Vissza az iskolába: Galamb útmutató az önbecsülés megtanulásához
A magunkba vetett hit lehet a legerősebb fegyverünk, különösen a legnehezebb és kényesebb pillanatokban. A galamb jól tudja ezt, és e tekintetben valódi útmutatót készített az önbecsüléshez (ingyenesen letölthető innen). A személyi higiéniai termékek márkája valójában konkrét eszközöket kíván nyújtani a fiataloknak, amelyek segítségével végre felismerhetik saját értéküket és potenciáljukat, és ennek az új ismereteknek köszönhetően szembe kell nézniük azokkal is, amelyek a legtöbb akadálynak tűnnek.
Önbecsülés: "mindannyiunk növekedési tapasztalatainak egyik fő témája"
Ahol nem egyedül hajtja végre ezt a nagyon sürgős küldetést, hanem igénybe vette egy olyan magasan specializált személy szakmai segítségét, mint Dr. Stefania Andreoli, a serdülőkori pszichoterápia területén dolgozó világítótest. Mindannyiunk életének ezt az időszakát valójában rendkívüli törékenység jellemzi az egyénben, aki már nem gyermek, de még nem felnőtt. Egy személy, aki végtelen számú lehetőséget talál előtte, amelyekre sürgősen mielőbb választ kell találnia olyan kérdésekre, mint: "ki vagyok én?", "Mit akarok az életben?", "Vajon meg tudja valósítani? ". És itt lép életbe az önbecsülés, amelyet Dr. Andreoli úgy határozott meg, mint „mindannyiunk növekedési tapasztalatainak fő témái között”.
Lásd még
Higgy magadban, hogy szembenézz a koronavírus és más válságok következményeivel
Dove, aki 2004 óta végzi a Dove Self-Esteem projektet, és Dr. Andreoli úgy vélik, hogy az önbecsülés gyakorlása alapvető fontosságú, különösen a jelenlegihez hasonló különösen zaklatott szakaszban, amelyet a szörnyű következmények jellemeznek. a vírus terjedése a Covid-19-ből.A rutin újjáépítése és a koronavírus előtti élet szokásainak helyreállítása - amennyire csak lehetséges - nem lesz könnyű, ezért sürgősen meg kell tanulni hinni az értékben, mióta tisztában vagyunk önmagunkkal és a világ „hatékonyságával” " - a pszichoterapeuta szerint -" a leghatékonyabb kártyák közé tartozik, amelyet a válság leküzdésére és a saját életének mindennapi életének visszanyerésére kell fordítani ". Itt spontán felmerül a kérdés: hogyan lehet sikeres egy ilyen nehéz - néha lehetetlen - szándék? Andreoli számára az önszeretet olyan gyakorlat, amelynek elkötelezettségével és szorgalmával minden nap elkötelezett.
A szülők hozzájárulása elengedhetetlen
Ez a gyakorlat azonban nem hajtható végre teljes autonómiában, hanem a körülöttünk lévők részvételét is igényli. Valójában az önbecsülés "nemcsak személyes érésünkből táplálkozik, hanem önmagunk tükrözéséből mások tekintetében is". És itt veszi át a család, és különösen a szülői alak. Az elsődleges felelősség rajtuk rejlik, hogy megalakítsák azokat, akikből később határozott és magabiztos felnőttek lesznek, mentesek a bizonytalanságoktól, amelyek veszélyeztetik szárnyuk vágását és álmaik gátlását. Könnyű tehát megmondani, miért ilyen alapvető az ő hozzájárulásuk ezen az úton. Azáltal, hogy előmozdítják gyermekeikben az önbecsülést, a szülők biztosítják számukra azokat az eszközöket, amelyekre szükségük van ahhoz, hogy szembenézzenek a világgal és az élettel, amely a kényelmes fészken kívül, ahol születtek és határozottan és magabiztosan várnak rájuk. Igen, de hogyan kell csinálni? A „Csak én” című útmutatón keresztül Dove minden szülőnek alapot kínál, amelyből „konstruktív párbeszédet lehet kialakítani az önbecsülésről”.
Ebben az esetben is Dr. Andreoli mélyen meg van győződve arról, hogy az ügy mindennapi odaadása szükséges ahhoz, hogy megvalósuljon. A gyakorlatban a szülőknek meg kell szabadulniuk attól a félelemtől, hogy elrontják gyermekeiket, és nap mint nap meg kell mutatniuk nekik, mennyire hisznek bennük, mind tettekben, mind szavakban. „Milyen jó ez a póló”, „Kivételes témát csináltál”, „Helyesen cselekedtél”, röviden, elengedhetetlen, hogy a családok konkrétan támogassák gyermekeik fizikai és érzelmi tulajdonságait. Ez - mint az orvos rámutat - nem azt jelenti, hogy automatikusan öntörvényű felnőttekké alakulnak, hanem derűsek és magabiztosak.
A Galamb projekt elhagyja a ház falait és eléri az iskolákat
Dove közreműködése nem áll meg egyetlen útmutatóban. Valójában 2019 óta a márka aktívan részt vesz az önbecsülési projektben, és dedikált workshopokat szervez, amelyek az iskolákban több mint 13 000 11 és 14 év közötti gyermeket értek el. Ezen események során szakértők, professzorok és oktatók segítségével a gyerekeket megtanították az önbecsülés értékére, és egyszer és mindenkorra rá kell jönniük arra, hogy mennyire irreálisak és rendkívül veszélyesek a média által naponta javasolt modellek.
