A terhesség negyedik hónapja: súlygyarapodás és egyéb tudnivalók
A terhesség negyedik hónapja egy új fázis kezdetét jelenti, amely nem kevésbé fontos és kényes, mint az első trimeszter. Az első dolgok között elmondhatjuk, hogy észre fogja venni a súlygyarapodást, amelyet kontroll alatt kell tartani, és a baba kezdjen el mozogni. Ez az egyik legizgalmasabb élmény, ami egy nővel megtörténhet, ezért élvezze ki minden pillanatát. Nézzük meg konkrétan, milyen jellemzők és állapotok jellemzik az anyát és a babát a negyedik hónapban. Ezt megelőzően fedezzen fel egy rendkívüli videót a a magzat növekedése.
A magzat fejlődése a terhesség alatt: izgalmas videó!
Ebben a videóban megtudhatja, hogyan fejlődik a baba, a fogantatástól a szülés előtti pillanatig. Az embriótól az elsőtől a harmadikig tartó hónapokban a magzathoz, majd a gyermekhez jutunk.
Lásd még
Az elvégzendő elemzések és ellenőrzések
Ettől a hónaptól kezdve szorosabban követni fogják Önt. A nőgyógyász tesztsorozatot javasol a magzat bármely rendellenességének azonosítására, például a közös tri tesztet. Több vérvizsgálatot kell elvégeznie. Lehet, hogy nem kellemes, de kötelező és szükséges lépés. Az elemzéseket különböző értékek meghatározására használják, például:
- HT21: ennek a terhességi hormonnak a rendkívül magas aránya a tizenötödik és tizenhatodik hét között elrejtheti a kromoszóma -rendellenességet, a 21. triszómiát, más néven Down-szindróma. Az életkortól, a jelzett gyakoriságtól és az első ultrahangból származó nyákos áttetszőség mérésétől függően (a nuchal áttetszőség a magzat nyakának izmai és bőre közötti áttetsző teret méri, ez a tér csak a terhesség kilencedik és tizennegyedik hete között válik láthatóvá) , azt tanácsolják, vagy ne végezzen magzatvízvizsgálatot, amelynek során egy nagyon vékony tűt szúrnak be a hasüregébe és a méhfalába, annak érdekében, hogy körülbelül 15-20 ml-es mintát vegyen a magzatvízből, amelyben a gyermek megtalálható.
- alfafetoprotein adagolás: ez az adag lehetővé teszi a spina bifida (a gerinc és a gerincvelő közötti varrathiba, amely bénulást és mentális hiányosságokat okoz) azonosítását. Ez a betegség azonban meglehetősen ritka, és "amniocentesis" annak megállapítására, hogy lehetséges -e
- méhmagasság: megfigyelhető a méh nyaka, annak esetleges tágulásának megállapítása érdekében. Ha tágul, a méhnyak résbe kerül, különösen a koraszülés kockázatának elkerülése érdekében
A magzat fejlődése a negyedik hónapban
A negyedik hónap különleges, mert a baba mozogni kezd, és érezni is lehet. Ez egy nagyszerű pillanat, amelyet minden jövőbeli anya vár. Úgy néz ki, mint a bélfájdalom, de ne félj tőle, mert gyorsan megtanulod megkülönböztetni a belső fájdalmakat a baba által okozott fájdalmaktól. Ezekben a hetekben a körmök nőnek, a fej arányos lesz a test többi részével, és a kisagy fejlődik. A végtagok meghosszabbodnak, és a kezek befejezik a formázást. A légzési funkció viszont még mindig hiányos, a magzatvíz be- és kilép a magzat tüdejébe. Az érzékszervek teljesek, így a baba érezheti az érintését: ideje simogatni a hasát, és talán választ kapni! Az ízlés és a hallás kialakulása befejeződött, a száj kifinomult, és meg tudja tenni az első akaratlan mozdulatokat.A negyedik hónap végén a baba súlya 200 és 250 gramm között van, és körülbelül 19 centiméter hosszú.
A terhesség alatt követendő étrend
Mint mindig, különösen az első hónapokban, a terhesség alatti táplálkozás kulcsfontosságú. Az első hónapban, majd a második és harmadik hónapban érdemes elkerülni a túl sós vagy túl zsíros ételeket, elkerülve a terhesség alatt a magas vérnyomással járó veszélyeket. Továbbá tanácsos nem nyúlni a nyers vagy enyhén mosott ételekhez, különösen a húshoz és a halhoz, hogy elkerüljük a toxoplazmózis kockázatát. A szabály az, hogy mindig sok vizet kell inni, gyümölcsöt és zöldséget enni (jól megmosva), és olyan kiegészítőket szedni, mint a folsav és a magnézium. Szinte mindent ehetsz, természetesen egyensúlyban, anélkül, hogy kiiktatnád a tésztát vagy a keményítőtartalmú ételeket. A szénhidrátok segítenek abban, hogy ne legyen cseppje, és energiatartalékot hozzon létre, sőt, ettől a hónaptól kezdve néhány anya elkezd hízni. A terhesség előrehaladtával az egyik gyakori betegség a székrekedés, amely egy kis mozdulattal, sok vízzel és gyümölcsből és zöldségből származó rosttal megoldható. Ami a fehérjéket illeti, jó, ha naponta legalább 80 grammot fogyasztunk, fele növényi eredetű és fele állati (hús és hal). Valójában a gyermek hetente legalább 9 gramm fehérjét fogyaszt. Mint mindig, kerülje a dohányzást, az alkoholt, a drogokat és a sült, túl zsíros vagy túl fűszeres ételeket.
