Férfi ciklus: a férfiaknak is megvan a "menstruációjuk"
A férfi ciklus szorosan kapcsolódik a hormonokhoz, valójában a tesztoszteron ingadozásai figyelhetők meg, amelyek általában reggel a maximális szintjein vannak, míg a nap végén csökken. Ez a hormon, mint a nők ösztrogénje és progeszteronja, nagyban képes befolyásolni az egyén viselkedését, hangulatváltozásokat is okozva.
Mielőtt folytatná a férfi ciklus tanulmányozását, nézze meg ezt a videót, és megtudja, miért van összefüggés a hold és a menstruációs ciklus között.
Férfi premenstruációs szindróma: mi ez?
Beszélhetünk férfi premenstruációs szindrómáról (Irritábilis férfi szindróma) hormonális változásokhoz kapcsolódik, és túlérzékenységgel, fáradtsággal, idegességgel, érzelmességgel jár, akárcsak a női nem esetében.
Innen haladunk az ember hormonális ciklusának valódi koncepciója felé, amely során nincs vérveszteség, de hirtelen változások következnek be a tesztoszteron szintjében, a férfi hormonban, amelyből a karakterek származnak. Szexuális és ami szintén alapvető a helyes az anyagcsere működése, a csontok egészsége és a pillanat természete.
Mindenkinek megesett, hogy rossz napjai vannak, alkalmatlannak, nem hatékonynak és alacsony önértékeléssel érzi magát: mindezek a jellemzők a férfi ciklushoz köthetők. Míg a nőknél a menstruáció körülbelül 28 naponként fordul elő, ugyanez nem mondható el a férfiakról, ahol ezek a hirtelen változások naponta akár négyszer is előfordulnak.
A tesztoszteron ingadozások nemcsak a szexuális életet befolyásolják, hanem általában jelentős jelentőséget tulajdonítanak a személy vitalitásának szintjének szempontjából. Minden hormonális ingadozás megfelelhet a hangulat tónusának jelentős megváltozásának, és a nap rossz fordulatot vehet .
Lásd még
Férfi ciklus: mik a tünetek?
Akárcsak a nőknél, a férfiaknál is vannak rossz napok: az ingadozó hangulat, a kimerültség, a túlérzékenység, az ingerlékenység és a hirtelen éhség csak néhány a férfi ciklushoz kapcsolódó tünetek közül. Ki gondolta volna, hogy a PMS férfi változatban is létezhet?!
Egyesek azt gondolhatják, hogy ez az a bosszú, amelyet minden nő éveken keresztül mutatott ki olyan kifejezésekkel, mint: "... miért vagy ideges? Van menstruációd?", de nézzük meg közelebbről, hogy mi az.
A Pozsonyi Egyetem tudományos tanulmánya szerint a férfi hormonok szintje a hónap folyamán a nőkéhez hasonló mutációkon vagy ingadozásokon megy keresztül; innen a férfi ciklus létezésének hipotézise egyre inkább utat tör magának, és ma az ilyen értelemben vett tudományos bizonyítékok sokszorozódnak.
Az okok, amelyek instabillá teszik a tesztoszteronszintet
A tesztoszteron hormonális változásainak alapja különböző okokból áll. Ha egyrészt a szexuális együttlét és a fizikai aktivitás átmeneti hormonhullámokat okozhat, az is igaz, hogy másrészt a stressz és a betegségek (különösen a rák és a cukorbetegség) jelentős csökkenéshez vezetnek a nap folyamán. az "ember szervezetének" olyan energiákat kell megtakarítania, amelyek jelenleg nem használhatók spermiumok előállítására.
A férfi ciklusra vonatkozó néhány tudományos tanulmány szerint még az évszakok változása is befolyásolja a hormonális változásokat. Az északi országokban, például Dániában és Norvégiában, amelyeket hosszú, világos vagy sötét időszakok jellemeznek, a tesztoszteronszint általában nagyon alacsony nyáron, míg ősz végén éri el csúcspontját.
Végül számos egyéb körülmény is szorosan összefügg az alacsony tesztoszteronszinttel, és ezek közül megemlítjük: szabálytalan alvás, kiegyensúlyozatlan étrend, életkor előrehaladása.
Mennyi ideig tart a férfi ciklus? Különbségek a nőkkel
Orvos Schlegel Péter A New York-Presbyterian és a Weill Cornell Medicine urológiai tanszékének professzora mindig is támogatta azt az elméletet, hogy a férfiaknak is van ciklusa. Azonnal tisztázzuk: a "könnyen befolyásolható" képes lesz fellélegezni, mert esetükben nem lesz igazi menstruáció vérzéssel, hanem minden szabályosság nélkül, sőt valódi ovuláció nélkül is megtörténik, akkor lehetővé teszi a nő teherbe esését. Ez az imént leírt az egyik fő különbség a férfi és női ciklus között. Továbbá, bár a nőknek 28 naponként lesz menstruációjuk, és 5-7 napig tart a vérzés, elmondható, hogy a férfiaknak akár egy hónapban többször is rendszeres menstruációjuk lehet. néhány nap, és ebben az időszakban nagyon gyakran kimerültnek érezzük magunkat, és nem a legjobb formában. Ezt a fázist követheti egy újabb szakasz, amelyben jobban érzi magát, és végül az ingerlékenység más napjai visszatérnek, és kedvetlenség ... mint egy ciklus!
Mi a helyzet a fizikai változásokkal?
Nőknél a menstruációs ciklus előtt és alatt számos fizikai változás következhet be, például hasi duzzanat, mellfájdalom, vízvisszatartás. Mindez nem történik meg az emberben, és a fő ok abban keresendő, hogy a férfi szervezet nem készül fel az esetleges terhességre, következésképpen mentes a fent leírtaktól. A férfiak és nők közös vonása tehát továbbra is fennáll, különösen a megváltozott hangulat és ingerlékenység.
