Babérlevél tea: mik az előnyei és hogyan kell elkészíteni
A babér egyike azoknak a növényeknek, amelyek évszázadok óta ismertek, és mind a főzésben, mind a természetes gyógymódok előállításának összetevőjeként használták őket. Az ókori rómaiak számára ez volt a diadal szimbóluma, míg ma leveleit gyógyteák és olaj. A babérlevél az emésztést is javítja: ha megdagadt a gyomra, nézze meg a videót, hogy megtudja, melyek a megfelelő ételek.
A babér tulajdonságai
A babér (ill Laurus nobilis) a növény családjába tartozó növény Lauraceae és ez egy cserje jellemző a mediterrán területekre, amelyek sötétzöld levelei nagyon illatosak; a babérnövényből (különösen a levelekből és a bogyókból) olyan illóolajat nyernek, amelyet nagyra értékelnek aperitif tulajdonságai miatt, azaz serkentik az étvágyat, emésztést és karminációt okoznak. Ezért gyakran használják a fájdalom ellen a kólika és enyhíti a gyomorbetegségeket, elősegíti az emésztést és leereszti a hasat.
A babérlevél és a bogyós gyümölcsök különböző százalékban tartalmaznak illóolajat: míg a levelek koncentrációja 1%és 3%között van, addig a bogyók eléri a 10%-ot, így hasznosabbá válnak influenza problémák esetén. Ez az illóolaj geraniolból, cineolból, eugenolból, terpineolból, phellandrénből és eukaliptolból, minden természetes anyagból áll.
Lásd még
Az ősi idők óta ismert (nem véletlen, hogy Apollón isten és édesapja, Aesculapius szent növénye volt), a babér gazdag aktív összetevőkben, amelyek jótékony hatással vannak az egészségünkre. Ide tartoznak az eugenol és a limonén, amelyek antiszeptikus, antioxidáns és emésztési tulajdonságokkal rendelkeznek, ásványi sók (beleértve a káliumot, kalciumot, mangánt, cinket, szelént, rézt és magnéziumot), A- és C -vitamin, amelyek kiválóan alkalmasak az immunrendszer erősítésére, a gyulladás és az influenza elleni küzdelemre .
A babér egyike azoknak a növényeknek, amelyek gyakran megtalálhatók a kertben: virágai nem a legszebbek, de az egészségre gyakorolt jótékony hatás miatt értékes szövetségese a konyhában (számos receptben használják) és a gyógynövényekben. A gyógynövények világában valójában a babérinfúziók tulajdonságai jól ismertek, valójában valódi gyógymódnak tekintik.
Hogyan készítsünk babérlevél teát és illóolajat
A babérlevél tea elkészítésének receptje:
Vágjon fel néhány szárított babérlevelet, és tegye egy csésze forrásban lévő vízbe. Hagyja legalább öt percig infundálni, majd szűrje folyadékba, és ha szükséges, mézzel édesítse.
A gyógyteát melegen kell inni, lehetőleg lefekvés előtt.
Az illóolaj külső használatra való elkészítésének receptje:
- 50 gr. babérbogyó porból
- 250 ml. olívaolajból
Helyezze a bogyóport egy légmentesen záródó üvegedénybe, majd öntse rá az olívaolajat, és zárja le az üveget. Tárolja meleg helyen (a tűzhely vagy a radiátor közelében) 30 napig. Rázza fel az üveget minden hónapban. használja, ügyelve arra, hogy csak a szükséges mennyiséget szűrje le.
A babérlevél olajat általában ütések, zúzódások és traumák kezelésére használják, vagy a mellkasra és a hátra is kenhető, hogy megnyugtassa az akut hörghurutot és a köhögési rohamokat.
Laurel segíti az emésztést
A babérnövény jól ismert az emésztés elősegítéséről, valójában széles körben használják az ételmérgezés okozta görcsök enyhítésére is. Általában gyógytea formájában készül, amelyet egyszerűen úgy készítenek el, hogy néhány száraz levelet egy csésze forrásban lévő vízbe fújnak. ... Ez az infúzió erőteljes emésztő-, erjedésgátló és stimuláló hatást fejt ki: kiüríti a hasat és csökkenti a fáradtságérzetet.
Használjon babérlevelet a megfázás és az influenza elleni küzdelemhez
A babér jól ismert az influenza és megfázás elleni előnyeiről is. A legfontosabb tulajdonság ebben az értelemben az izzadásgátló, vagyis izzadás serkentő, láz és influenza esetén hasznos. A babér szintén kiváló köptető, valójában a hörgőhurut megszüntetését és a köhögés feloldását jelzi. Általában az immunrendszer erősítésére gyógytea vagy illóolaj formájában alkalmazzák a bőrre.
Nem meglepő, hogy a babérlevél a C -vitamin fontos forrása, amely hasznos influenza esetén, valamint a vírusok és baktériumok elleni küzdelemben. Az A -vitamin jelenléte miatt ez a növény képes megőrizni a látás, a bőr és az orrnyálkahártya jó egészségét. Ezenkívül a benne található ásványi sók segítenek a vérnyomás és a pulzus kordában tartásában.
Köhögés, láz és influenza esetén gyógyteát is vehet naponta kétszer. Úgy készül, hogy két vagy három frissen vágott babérlevelet egy csésze forrásban lévő vízbe teszünk, majd öt percig pihentetjük, végül a folyadékot leszűrjük.
A babér minden előnye
- A levelekben található laurinsav természetes taszító tulajdonságokkal rendelkezik rovarok és paraziták ellen.
- Néhány csepp babér olaj és egy marék levél a vízben illatossá és revitalizálóvá teszi a fürdőt.
- Az illóolaj előnyös az ideges fáradtság állapotában és a fejfájás ellen.
- A szoba illatosításához öntsön 5 csepp babér illóolajat egy aromás diffúzorba.
- A helyiség levegőjének vírusoktól és baktériumoktól való fertőtlenítéséhez öntsön néhány csepp babér illóolajat egy esszenciális égőbe.
- A babér kiváló természetes gyógyszer a máj tisztítására és méregtelenítésére. A levelekben található hatóanyagok valójában hepatoprotektív tulajdonságokkal is rendelkeznek.
- A babérlevél infúziót a haj utolsó öblítésére lehet használni a korpásodás ellen.
Laurel a reuma enyhítésére
A babérnövény felhasználható babér-oleolit előállítására is, amely laurin olaj, amely erős gyulladáscsökkentő, vérzéscsillapító és összehúzó hatású. Az oleolit (amelyet külső használatra használnak) rendkívül hatékonyan enyhíti a reuma okozta fájdalmat, ízületi gyulladás és izomfájdalom esetén is gyakran ajánlott hosszú időn át gipszes végtaggal, valamint trauma vagy zúzódás után.
A babér ellenjavallatai
A természetes infúziók közül a babér egyike azoknak, amelyek soha nem hiányozhatnak, mert ez egy olyan növény, amely gyakran megtalálható a kertben, és amely számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik az egészségre nézve. Ezeket a növényeket emésztő és tisztító hatásukkal használják az olasz konyha leghíresebb receptjeiben és a szervezet jólétében. A babérnak nincs különös ellenjavallata, azonban bizonyos hajlamos személyeknél az illóolajjal vagy a levelekkel való érintkezés bőrgyulladást okozhat.
Általában nem ajánlott babérlevél -infúziót adni hat év alatti gyermekeknek, mert ez a növény allergiás reakciókat válthat ki; még a terhes nőknek is konzultálniuk kell orvosukkal, mielőtt gyógyteákat vagy babér alapú termékeket fogyasztanak. A babér tömeges használatának ellenjavallatai között álmosságot, hányingert és hányást találunk.
