Aromaterápia és egészség: Tudja meg, mely illóolajok segíthetnek Önnek vigyázni
Az emberek rendkívül érzékenyek az átélt érzésekre. Gyakran a fejfájás, duzzanat vagy emésztési zavar az érzékeivel és érzelmeivel hozható összefüggésbe, nem pedig betegséggel.
Egy természetes gyógymód, például az aromaterápia, illóolaj -diffúzor segítségével, nagyszerű szövetségese lehet ezeknek a tényezőknek a leküzdésében.
Bemutatjuk legnyugodtabb útmutatónkat: teszteltük Önnek a legjobb aromaterápiás illóolajokat 20 € alatti áron
Lásd még: minden olyan illóolaj, amely hasznos otthon
Lásd még A megfelelő push-up melltartó az Ön számára!DIY függőleges kert: itt van szüksége a saját létrehozásához
Gyakoroljon arabcsíkkal: fedezze fel a hatékony otthoni edzés módjátStressz és álmatlanság
Nemzedékünk igazi csapása, a stressz állandóan az egyik legnagyobb gondunk: az álmatlanság, a migrén, a fáradtságérzet és az alacsony immunitás a felhalmozott stressz néhány súlyos következménye.Ha keresi a módját, hogy egy kicsit lelassítsa testét, és gondtalanabb legyen, akkor jógát, rövid meditációkat és aromás kezeléseket ajánlunk, mint például:
Levendula illóolaj
© Amazon.co.ukEz egy pihentető tulajdonság, amely segít megnyugtatni a gondolatokat és leküzdeni az álmatlanságot. Kínáljuk ezt a 100% -ban vegán és kegyetlenségmentes levendula illóolajat a Naissance -tól
Vásároljon az Amazon -on 14,49 euróértKamilla illóolaj
© Amazon.co.ukA kamilla a nyugalom szinonimája. Pihentető és gyulladáscsökkentő tulajdonságai csodákat tehetnek az alvás minőségével.
Vásároljon az Amazon -on 20,09 euróértJázmin illóolaj
© Amazon.co.ukA jázmin azoknak ajánlott, akiknek szüksége van egy jó éjszakai alvásra: pihentető tulajdonsága segít az izmok nyújtásában és az idegrendszer ellazításában. A jázmin a dermatitis és a menstruációs fájdalom kezelésében is hasznos.
Vásároljon az Amazon -on 18,35 euróértAllergia és megfázás
Az allergia és a megfázás rosszullétnek tűnhet, amelyet nem tud kontrollálni, de tudnia kell, hogy ez nem igaz. Többféle illóolaj létezik, amelyek segítenek a gyulladás csökkentésében és a légutak tisztításában, lehetővé téve az éjszakákat. .
Menta illóolaj
© Amazon.co.ukA menta illóolaj antihisztamin és fluidizáló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek ellensúlyozni az allergiák jellegzetes irritációját és csökkentik az együttes kezelést. A menta belégzése csökkenti a nyálkaképződést és enyhíti az allergiás reakciókat, például a duzzadt szemeket, tüsszentést és köhögést.
Vásároljon az Amazon -on 10,33 euróért
Kakukkfű illóolaj
© Amazon.co.ukA kakukkfű olaj gyulladáscsökkentő, folyékony és természetes antibiotikum. Ezért használható allergia, megfázás és egyéb légúti problémák hatásainak csökkentésére. Éjszakai aromadiffúzorral és elektromos párásítóval együtt használva csökkentheti a váladék- és nyálkaképződést.
Vásároljon az Amazon -on 9,90 euróértCitrom illóolaj
© Amazon.co.ukA friss és gyulladáscsökkentő citrom illóolaj hatékonyan kezeli az allergiák és megfázások okozta torlódásokat, tisztítja a légutakat, segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, valamint védőhatást fejt ki, amely erősíti az immunrendszert.
Vásároljon az Amazon -on 14,99 euróértÁltalános fájdalom és fáradtság
A hátfájás, a migrén, a gyomorfájás néhány a sok probléma közül, amelyekkel az aromaterápia segíthet küzdeni. Gyakran, ha túlzottan stimulált vagy stresszes, testünk széles körű fájdalommal reagál. Érzékeire vigyázva nyugodtan visszaaludhat.
Arnica illóolaj
© Amazon.co.ukAz árnika gyógynövény, amelyet széles körben használnak izomsérülések és csontfájdalmak kezelésére. Egy hét folyamatos használat diffúzor segítségével vagy az olaj közvetlenül a gyulladt területre történő felhordásával elegendő a jelentős javulás észleléséhez.
Vásároljon az Amazon -on 5,90 euróértBorsmenta illóolaj
© Amazon.co.ukEz a mentafajta némileg más tulajdonságokkal rendelkezik, mint a többi: gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatása hasznos a súlyos migrén, gyomor- és csontfájdalmak kezelésében.
Vásároljon az Amazon -on 14,90 euróértFenyő illóolaj
© Amazon.co.ukA fenyő hasznos az akut és krónikus fejfájás, ízületi arthrosis és ízületi gyulladás kezelésére. Regeneráló hatása van, amely segít a csontbetegségek kezelésében.
Vásároljon az Amazon -on 10 euróért <