Mit kell tenni a terhesség előtt: tippek és tanácsok a gyermekvállaláshoz
Szeretne gyermeket, valóban szeretne és sok kérdést tesz fel magának, például: hogyan lehet megtudni, melyek a megfelelő napok a teherbeeséshez? Milyen szabályokat kell elfogadni? Hogyan növelhető a fogamzás esélye?
Tanácsainkkal eloszlathat néhány kétséget, és megértheti, hogy valóban eljött -e az ideje, hogy anyává váljon.
Mit kell tenni a terhesség előtt: értékelje a legfontosabb tényezőket
Először is meghallgatjuk egy orvos tanácsát, majd értékeljük a tényezőket:
Lásd még
Terhes lehet a fogamzásgátló tablettával?
A kor - A termékenység 25 éves kor körül a legnagyobb. 26 éves kortól fokozatosan csökken, majd 38 éves koráig összeomlik. Dr. Goupil-Rousseau rámutat azonban, hogy ez a tendencia nőnként nagyon eltérő. Tehát, ha néhány 38 éves nő már menopauza alatt van, mások akár 45 évesen is szülhetnek gyermeket.
Súly - Az anorexia meddőséget okoz. De akár tíz extra kiló vagy jelentős súlyváltozás ("yo-yo" hatás) is okozhat ovulációs zavarokat.
Az élet higiéniája - A dohányzás és az alkohol "rossz minőségű" ovulációt okoz. Negatív hatással vannak a spermiumok előállítására is. Szólj a leendő apának!
A stressz - A stressz károsítja az ovulációt, vagy akár blokkolja azt is.
Gyógyszerek - Ha teherbe akar esni és orvosi kezelés alatt áll: vigyázzon! Kérjen tanácsot orvosától, aki megmondja, hogy a kezelése ártalmatlan -e vagy sem. Az embrionális időszakban, azaz a terhesség első három hónapjában a baba fő szervei kialakulnak, és a "gyógyszerek bevitele" is nagyon veszélyes lehet.
A megfelelő napok a teherbeeséshez
A baba fogantatásához szeretkezni kell (természetesen fogamzásgátlás nélkül), a megfelelő napokon, azaz a termékeny időszakban. Ez az időszak az ovulációnak felel meg, amely a ciklus hosszától függ. Egy normál 28 napos ciklusban az ovuláció körülbelül a tizennegyedik napon van; hosszú, 35 napos ciklusban az ovuláció a huszonegyedik nap körül következik be.A termékenyítés az ovulációt megelőző napokban és az azt követő 24 órában történhet meg.
Mennyi az esélye annak, hogy teherbe essen ezekben a napokban?
Egy termékeny párban a fogamzás százaléka ciklusonként 25%. Más szóval, még akkor is, ha a legtermékenyebb korban szeretkezik, csak minden negyedik esélye van arra, hogy teherbe essen.
Tehát a jelszó: türelem! Csak minden negyedik pár fogamz gyermeket a fogamzásgátló használatának abbahagyását követő hónapban, és 2/3 -a 6 hónapon belül. Sok függ az esettől.
Hogyan állapítható meg, hogy terhes -e?
Késik a menstruációja, és nem tud másra gondolni. Ön terhes vagy nem? A kétségek eloszlatásának legjobb módja természetesen a terhességi teszt elvégzése. De addig is figyeljen a testére, annak ellenére, hogy a tünetek nőkönként változhatnak:
- a mell duzzadt és feszes
- bizonyos szagok zavarnak
- émelyegsz
- érzékenyebb a szokásosnál.
De vigyázz, akkor is terhes lehetsz, ha nem jelentkeznek ezek a tünetek, amelyek később jelentkeznek.
Betöltés ...
a GIPHY -n keresztül
Hogyan növelhető a teherbeesés esélye
Nyilván nincsenek pontos szabályok: nincs recept a lehető leghamarabbi teherbeesésre. Még a fejjel lefelé fordított kézfogás sem segíti elő a fogamzást, hanem csak a nyak fájdalmát.
A Fertility and Sterility című folyóiratban közzétett kutatások szerint azonban nemcsak a termékeny napokban kell közösülni, hanem akkor is, ha nem termékeny. Ellentmondás? Nem, éppen ellenkezőleg: a tanulmány azt állítja, hogy a közeli találkozások a hónap más időszakaiban kedvezhetnek a fogantatásnak, mert ezáltal a leendő anya immunrendszere megerősödik, és az általa kapott üzenet az, hogy ideje gyermeket szülni! Ezzel növelheti a teherbeesés esélyét.
Nincsenek bizonyosságok, de a próbálkozás nem árt ...
Készen állsz a terhességre?
Most, hogy már tudja, hogyan lehet teherbe esni, mit kerüljön el, hogy növelje esélyeit, és mit tegyen a fogamzás elősegítése érdekében, meghívjuk Önt, hogy töltse ki ezt a tesztet, hogy valóban készen áll -e a gyermekvállalásra!
