Snack: hány kalóriát tartalmaz?

A megfelelő snack kiválasztása nem könnyű, különösen azért, mert egyensúlyt kell teremtenie az ízlés és a megfelelő energiabevitel között. De hány kalóriát tartalmaznak a leggyakoribb rágcsálnivalók?

Mi a megfelelő snack a gyermekeinknek? Néha nem könnyű választani a csomagolt harapnivalók, házi desszertek vagy sós snackek között.

Egy másik elem, amelyet figyelembe kell venni, a fiúk rágcsálnivalóinak energetikai hozzájárulása: fontos, hogy ne legyenek túl kalóriás és kiegyensúlyozott ételek!

Tudod hány kalóriát tartalmaznak a leggyakoribb rágcsálnivalók? Tudja meg galériánkban.