HOGYAN BIRKóZIK MEG A VáLTOZáSSAL? E HáROM SZEMPONT öSSZEKAPCSOLáSáVAL

Hányszor szembesültünk változással? Minden alkalommal, amikor többet kértünk önmagunktól, képességeinktől, azzal a szándékkal, hogy a lehető legjobbat hozzuk ki. Ez azért történik, mert amikor jól érezzük magunkat és másokat, arra ösztönözünk, hogy még jobban teljesítsünk, célba érjünk #BeMoreHuman pontosan arról beszél nekünk, hogy egy önmagunk fejlesztésére irányuló változás egynél több szempontot is magában foglal:

Mit jelent szembenézni egy változással, amelynek célja a javulás?

A változás játékba hozza az alkalmazkodás szellemét, amely mindannyiunk birtokában van, és lehetővé teszi számunkra, hogy felfedezzünk magunkon olyan dolgokat, amelyeket nem tudtunk. Amikor a változás a fejlődés vágyából fakad, saját és mások számára, akkor mindig fontos változókat tartalmaz: tudni, hogy honnan jövünk, hol vannak gyökereink térben és időben; emlékeztessen bennünket arra, hogy a javításra törekvés nem azt jelenti, hogy törekedni kell a tökéletességre, hanem azt, hogy jól érezzük magunkat, kedveljük önmagunkat, saját hibáinknak köszönhetően is; hogy kifejezetlen potenciálunk van, és a változásnak köszönhetően ki tudjuk hozni, ragyogtatni; hogy egyedül vagyunk erősek, de a megfelelő emberekkel körülvéve még jobbak lehetünk.

Mit jelent a szellemi, fizikai és társadalmi szempontok összekapcsolása?

Azok a változók, amelyekről beszéltünk, a #BeMoreHuman alapját képezik, három egymással összefüggő szempontot, amelyek mindegyikünket jellemzik, és részt vesznek minden változásban, amelynek célja önmagunk fejlesztése: a mentális, fizikai és szociális szempontok. Új célok felé haladunk, nem tudunk csak az egyik szempontra összpontosítsunk, a másikat pedig figyelmen kívül hagyjuk: ha csak a testünkre gondolunk, nem hallgatunk az elmére és arra, amit a körülöttünk lévő emberek közölnek, előbb -utóbb nehézségekbe ütközünk. a test valójában azt is jelenti, hogy Figyelembe kell venni az agyat és a közösséget, a szellemet és a barátságokat. És ez a #BeMoreHuman ereje: összekapcsolja az elmét, a testet és a körülöttünk lévőket, hogy önmagunk legjobb verzióját célozzuk meg.