás helyzetre.

Cseresznye szilva: a myrobalan -ból származik, és extrém érzelmesség esetén hasznos, amikor úgy érzi, hogy az őrület és a felrobbanás határán van, mert nem tud mindent kordában tartani. Segít visszanyerni a nyugalmat és a nyugalmat.

Bethlem csillaga: a Betlehemi csillag nevű virágból származik, és különösen alkalmas azok számára, akik erősen stresszesek vagy erős érzelmi trauma áldozatai. Erősebbé, racionálisabbá és konkrétabbá tesz.

Mentőorvoslat: különleges Bach -virágok - Rock Rose, Cherry Plum, Betlehem Star, Clemantis és Impatiens - keveréke, amelyek egymással szinergiában hatva egyfajta természetes „elsősegélyt” jelentenek a maximális szorongás pillanataiban. A szájon át történő beadás mellett ez a gyógyszer a halántékon vagy a csuklón is alkalmazható.

Bach virágok: mikor és hogyan

A minimális adag négy csepp naponta négyszer: reggel, amint felébred, lefekvés előtt, majd még kétszer a nap folyamán. De a leghelyesebb jelzés a "ha szükséges", vagyis minden alkalommal, amikor negatív érzelem támad. A Bach virágokat a nyelvre vagy alá lehet helyezni, közvetlenül lenyelni vagy forró italba önteni.