Gyógymódok nehéz lábakra

Víz és gyógyteák

A nehéz lábak elleni küzdelemhez sokat kell inni: naponta legalább 1,5-2 liter vizet vagy gyógyteát.Különösen hatékonyak a vörös szőlő és az olíva gyógyteák.
Elkészítésükhöz egy evőkanálnyi keveréket 5 percig forralunk egy liter forrásban lévő vízben. Ezután kortyolja a gyógyteát egész nap.

Tea, hogy jól érezd magad!

Lásd még

Csináld magad a korpásodás ellen: garantált eredmény!

Csináld magad arcmaszk pattanások ellen: a leghatékonyabb hidratáló receptek l

Hogyan lehet eltávolítani a mitesszereket: 5 hatékony „csináld magad” jogorvoslat

Masszázs illóolajokkal

Vegyen kezével egy gombóc mogyoró-, napraforgó-, levendula-, ciprus-, rozmaring-, citromfű- vagy kakukkfű növényi olajat. Masszírozza a lábát a bokától kezdve a térdig.
Ha selymes és hidratált lába van, minden nap zuhany vagy fürdés után, nyáron és télen is kenjen édes mandulaolajat minden nap.

Fedezze fel a természetes kozmetikumok minden előnyét

A séták a tengerparton

A vízparton sétálás mindig az egyik legjobb módszer, és a legolcsóbb is az izmok megerősítésére és a mikrocirkuláció fokozására, kiküszöbölve a duzzadt és nehéz lábak problémáját.