Anyává válás megváltoztatja az életed: íme, mire számíthatsz
Ha életének abban a pillanatában van, amikor elkezdi érezni a vágyat, hogy anyává váljon, akkor biztosan ezer kérdéssel fog megküzdeni, amelyek közül a legfontosabb talán az, amelyben felteszi magának a kérdést, hogy készen áll -e rá. a nagy lépés. Nehéz kérdés, amelyre nincs logikus válasz. Kövesse a szívét, és ha a válasz igen, akkor tekintse át a termékeny napok kiszámításának módját ebben a videóban.
A terhesség előtti tennivalók
Azt mondják, hogy egy nő attól a pillanattól válik anyává, hogy tudja, hogy gyermeket vár, és nincs több igaz.A kicsi gondozása a hasától indul, ha nem hamarabb.
Biztosítsa a gondtalan terhességet jó megelőzéssel; nézze meg ezeket a lépéseket, amelyeket körülbelül 3 hónappal a fogantatás előtt kell végrehajtani:
- Kérjen időpontot megbízható nőgyógyászával. Az első lépés mindenképpen egy szakemberrel való megbeszélés, aki elmegy, és "ultrahanggal" kiemeli a reproduktív rendszerben felmerülő problémákat, és rekonstruálja a családi anamnézist.
- Végezzen vérvizsgálatot és rubeola -tesztet. A látogatás után minden bizonnyal átirányítják Önt a klasszikus vérvizsgálatokra, valamint a rubeo-tesztre. A rubeola, ha terhesség alatt fertőződik meg, veszélyes lehet a születendő gyermekre, ezért jó előre tudni, hogy a kismama már elkészítette -e. Ha nincsenek meg a szükséges antitestek, lehetséges a védőoltás beadása, és csak 3 hónap elteltével lehet megpróbálni teherbe esni.
- Vizsgálja meg a toxoplazmózist. A fentiekhez hasonlóan a toxoplazmózis olyan betegség, amelyet a legjobb elkerülni terhesség alatt, ezért a legjobb, ha az eredményt eleve ismerjük.
- Vegyen be folsavat legalább a fogantatást megelőző hónapban és a terhesség első trimeszterében. A kiegészítő sokat segít megelőzni a gerincvelő megjelenését a gyermekben.
- Ügyeljen a szedett gyógyszerekre.
- Kövesse az egészséges életmódot: először hagyja abba a dohányzást! Szintén korlátozza az alkoholt és végezzen valamilyen fizikai tevékenységet.
Lásd még
Mi az anyaság
9 hónapja készülsz az ötletre, és végre elérkezett a babával való találkozás ideje. Most anya vagy, gratulálok! És most?
Bár az anyává válás az élet egyik legszebb élménye, nem akarunk hazudni neked: az anyaság nem minden rózsaszín és fehér. Ez egy hosszú út, amely néha többet tesz próbára, mint gondolná; nyilvánvalóan sok olyan pillanat lesz, amely megtéríti az összes erőfeszítést, de soha nem gondolta volna, hogy egy ilyen kicsi lény elfoglalja testét és szellemét!
Továbbá mindannyiunknak teljesen más elképzelése van az anyáról, mint a többieknek. Nincs egyetlen definíció, és egy nő akár több hónappal a szülés után is anyának érezheti magát.
A puerpuera első hónapjai minden bizonnyal a legnehezebbek, de néhány jó gyakorlattal és gondtalan tanácsokkal sikerülni fog!
Szerettünk volna néhány tapasztalatot összegyűjteni, és egyszerű módon visszaadni nektek. Egy gyermek megváltoztatja az életedet, hiszen csak neked van ötleted (lásd az összes megelőző intézkedést, mielőtt megfogansz), és örökké veled lesz, így senki sem ítél el téged, ha további tanácsokra van szükséged a problémák leküzdéséhez.
Mi változhat, ha anya lesz
- Folyamatos ítéletek. Az egyik dolog, amit sok nő talált, az, hogy egy új anya korai napjaiban a gyermekkezeléssel kapcsolatos kéretlen tanácsok úgy esnek, mintha esne az eső. Biztosan észrevette már a terhesség óta, de az újszülött megérkezése után még rosszabb lesz. Hagyja figyelmen kívül őket. Kevés olyan eset van, amikor a barátok és rokonok ásásai valóban működnek; inkább inkább hasonlítsa össze más új anyákkal Whatsapp csoport létrehozása a baba előtti tanfolyam lányaival.
- A párok kölcsönös egyensúlya. Szinte elkerülhetetlenül gyermeke születése megváltoztatja a párjával kialakított tempót és szokásokat, de a jó hír az, hogy a közös szülővé válás erősebbé tesz, mint korábban, csapatként! Igazi család.
- Idő önmagára a legalacsonyabb szinten. A menetrend és a rutin gyökeresen megváltozik, hogy alkalmazkodni tudjon a kicsi igényeihez. Különösen, ha a szoptatást választja, nagyon frusztráltnak érezheti magát (a még mindig forgalomban lévő terhességi hormonok miatt is) az Ön számára rövid ideig. Csendes, ez egy olyan állapot, amelyet úgy oldanak meg, hogy támogatást kérnek a nagyszülőktől vagy támogató személyektől, és mindenekelőtt a gyermek növekedésével fog fejlődni.
- Más test. A szervezetnek időre van szüksége, hogy felépüljön a szülésből és a terhesség hónapjainak többletkilóiból. És ha visszatér a fizikai formájához, ne vegye azt, ha néhány ruha már nem illik olyanhoz, mint egykor ... Tekintse ezt kiváló ürügynek a ruhatár megújítására és a szülés utáni célzott gimnasztika elkötelezésére.
- Több energia és bátorság, mint képzeltem. Senki nem készít fel eléggé az anyaság kihívásaira, és te biztosan nem tudnád elképzelni az ilyen energiaellátást: elképesztő, alszol 3 órát éjjel, és még mindig állsz! Továbbá, ha a kicsi melletted van, olyan erőt és bátorságot ad, amit még soha nem éreztél.
- Ingadozó érzelmek, véletlenül sírni fogsz semmiért, és vissza akarsz menni, de biztosíthatjuk arról, hogy a szerelem előbb -utóbb kitör, és kíváncsi leszel, hogyan jártál, mielőtt megismerkedtél gyermekeddel.
