Ha mindezek megvannak, akkor nagyon boldog ember vagy
Hányszor álltunk meg, hogy megkérdezzük magunktól: "boldog vagyok"? Ha ezt a kérdést magunknak tesszük fel, a dolgok természetes sorrendjében vagyunk, és feltesszük magunknak életünk különböző pillanatait, mert végül is soha senki nem magyarázta el igazán, mi a boldogság, és még kevésbé, hogyan mérik. És biztosan nem feltételezzük, hogy elmagyarázzuk Önnek, mit jelent igazán boldognak lenni, de valószínűleg, ha mindezek megvannak, akkor boldog emberek vagytok. Kicsit olyan, mint ez a gyermek, aki egy különleges eszköznek köszönhetően visszatér a hallásra:
1. A megfelelő emberek melletted
Semmi nyilvánvalóbbat nem mond? De sokkal gyakrabban fordul elő, mint gondolná, hogy olyan emberek vesznek körül, akik képtelenek bármilyen módon gazdagítani minket. Ahhoz, hogy jól érezze magát, szükség van azokra az emberekre is, akik képesek pozitivitást és örömet hozni az életünkbe. Tényleg hány ember tesz boldoggá? Itt azok az emberek, kevesen vagy sokan, egy kis darabot tartanak az ujjaikban.
Lásd még
a GIPHY -n keresztül
2. Egyéni és közös szenvedélyek
Szenvedélyeink és érdekeink minden bizonnyal egyedivé és különleges emberekké tesznek minket. Ha megosztjuk szenvedélyeinket azokkal, akiket szeretünk, még inkább. Hány különleges pillanatot osztottunk meg legjobb barátunkkal? Film a moziban, sör és chips est, egy nap vásárlás vagy nyári tábortűz a tengerparton. Mindezek a pillanatok, akár megosztottak, akár nem, boldoggá tettek minket, még ha csak néhány pillanatra is.
3. Rend: otthon és az életben
Marcus Aurelius gyanútlan időkben mondta, és nem tudunk egyetérteni: "Nagyon kevés dolog szükséges a boldogsághoz" Ha úgy tér vissza a nyaralásból, mint a legtöbben, most itt az ideje a rendrakásnak, otthon, mint az életben. "Miért kell rendet tenni a házban? Mivel az otthonod a második tested, ennyi. Ehhez pedig gondoskodnia kell róla. " Mondd el nekünk Astrid Eulalie a kézikönyvében "4 hét, hogy rendbe tegye otthonát és életét ". Még a ruhásszekrény kiürítése is szórakoztató "tevékenység" lehet: új emlékeket fedez fel, és valóban megérti, mire van szüksége. Kicsit olyan, mint az életben: nézze meg alaposan, ki vagy mi gazdagítja Önt, és jobbá teszi az életét, és kezdje innen. igazán boldogság, egyedülálló.
4. Rituálék és pillanatok csak magadnak
Forró fürdő munka után? Szépségmaszk, amitől szépnek érzi magát? Egy könyv, amit nem tud nem elolvasni? Szánj időt csak magadra, ettől különlegesnek érzed magad.
Betöltés ...a GIPHY -n keresztül
5. Szeretet a tested és az egészséged iránt
Nem kell személyi edzőnek lennie ahhoz, hogy szeresse önmagát, és a legjobban akarja látni magát. Gyakran beszélünk az elfogadásról, hogy úgy szeressük magunkat, ahogy vagyunk, és ez azt is jelenti, hogy javítani akarunk, és oda kell figyelnünk testünk egészségére. anélkül, hogy bele kellene esnünk a tökéletesség drámai keresésébe, amely - mint tudjuk - nem létezik.
6. Olyan munka, amelyet élvezel
"Nem kell élned, hogy dolgozhass, de dolgoznod kell, hogy élj" de sajnos ez nem mindig van így. Nagyon forgalmas világban élünk, és gyakran nagyon kevés időnk van arra, hogy faragjunk. Emiatt a munka életünk alapvető pontjává válik: a szeretett munkánk elvégzése minden bizonnyal a legmélyebb boldogságunk egyik kulcsa.
7. Élj olyan helyen, amit szeretsz
Otthon érzi magát abban a városban, ahol él? Ha a válasz igen, akkor már megtalálta a boldogság egy kis sarkát.
