Könyvek minden ízlésnek és "ízlésnek": az 5 legjobb cím, amelyek megtanulják az egészséges és ízletes főzést
1. Szeresd önmagad
Marco Bianchi, szeretem magam. A legfontosabb dolgok a konyhában (Mondadori)
Az ellenállhatatlan Marco Bianchi megtanít minket szeretni egymást, és ezt teszi az egészséges és ízletes étrend kulináris tippjeivel. Melyek azok az ételek, amelyek segíthetnek abban, hogy fittek és egészségesek maradjunk, melyek a legfontosabbak a különböző évszakoknak? Fedezze fel vele és próbálja ki fantasztikus receptjeit, nemcsak a derékvonalat, hanem az ízét is kielégíti!
Zöldmosás: a hamis környezetvédelem, amelyből meg kell tanulni védekezni
2. A sütés művészetének elsajátítása
Sara Papa, kenyér, édesség és fantázia (Gribaudo)
Ki mondta, hogy nem szabad szénhidrátot enni? Természetesen a binging nem jó neked, de ha kipróbálod Sara Papa pékségmester kiváló receptjeit, rájössz, hogy nincs egészségesebb a házi kenyérnél! És ilyenkor miért ne próbálná ki édességgel, keksszel, pizzával ... milyen éhes!
3. Az intoleránsok számára
Olga Francesca Scalisi - Emanuela Ghinazzi, gluténmentes (DeAgostini)
Kiváló kenyérkészítés, de ha gluténérzékeny vagyok, mit tegyek? Ne aggódjon, biztosan nem kell lemondania az ízletes ebédről! Próbálja ki az ebben a könyvben javasolt recepteket, amelyek szigorúan gluténmentesek, az előételektől a desszertekig. Ha úgy gondolta, hogy túl bonyolult termékeket készíteni otthon az intoleráns emberek számára, akkor most meg kell változtatnia a véleményét!
4. Édesszájúaknak, akik örökké fogyókúráznak
Ivy Moscucci, édes cukor nélkül 100% -ban természetes és bio konyha alacsony glikémiás terheléssel (Gribaudo)
A diéta tart, nem? Különösen, ha mindig valami édeset szeretne ... Nos, barátok, ne essenek kétségbe! Ebben a gyönyörű receptkönyvben sok új ötletet talál, amelyek cukor és finomított lisztek nélkül is kiváló ételeket készíthetnek, sok magyarázó fotóval. Igazi csodaszer formára és ízre egyaránt!
5. Édesszájúnak és ennyi ...
Ernst Knam: Mi a mennyország csoki nélkül? (Mondadori)
Az étrenden és a diétán kívül! Ha nem tud kevesebbet törődni vele, és szereti a péksütemények királynőjének érezni magát, akkor nem hagyhatja ki a legendás Ernst Knam könyvét. Így megtanulhatja, hogyan kell desszerteket készíteni, amelyek nemcsak finomak, hanem látványosak és garantáltan szcenográfiai hatást keltenek. Jó étvágyat!
