Pillangók a gyomorban: ezt az érzést előbb -utóbb mindannyian átéljük
Amikor a gyomorban lévő pillangókról beszélünk, a legtöbb esetben "szerelmesek vagyunk": a megfelelő partner megtalálása nem könnyű, ezért amikor vonzódunk egy személyhez, testünk az első, amely még egy érzés révén is hozzánk szól mint a pillangók.Általában jó ötlet lenne mindenkinek megtanulni a testbeszédet: mennyi mindent elárulna számunkra, magunkról és másokról Nézze meg ezt a videót.
Mik a pillangók a gyomorban?
Ez egy olyan érzés a bél szintjén, amely azonban a tudomány számára nem olyan romantikus, mint azt el akarják hinni. Gyakran kólikának vagy gyomorfájásnak tulajdonítható, magától értetődő, hogy a név "pillangók a gyomorban" úgy tervezték, hogy más értelmet adjon ezeknek az érzelmeknek, amelyek nemcsak a szerelem során érezhetők.Való igaz, hogy a gyomorban lévő pillangók érzik azokat, akik szerelmesek valakibe, csak azt, hogy ebben az összefüggésben így határozzák meg őket, más esetekben általánosabban a szorongásról beszélünk. Bizonyára veled is megtörtént: az egyetemi vizsga előtt, a válasz ideges idegesítése közben, az állásinterjún vagy a főnökkel való találkozás során; minden imént említett helyzetben, bár kellemetlen feszültséget érzett a hasban, nem hozta vissza a gyomorban lévő pillangókhoz. Pedig tényleg ők voltak, de negatív.
Lásd még
Pillangók a gyomorban: miért próbálják ki őket?
Amikor azt mondjuk, hogy a szerelem viszonylag központi, akkor arra a tényre utalunk, hogy a belet más agyként is ismerik, autonóm idegrendszerrel: ezért a negatív és pozitív érzelmek és érzések is áthaladnak itt.
Ezenkívül az egész emésztőrendszert neuronok milliói és más speciális sejtek bélelik, amelyek ugyanazokat a neurotranszmittereket állítják elő az agyban, mint szerotonin, dopamin, noradrenalin. Ezenkívül egyes kutatók azt találták, hogy a bél fontos forrása benzodiazepinek, ismert gyógyszerek a szorongás és a pánikrohamok leküzdésére.
Pillangók a gyomorban a pszichológiában
A pillangók a gyomorban és a pszichológiában szoros kapcsolatban állnak egymással: ez azért van, mert a második agy, amelyről beszéltünk, a bél, végérvényesen befolyásolja gondolatainkat, érzelmeinket és mindennapi viselkedésünket. Ezért az irritábilis bélben szenvedő embereknek gyakran problémái vannak, mint pl. alvászavar, agresszió, depresszió és krónikus fáradtság.
A tudomány és a pszichológia közötti ezen felfedezés után azt mondhatjuk, hogy a gyomorban lévő pillangók a bélneuronok neurotranszmitterek által stimulált tevékenységének eredményei.
Nem azt mondják, hogy ennek az érzésnek a hátterében szeretet áll, persze ez az a fogalom, amelyhez a gyomorban levő pillangók leginkább kapcsolódnak, de figyelembe kell vennünk, hogy minden az agyban kezdődik, amely válaszok sorozatát generálja a szívverés növelésével például bélgörcsökig.
Szorongás, stressz és pillangók a gyomorban: mi az összefüggés?
A szorongás különböző időpontokban befolyásolja életünket, és nagyon hosszú ideig is fennállhat anélkül, hogy az alany észrevenné. Ez egy normális pszicho-fizikai reakció, amely riaszt bennünket a külső veszélyektől azáltal, hogy adrenalin lökést ad nekünk, ami növeli a pulzusunkat. a gyomorban gyakran szorongás is társul, és ezekben az esetekben rosszul aktivált mechanizmus: normál mindennapi helyzetekben, amikor a stressz felhalmozódott, kellemetlen hasi feszültséget tapasztalhatunk, mint más esetekben pillangókat a gyomorban .
Pillangók a gyomorban: férfiak és nők is kipróbálják őket
Vannak, akik azt mondják, hogy a nő második agya (a bél) finomabb és érzékenyebb, ezért felelős azért, hogy olyan érzéseket tapasztaljon, mint a pillangók a gyomorban, sokkal gyakrabban, mint a férfi nem. Ez nem egészen így van. A pillangók jelenléte a gyomorban férfiakat és nőket egyaránt érint, de a férfi gyakran megpróbál hidegebbnek és elszakadottabbnak tűnni, mintha figyelmen kívül hagyná ezt a bizsergést a hasban. A nő ezzel szemben a legtöbb esetben elengedi magát, és sikerül erős érzelmeket éreznie pozitívan és negatívan is, néha megterhelve az emésztőrendszerét.
Tippek a gyomor feszültségének enyhítésére
Ha úgy találja, hogy gyakran hirtelen és bosszantó gyomorfájdalmakkal kell megküzdenie, íme néhány tipp a feszültség enyhítésére és azonnali jobb közérzetre. Az első lépések egyike a légzésre való összpontosítás: rendkívül hatékony gyógyszer a gyomor idegállapotának kezelésére. Lehet, hogy triviálisnak és nyilvánvalónak tűnik, de a lassú és mély belégzés és kilégzés a legegyszerűbb módja annak, hogy ellazítsa a gyomor bélét, enyhítve a feszültség érzését.
