Lenmag: minden természetes kozmetikum előnye
Gyakran a leghatékonyabb kozmetikumokat az anyatermészet adja nekünk. Ezek közül a lenmagok érdemelnek megtisztelő említést, elengedhetetlen összetevők szépségápolási rutinunkban. Vitaminokban gazdag használatuk hatékony a bőr és a haj kezelésében, és általánosabban az egész test ápolásában. Lássuk részletesebben minden felhasználási mód, amelyben a lenmag felhasználható, tulajdonságai, előnyei és minden, amit tudni lehet ezekről a szépségszövetségesekről!
Mielőtt ezt elolvasná, nézze meg ezt a videót, és megtudja, hogyan lehet szép és egészséges haja!
Mik
A lenmag megtalálható a természetben, és a Linum Usitatissimum nevű növényfajtából nyerik, amely elsősorban a mediterrán országokban elterjedt. Ez a természetes összetevő nagyon kényes, ezért gondosan meg kell őrizni, különben fennáll annak a veszélye, hogy elveszíti a megkülönböztető előnyös tulajdonságait. Ma a lenmagot elsősorban bőr- és hajápolási szépségápolási termékek előállításában használják.
Lásd még
Minden előny
A lenmag néhány éve a szépségipar vitathatatlan főszereplői közé tartozik. Természetes, könnyen beszerezhető és megfizethető áron értékesíthető, valódi szépségszövetség, amellyel vigyázhat magára. Nézzük meg együtt, hogy melyek a fő előnyök, amelyeket a lenmag használata a szervezetünknek hozhat:
- E -vitaminban gazdagok: ennek a vitaminnak köszönhetően a lenmag antioxidáns hatást fejt ki a fejbőrön, elősegíti a vérkeringést és lassítja a fehér haj megjelenését.
- Ezek faggyúszabályozók: azon tulajdonságok között, amelyekről a lenmag alapú termékek a legismertebbek, ott van a faggyúszabályozó. Használatuk helyreállítja a tökéletes egyensúlyt a pH és a faggyú között, lehetővé téve a haj egészséges és erős növekedését, és szabályozza a faggyúmirigyek olajtermelését.
- Omega-3 zsírsavakat és ásványi sókat tartalmaznak: összetételüknek köszönhetően a lenmag táplálja a hajat, elősegíti a gyorsabb növekedést, megakadályozza a töredezett hajvégek kialakulását és a csomók fellazulását.
- Nyugtatják a viszketést és megszüntetik a korpásodást
- Védik a fejbőrt
Lenmag göndör és egyenes hajhoz
Ha a haja göndör és hajthatatlan, akkor csak lenmaghoz kell folyamodnia. Mivel ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag, táplálják a fejbőrt, ellensúlyozzák a szárazságot, és fényes és jól látható megjelenést kölcsönöznek a hajnak.
Ha viszont sima, akkor a lenmag még mindig hasznos lehet a külső hatóanyagok által okozott károk helyreállításában, és még puhábbá és fényesebbé teheti őket. Attól függően, hogy maszkot, gélt vagy olajat használ, a terméket száraz és nedves hajra is felviheti.
Lenmag csomag töredezett hajra
Száraz, töredezett és törékeny haj? Ne essen pánikba, a lenmag gondoskodik rólunk, hogy segítsünk. Tápláló és hidratáló tulajdonságainak köszönhetően ez a természetes kozmetikum visszaállítja a puhaságot és fényességet még a leginkább sérült hajnak is. Legyen szó maszkról vagy gélről, különböző megoldások léteznek, amelyekkel ki lehet használni a lenmagot a göndörödés legyőzésére. Egy példa? Egy vízalapú barkácscsomag (kb. Egy pohár) és két evőkanál lenmag. Ha a keverék felforr, egy egész éjszakát pihentetni kell, és csak ezután lehet felvinni a fejére. Hagyja rajta körülbelül egy órát, majd öblítse le mindent, és csodálja meg a végeredményt: végre megmutathatja azt a puha és selymes hajat, amire mindig is vágyott!
Lenmag maszk hajhullás ellen
A lenmag különösen alkalmas a törékeny haj kezelésére, amely hajlamos nagyon könnyen töredezni. Ilyen esetekben a barkács lenmag, víz és citrom maszk lehet a leghatékonyabb megoldás. Csak keverje össze a vizet és a magokat egy serpenyőben, forralja fel őket, adjon hozzá néhány csepp citromot, hagyja lehűlni, és vigye fel mind a hosszúságra, mind a fejbőrre a hajmosás után, mert ez a kenőcs segít megerősíteni a szára és ellensúlyozza az esést.
Hatékony lenmag termékeket keres? Íme a legjobbak listája, amelyek kényelmesen vásárolhatnak az Amazon -on:
> Szerkezetátalakító krém
> Organikus maszk törékeny hajra
> Göndörítő olaj
> Intenzív kezelés a fénytelen hajra
> Tiszta hidratáló és tápláló olaj a bőr és a haj számára
> Folyadékkristályos megvilágító szérum
Lenmag a bőrápoláshoz
Amint azt korábban említettük, vannak olyan esetek, amikor a lenmag természetes gyógymódként is működik a bőrápolásban, és valójában jelen vannak a bőr kezelésére szolgáló krémekben és lotionokban. A hidratáló hatásukról ismert lenmagok különösen alkalmasak a száraz bőrűek számára. Ezenkívül a bennük található antioxidáns tulajdonságoknak köszönhetően értékesek, hogy lelassítsák a sejtek öregedési folyamatát, megőrizve a bőr tónusát, rugalmasságát és fiatalságát. Végül ez a szerves oldat bármilyen bőrirritáció csillapítására is használható.
A lenmag fogyasztása jót tesz az egészségének
A lenmag felhasználása valóban végtelen, és magában foglalja a konyhát is. Ezek a 100% -ban organikus összetevők kényelmesen beépíthetők az étrendbe, gazdagítva az édes és sós ételeket. A lenmagok táplálkozási szempontból is nagyszerű szövetségesek, mivel serkentik az anyagcserét, elégetik a felesleges kalóriákat, természetes táplálékkiegészítőként hatnak vitaminellátásuknak köszönhetően, hashajtó hatásúak a székrekedés ellen, és segítenek megelőzni a húgyúti fertőzéseket, például a hólyaggyulladást.
Mindezen előnyök kihasználása érdekében gondoljon bele egy maroknyi nyári salátába vagy egy ízletes gyümölcssalátába, és miért ne keverje össze joghurttal más gabonafélékkel együtt, vagy keverje össze centrifugában. lenyelés előtt a magokat feldarabolják, különben irritálhatják a gyomor falát.
Ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy a lenmag természetes összetevők, különösen alkalmasak a bőr és a haj kezelésére, és táplálkozási szempontból is jelentős előnyökkel járnak, élelmiszerekkel kapcsolatban egyértelmű ellenjavallatok vannak. Először is ügyeljen arra, hogy ne vigye túlzásba, mert a termékkel való visszaélés nehézséget és duzzanatot okozhat. A lenmag szintén nem ajánlott terhes nőknek, mert akadályozhatják és veszélyeztethetik a magzat rendszeres fejlődését a hasban. Egészségügyi problémák, például irritábilis bél vagy divertikulitisz esetén is kerülendő, mivel használatuk tovább gyulladhat a bélben. Végül tartsa távol őket a fiatalabb gyermekektől, mivel gyomor -bél traktusuk még nem képes teljesen asszimilálni őket, és így ki vannak téve a bosszantó gyomorfájás kockázatának.
Hol vannak
Ahhoz, hogy lenmagokat találjon, amelyeket enni kell, vagy amelyekkel maszkot vagy saját készítésű hajpakolást készíthet, nem szükséges elkezdeni keresni a növényt, ahonnan származnak, hanem menjen el bármely gyógynövény- vagy biotermékboltba. Alternatív megoldásként közvetlenül az interneten is megvásárolhatja őket. Mindenesetre győződjön meg arról, hogy a lenmag, amelyet vásárolni készül, szigorúan természetes eredetű, és nem kezelt vegyszerekkel, amelyek megváltoztathatják tulajdonságaikat és veszélyeztethetik előnyeiket.
A költség
Egy csomag lenmag ára valóban elhanyagolható, és körülbelül 3 euró. Óvakodjon a túl alacsony áraktól, mivel ezek a rossz minőségű termék mutatói lehetnek.
Hogyan őrzik meg őket
A lenmagot légmentesen záródó edényben, száraz helyen, nedvességtől és túlzott hőtől távol kell tárolni. Miután őröltük, javasoljuk, hogy tegye őket a hűtőszekrénybe, ahol akár 24 órát is elállhatnak.
