Repedt kezek: okok, jó szokások és hatékony gyógymódok!
A kezek összetörése meglehetősen gyakori probléma lehet, különösen a hideg és téli hónapokban, vagy ahol gyakran kellemetlen és ajánlott viselkedéseket alkalmaz. Bár valójában gyakran "nem fordítanak kellő figyelmet, a kézápolás" alapvető szokás, ugyanúgy, mint amit az arcunknak és testünknek fenntartunk, ezért jó, ha bevezetjük ezt a napi szépségszertartásunkba: a a csipetnyi extra figyelem, a megfelelő termékek és egy kis egészséges idő magának.
Hogyan néz ki a repedt kezek bőre? Száraz, pelyhes, kiszáradt és irritált; gyakran vágásokat, bőrpírot, apró repedéseket is megjeleníthet, egészen az igazi csípőig. Nem szembesülünk komoly problémával, de biztosan bosszantó. Az alábbiakban hasznos természetes gyógymódokat találhat a száraz bőr megnyugtatására és hidratálására, kezdve az illóolajok használatától, a repedezett és irritált kezek elleni leghatékonyabb ellenszerek között.
A fő okok
Azt mondtuk, hogy télen ez a fajta kellemetlenség a hideg és a szél miatt szélesebb körben elterjedt lehet, de legyen óvatos, még a nap hője és UV -sugarai is repedezett és száraz kezeket okozhatnak, ha nem biztosítjuk nekik a megfelelő védelmet javító és védő kézkrémmel. Valójában a légköri szerek és a hirtelen hőmérsékletváltozások megváltoztatják az epidermisz természetes hidrolipid gátját, elveszítve tömörségét, rugalmasságát és hidratáltságát.
Még a túl agresszív vagy rossz minőségű tisztítószerek és mosószerek használata is rontja a kezünk bőrének megjelenését, különösen, ha ez gyakori szokás.
Ehhez járul a túlzott tisztítás, a "nem optimális szárítás", a nem minőségi kozmetikumok használata, a szmog és a szennyeződés.
Ne felejtsük el, hogy a "test elégtelen hidratálása," helytelen étrenddel kombinálva, gyümölcs- és zöldségszegénységgel csak ronthatja a helyzetet, könnyebben hajlamos a száraz és repedezett kezek kialakulására.
Íme tehát tippjeink a helyes szokásokról és a természetes barkácsolásról a tökéletes egészség érdekében.
1. Kerülje az agresszív tisztítószereket és termékeket
Mint már említettük, a legjobb, ha nem mossunk kezet agresszív vagy rossz minőségű tisztítószerekkel. Előnyben részesítse a semleges szappanokat, amelyek hidratáló krémet tartalmaznak, vagy lágyító és védő tulajdonságokkal rendelkező összetevőket adnak hozzá, például kókuszolajat, édes mandulát vagy aloe verát.
Ön is készíthet otthon 100% -ban zöld szappant, inspirációt merítve például ebből az egyszerű receptből, amely zabpehelyre, vízre és egy csepp levendula illóolajra épül.
2. Óvatosan és a megfelelő óvintézkedésekkel mosson és szárítson kezet
Soha, mint ezekben az időkben, tudjuk, mennyire fontos, hogy gyakran és mélyen és mítoszosan mossunk kezet. Legyen azonban óvatos, mert a túlzott tisztítás szárazságot és bőrpírt okozhat. Csak kövesse néhány apró óvintézkedést, hogy elkerülje ezt a kellemetlen kellemetlenséget:
- ne használjon forrásban lévő vizet, ellenkezőleg, váltakozó meleg és hideg vízsugarat, hogy stimulálja a mikrocirolt és megakadályozza a bőr túlzott kiszáradását.
- óvatosan mosson kezet, ne dörzsölje túl sokat, de óvatosan engedje át a csap alá. Szánjon erre néhány percet: jobb, ha kevesebbet, de hatékonyan mossa le őket.
- óvatosan szárítsa meg őket, ügyelve arra, hogy ne menjen ki nedves kézzel, amely a hideg és más légköri szerekkel érintkezve megrepedhet és irritálódhat.
- szárítás közben ne dörzsölje száraz, durva ruhával, hanem lehetőleg gyengéden törölje át pamut törülközővel.
3. Gyakran vigyen fel tápláló hidratálót
A hidratáló és tápláló krémek naponta többször, különösen télen történő alkalmazása kiváló természetes gyógymód, különösen azok számára, akiknek már száraz a bőrük.
Ha lehetséges, válassza őket nyugtató és lágyító tulajdonságokkal rendelkező összetevőkkel, például ricinus, jojoba, édes mandulaolaj vagy kakaó- vagy sheavaj.
Abban az esetben, ha a keze bőrén vágások és vérzések jelennek meg, jó, ha antibiotikus kenőcsre támaszkodik, vagy vazelint használ, és lefedi a területet vakolattal a megfelelő védelem érdekében. Folytassa ezt a kezelést néhány napig, amíg javulást nem észlel.
4. Ahol csak lehetséges és szükséges, használjon védőkesztyűt
Próbáljon gyapjú kesztyűt használni hideg napokon és nagyon alacsony hőmérsékleten, de viseljen gumikesztyűt is, amikor mosogat és mosogatószerekkel vagy tisztítószerekkel érintkezik.
Különösen, ha olyan tevékenységekről van szó, amelyeket szokásosan végez, próbáljon óvatos lenni, mert amint azt már kifejtettük, hosszú távon a keze bőre jelentősen károsodik.
5. A melegebb hónapokban alkalmazzon fényvédő krémeket
A nyári hónapokban érdemes fényvédőt alkalmazni, hogy megvédjük bőrünket az UV sugaraktól.
Gyakran előfordul, hogy hajlamosak vagyunk kihagyni ezt a testrészt, de ne feledjük, hogy a védelem nélküli hosszú napsugárzás hatásai nem sokáig fognak bekövetkezni: különösen a kezeken a következmények csak repedések, bőrpír, szárazság, viszketés és bőr, ami nem más, mint sima és egyenletes.
Ha nem szereti a krémet a kezére kenni, mert úgy tűnik, kellemetlen zsíros érzést észlel, használja ezt a kis trükköt: vegyen egy gombóc krémet, és öntse közvetlenül a csőből a kézfejére, majd helyezze az utóbbit a másik hátán, és gyengéd körkörös mozdulatokat végezzen, kiterjedve az egész felületre, még az ujjakra is. Ily módon a tenyér meghosszabbodik, és nem fog olyan benyomást kelteni, mintha bosszantó olajhatást gyakorolna a kezére.
6. Készítsen borogatást illóolajokból vagy növényi vajból
Most a repedezett és száraz kezek természetes gyógymódjaihoz érkeztünk.
Az egyik leghatékonyabb és legegyszerűbb egy csomag illóolaj, amelyet választhat, és amelyet hetente többször kell alkalmazni.
A legjobb olajok közül kétségkívül a következők közül választhatunk, mivel nyugtató és lágyító tulajdonságokban gazdagok: olíva-, kókusz-, édesmandula-, ricinus-, jojoba- és levendulaolajok.
Hogyan kell eljárni:
Először is győződjön meg róla, hogy alaposan megmosta a kezét, és alaposan és óvatosan megszárította. Most mindkét kezére kenheti a kiválasztott olajat, finom pihentető üzenetet és lágyító erőt adva. Javasoljuk, hogy este, lefekvés előtt tegye meg, majd viseljen pamut védőkesztyűt. éjszaka, hogy ne zsírozza meg a lapokat, és az összetevő jobban hatjon a bőrére. Reggel a keze lágyabb és hidratáltabb lesz.
Ha nem szereti az ilyen hosszantartó kezelést, legalább ügyeljen arra, hogy legalább 20-30 percig tartsa a csomagot; hetente többször ismételje meg a gyorsabb és hatékonyabb eredmény érdekében.
Ha nagyon nem szereted az olajok állagát, akkor végül helyettesítheted növényi vajjal: kiváló, például kakaó- vagy sheavaj, szuper tápláló és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
7. Pihentető fürdők és kézfürdők
Más hatékony „csináld magad” módszerek pihentető fürdőket és kézfürdőket foglalnak magukban, kihasználva az édes és nyugtató erejű összetevőkből készült főzetek erejét.
Csak használjon forró vizet, majd adja hozzá a kívánt természetes termékeket. Például a következők közül választhat:
Kamilla főzet
Szükséged lesz forró vízre, amelybe egyszerű tasak kamillát helyezsz, vagy használhatod a növény friss virágait is: ebben az esetben néhány percig forraljuk, szűrjük le a kapott infúziót, hagyjuk kihűlni, öntsük bele egy mosdókagylóba, és mártsa a kezét körülbelül 10-15 percre, majd szárítsa meg, majd törölje át egy finom ruhával, végül kenje meg növényi olajjal vagy vajjal.
A körömvirág főzete
Ugyanezt az eljárást végezheti el az imént leírt módon, de körömvirág virágokkal, gyulladáscsökkentő és méregtelenítő tulajdonságokkal.
Meleg víz és illóolaj
Az egyszerű, de rendkívül hatékony kézfürdőt meleg víz és csepp levendula illóolaj képviseli. Végül kicserélheti a fent említett olajok valamelyikére, de ez különösen akkor alkalmas, ha vannak vágások és piaghettek.
8. Kézmaszkok: 6 recept száraz és repedezett bőrre
Tojássárgája
Ez a legegyszerűbb recept mindazok között, amelyeket látni fog: az egyszerű tojássárgáját kenje fel a kezére, más hozzávalók hozzáadása nélkül, és hagyja rajta 15 percig.
Avokádó pép
Villával préselje ki ennek a gyümölcsnek a pépét hidratáló és lágyító tulajdonságaival, majd adjon hozzá vizet vagy néhány csepp olívaolajat, és tartsa rajta körülbelül 15 percig.
Méz + édes mandula illóolaj
A maszk receptje 2 teáskanál mézet és 3 csepp édes mandulaolajat tartalmaz. Egyszerűen gyengéd masszázzsal vigye fel a keveréket a kezére, tartsa a helyén negyed órát, húsz percig, majd öblítsen le mindent. Ha úgy tetszik, egész éjjel hagyhatja rajta, védő pamutkesztyű használatával piszkosnak.
Aloe vera gél
Ez a recept kicsit bonyolultabb, de kifogástalan hatékonysággal.
Keverje össze egy aloe vera levél pépét, majd adjon hozzá 2 csepp körömvirág olajat, gyulladáscsökkentő erejével, 3 teáskanál kamilla infúziót, 1 mézet és 2 sheavajat. A kapott puha keveréket kenje a kezére, és várjon legalább 20 percet.
Burgonyakeményítő
Ha különösen fáj a keze, akkor a burgonya az Ön számára lehet, és valódi gyógymód a szárazság és a repedések ellen. Reszelje le az egyiket, és adjon hozzá 2 evőkanál olíva- vagy napraforgóolajat. Mindössze annyit kell tennie, hogy felhordja a keveréket, és várjon legalább negyed órát.
Illóolaj citromból és édes mandulából
Ha hidegvérzésben szenved, használhatja ezt a citrom alapú receptet, szuper ételt méregtelenítő erővel, amely mindig bizonyosság a bőrápolás és a szépségápolási kezelések tekintetében. Adjon hozzá 4 csepp citrom illóolajat, 4 evőkanál édes mandulaolajat, amelyek lágyítják a keveréket és édesítik a méregtelenítés királyának intenzitását. Ezután szórjon mindent a kezére, és várjon körülbelül tíz percet. Ez egy csoda recept még a gyenge és sérült körmök számára is.
