Vigyázz magadra: kezdjük a bőrrel! Követendő tippek és örökzöldek
Napjaink tele vannak versenyekkel: a főnökünk kérései, a barátokkal és rokonokkal vállalt kötelezettségek és a busz után futunk, amely mindig egy perccel korábban érkezik, mint azt előre megjósolta.
Ezek az eljövetelek fáradtan és nagyon kevés idővel hagynak bennünket ránk, és ez tévedés! Ha megtanulunk időt szakítani, vigyázni testünkre és elménkre, az egyetlen módja annak, hogy elkerüljük az újabb versenyt: meneküljünk az idegösszeroppanások elől!
Miért kell azonban önmagáért gondoskodnia a bőrápolással, és különösen az arcbőrápolással?
Egyszerű: az arcunk az első dolog, amit mi magunk és mások nézünk meg.
Amikor felébredünk, és a fürdőszobába vonszoljuk magunkat, amikor bemutatkozunk valakinek, amikor szelfit készítünk: az arcunk mindig a reflektorfényben van.
Ezért fontos az arcbőr ápolásával kezdeni: az első dolog, amit minden reggel látunk, és amit a leggyakrabban látunk napközben, tisztának, ápoltnak, sima és foltmentesnek kell lennie.
Fedezze fel az öt tippet, hogy vigyázzon magára, kezdve az arcápolással!
# 1. Kezdje a napot masszázzsal
Amikor alszunk, az arcunk nem nyugodt és ellazult… különösen akkor, ha azok mellett alszunk, akik mindig ellopják a takaróinkat!
Amint felébred, nyújtsa kezével arcbőrét: ne használjon semmilyen krémet, egyszerűen csak ujjaival masszírozza arcát, homlokát, szemkontúrját és ajkait. Két perc elég lesz: csináld minden nap, és pillanatok alatt lazábbnak látod az arcbőrt.
#2. Vigyáz magára, rímel a gommage -re!
Célunk, hogy időt szenteljünk önmagunknak, és ezzel egyidejűleg az arcbőrünket rugalmassá, hidratáltá és makulátlanná tegyük. Az idő jelei eljönnek, de szeretnénk halasztani őket, amennyire csak lehetséges. Mint? A gommage segítségével a hámlasztás, amelyet hetente egyszer végeznek, segít harcolni az első ráncok megjelenése ellen. Vásárolhatsz természetes hámlasztót, vagy csináld magad: kombináld a cukrot vagy a durva sót a kókuszolajjal, és add a masszát az arcodra, vagy nézd meg a videó bemutatót!
# 3. Lehet, hogy ezt már hallotta, de a krém (tényleg) fontos. Itt, mert!
Tudjuk, hogy örökzöld, és hogy már hallott róla, de nem szabad elfelejtenünk emlékeztetni: a krém mindennapos felkenése nagyon fontos az arcbőrünk számára.
Itt azonban van valami, amit nem tudtál: a legújabb kutatások szerint az öregedés 80% -át a szabad levegőn való kitettség okozza, míg csak 20% -át a biológiai öregedés. A hosszú UVA -sugarak és a szennyezés felelősek ezekért az epidermisz biológiai károsodásokért.
Ez csak egyet jelent. Nem akarja, hogy a bőre idő előtt öregedjen? Akkor minden alkalommal meg kell védenie őt, amikor elhagyja a házat.
Ha nem szeretne rohanni egyik parfümériából a másikba, hogy megtalálja a megfelelő krémet, akkor iratkozzon fel a Proven by You termékre, és próbálja ki az új Biotherm krémet, a Blue Therapy Multi-Defender SPF25-t.
Ezért szeretjük:
- Könnyű a bőrön, és nem nehezíti meg
- Könnyűsége ellenére védőernyőt képez, amely megvédi arcunkat az UVB, az UVA és a szennyeződés hatásaitól
- Összetételét kifejezetten úgy tervezték, hogy lehetővé tegye a bőr természetes regenerálódását, miután helyreállították a szabad levegőn bekövetkező károsodástól
Szennyezésgátló, antioxidáns és képes korrigálni vagy megelőzni a ráncokat, sötét foltokat: soha nem késő vigyázni a bőrére, és a Proven by You és a Blue Therapy segítségével most elkezdheti!
# 4. Nagymama szépségtippjei: tea és burgonya a nehéz éjszakák után
Álmatlan éjszakája volt, és ma reggel félt a tükörképétől? Ne aggódjon: a nagymama szépségtanácsainak köszönhetően elhagyhatja a házat anélkül, hogy félne megijeszteni bárkit is!
Ha duzzadt és irritált a szeme, csak mártson két teás zacskót forrásban lévő vízbe: mielőtt felhordja a szemhéjakra, hagyja 2-3 percig a fagyasztóban!
Ha viszont két sötét karikával ébredt a szeme alatt, használja a burgonyatrükköt: vágja félbe, nyersen, és tegye egy ideig a fekete karikákra. 10 perc múlva megszűnik a panda hatás!
# 5. Mondd el, mit eszel, és elmondom, milyen bőröd van (és mit vegyél ki a hűtőszekrényből)
Úgy gondoljuk, hogy mindent meg tudunk enni és meg is kell enni: a hátrányok miatt vagyunk boldogtalanok és elégedetlenek. Azt is hisszük, hogy havonta egyszer az egészséges méregtelenítés segít szervezetünknek megtisztulni, és bőrünk ragyogni.
Ezért azt tanácsoljuk, hogy egész hétre hagyja abba a sült, zsíros és rendetlen ételeket, inkább inkább ezeket:
- Gyümölcsök és zöldségek sárga, sötétzöld vagy piros pigmentációval: gazdag A -vitaminban, amely elősegíti az epidermisz fenntartását
- Zöld tea, antioxidánsai miatt
- Brazil dió, szardínia, marhahús, teljes kiőrlésű tészta és gomba, mivel szelént tartalmaznak, egy ásványi anyagot, amely segít megvédeni a sejteket a szabad gyököktől és segít megelőzni a bőrrákot
- Avokádó, gazdag E -vitaminban, rugalmasító erényekkel
- Szárított gyümölcs, amely elősegíti a kollagén termelését
Kövesse ezeket a szépségtippeket, és látni fogja az arcbőr ragyogását, valamint a hangulatát!
