Vertigo: a szédülés okai és gyógymódjai
Instabilitás, szédülés, egyensúlyvesztés, zavartság, homályos látás ... Ezek a leggyakoribb tünetek, amikor szédülünk. Olyan probléma, amelytől időnként sokan szenvednek, és amely nem mindig ugyanazon okból ered. A fejfájáshoz hasonlóan nem minden szédülésnek vannak azonos okai. Mivel nincs egyetlen közös eredetük, az esettől függően eltérő módon kezelhetők.
A szédülést általában összetévesztik a magasság miatti szédüléssel kapcsolatos problémákkal. Mindazonáltal két nagyon különböző dologról van szó, és tudnunk kell, hogyan kell jól megkülönböztetni őket. Amikor szenvedünk a magasságtól, ez azt jelenti, hogy úgy érezzük, hogy a körülöttünk lévő dolgok mozogni és gyorsan forogni kezd.Elég lehengerlő érzés, és sokan szenvednek folyamatosan. Eközben a többi típusú szédülés inkább a testünk instabilitásával függ össze, és hasonlít például ahhoz az érzéshez, amelyet hajóval utazunk.
Lásd még
A szédülés típusai
A vertigo általában ugyanazokkal a tünetekkel jár, de különböző okok miatt fordulhat elő. Mindenesetre, függetlenül attól, hogy állandóak -e vagy sem, fontos, hogy mindenképpen menjen el orvosához, hogy ellenőrizhesse, mi az oka. Íme néhány szédülés gyakoribb típusa.
Szédülés a feszültségcsökkenés miatt
A nyomáseséssel járó szédülés a leggyakoribb. Ezt például akkor fogja észrevenni, ha túl gyorsan megváltoztatja pozícióját. A vérnyomásesés gyakran homályos látást, zavartságot és álmosságot is okoz. A hipotenzió nem jelent problémát, de ügyeljen arra, hogy ha folyamatos vérnyomáscsökkenése van, vigyen magával valami sósat a táskájában, hogy gyorsan felépüljön a vérnyomása. Továbbá, amint ilyen szédülést érez. nagyon fontos, hogy azonnal üljünk le, nehogy a hipotenzió az egyensúly elvesztését okozza.
Szédülés az alacsony cukorszint miatt
Szédülés akkor fordulhat elő, ha hosszú ideig nem ettünk, vagy rosszul étkeztünk. Ez hipoglikémiához vezet, amelyet közismert nevén "alacsony vércukorszint." Mi történik, ha a vércukorszint csökken? Általában a cukorhiánytól származó szédülés hideg verejtékkel, fáradtsággal és idegességgel jár. A leghatékonyabb megoldás az, hogy. a lehető leghamarabb, hogy felépüljön ebből a cukorhiányból.Reggel az az idő, amikor ezek a vércukorszint -csökkenések gyakrabban fordulnak elő, vagy ha olyan helyen tartózkodik, ahol túl meleg van, vagy nagyon magas edzést végez.
Szédülés a napozás miatt
Ki ne töltött volna néhány óránál többet a napon? Biztosak vagyunk abban, hogy véletlenül megérkezett egy hosszú tengerparti nap után, és szédül. Ennek az az oka, hogy ha sok órát töltünk a napon, szédülhetünk. Abban az időben a testhőmérséklet meredeken emelkedik, és sok órán át ott van a rettegett napszúrás.Hőguta esetén sürgősen orvoshoz kell fordulni, mivel a szervezet kiszáradt, és súlyosabb esetben hiperterminációban szenvedhet. Ez nem azt jelenti, hogy nem tudunk napozni, hanem azt kell tennünk, ha nem a legmagasabb napsütés van, például déltől 15 óráig. Természetesen fontos ellenőrizni, hogy a napon töltött órák váltakoznak -e a fürdőkkel felfrissülni.
Mi a teendő szédülés esetén
1. Maradjon nyugodt: Fontos, hogy ha szédül, vagy szédülő személyt lát, ne idegeskedjen, mert ez ront a helyzeten.
2. Üljön vagy feküdjön le: Ha szédülés tüneteit észleli, a legjobb, ha azonnal leül. Nem számít, ha az utcán tartózkodik, a legjobb, ha leül egy pillanatra, mielőtt hirtelen leesik.
3. Vegyen mély lélegzetet: lélegezzen be nyugodtan, amíg a szédülés el nem múlik. Fontos, hogy higgadt maradjon, és segítsen az elmének ellazítani a test többi részét is.
4. Emelje fel a lábát: Ha a szédülés nagyon intenzív, akkor a legjobb, ha lefekszik és felemeli a lábát. Kérjen segítséget, és kérje meg valaki mást, hogy emelje fel a lábát. Így a vér ismét megfelelően áramlik.
5. Szellőztesse ki a helyiséget: A friss levegő elengedhetetlen. Ehhez helyezze magát szellőző helyre, vagy győződjön meg arról, hogy a helyiség a lehető legjobban szellőzik.
6. Ne egyen: Fontos, hogy addig ne egyen és ne igyon semmit, amíg teljesen fel nem gyógyult. Létfontosságú, hogy ezt tegye, mert elveszítheti az eszméletét, és így megfulladhat az éppen lenyelt ételtől.
7. Hidratálás: Amint a szédülés elmúlik, a lehető legnagyobb mértékben hidratálnunk kell, majd fel kell gyógyulnunk.
Bármilyen típusú szédülésben is szenved, azt tanácsoljuk, forduljon szakemberhez, és konzultáljon vele, hogy személyesen értékelhesse az esetet.
A szédüléssel kapcsolatos további információkért keresse fel a Humanitas weboldalát.
