Teszt: milyen sportot űz otthon? Azonnal megtudja, melyik sport a megfelelő az Ön számára anélkül, hogy elhagyná a szobáját.
A sportolás gyakorlatilag mindenre jó, a lélekre és a testre, kémiailag kiegyensúlyoz, és kétségtelenül arra is késztet, hogy leválasszuk az elménket azáltal, hogy kapcsolatba hozunk magunkkal. Akár a tiszta jólétről van szó, akár a kihívás leküzdéséről, a motivációról, a figyelemelterelésről ... vagy mindezekről együtt, a mozgás bölcs és egészséges választás. Nézze meg ezt a videót, amely valóban segít egyedül sportolni, majd töltse ki a tesztet:
Teszt: milyen sportot űz otthon?
És így ha otthon szeretne kényelmesen vigyázni magára, akkor sok a tennivaló. Valójában a sok video -oktatóanyag mellett kincsként őrizheti az órákon tanultakat, vagy akár számtalan élő show -t követhet. sok speciális alkalmazás is otthoni munkája nyomon követésére, még motivációs alkalmazások is. Ebben az esetben melyik otthoni gyakorlatot gyakorolja? Töltse ki a tesztet, itt van, megtudja:
Lásd még
Az Ön állapota alapján melyik méregtelenítő étel megfelelő az Ön számára? Töltsd ki a tesztet és tudd meg!
