Preparto tanfolyam: minden, amit a szülést kísérő tanfolyamról tudni kell
Az előkészítő tanfolyam, más néven "születéskísérő tanfolyam" nagyon fontos eszköz minden terhes nő számára: elősegíti a terhesség, a szülés és a gyermekágyi időszak jó tapasztalatait, segíti a párokat abban, hogy jobban tudják, milyen utat választottak. a legjobb módja a jövőbeli szülő-gyermek kapcsolatnak.
A szülést kísérő tanfolyam kifejezetten ajánlott azoknak a nőknek, akik első terhességükben vannak. Tehát együtt értsük meg, miért olyan fontos, milyen előnyökkel jár, és hogyan ismerhetjük fel a valóban képzett felkészítő tanfolyamot a megfelelő kiválasztásához. Beszéltünk erről Arianna Ciucci bábával, Gepo bábával és Salvagente egyesületekkel, amelyek 360 fokban foglalkoznak a gyermekvilággal.
Preparto tanfolyam: bizonyított eredmények
Az ISS 2008-2011-es felmérése szerint a szüléskísérő tanfolyamon való részvétel számos előnyös eredményt hoz. Először is segít a párnak vagy a terhes nőnek, hogy aktívabban és tudatosabban válasszák ki a gyermek szállításának helyét. ugyanaz a kórházba érkezés, azok számára, akik részt vettek a tanfolyamon, szinte mindig aktív szülésben fordul elő.
Az adatok szerint az előkészítő tanfolyam látogatása alacsonyabb császármetszés, ismételt császármetszés és a császár utáni hüvelyi születés (VBAC) tudatos választását eredményezi. További eredmény az epidurális fájdalomcsillapítás vagy más fájdalomcsillapító eszközök, például víz, masszázs, támogatás vagy hang tudatos használata.
A Preparto tanfolyamok felkészülnek az elfogadásra és felhívják a figyelmet a szoptatás megkezdéséhez fontos gyakorlatok végrehajtására, mint például a hosszan tartó bőr-bőr érintkezés vagy a szoptatás megkezdése a szülőszobán.
Ha részt vesz egy tanfolyamon, akkor nagyobb az exkluzív szoptatás gyakorisága 6 hónapig vagy tovább, a szülés utáni fogamzásgátlás ismerete és az érzelmi támogatás nagyobb, a szülés utáni pszichológiai rendellenességek előfordulásának csökkenésével, valamint az általános életmód javulásával ( dohányzás és az alkohol megszüntetése).
A kísérő szülés minden előnye
Az imént említett eredmények mellett az előkészítő tanfolyamon való részvétel számos bizonyított előnnyel jár a terhes nők számára. Egy csoport létrehozásának lehetősége, például szociális és támogató hálózat létrehozásával az anyák és a jövő anyák között.
A tanfolyamok segítenek megerősíteni a gyerekkel való kapcsolatot, és tudatosítani bennük anyai készségeiket. Nem szabad alábecsülni a társak részvételét: a tanfolyam segíthet nekik abban is, hogy kapcsolatot teremtsenek a még méhen belüli gyerekkel.
A szülést kísérő tanfolyamokon való részvétellel a terhes nő bővítheti ismereteit a szüléssel és a szüléssel kapcsolatos jelenségekről, amelyekkel szembesülnie kell, valamint a szoptatás dinamikájáról és fontosságáról. Ezután hasznos gyakorlatokkal kísérletezhet a feszültségoldás érdekében, rugalmasabbá téve a hátat és a helyes testtartást.
A tanfolyamok valójában alapvető fontosságúak az esemény fizikai előkészítéséhez: megtapasztalja az összehúzódási / relaxációs ritmust, segít a medence mozgékonyabbá válásában, jobban felismeri a medencefenékét és a légzését, megtanulja irányítani azt. Végül az ember megtanulja felfedezni saját képességeit és nagyobb bizalmat szerezni erőforrásaiban.
Még Simona dadusunk is felismeri a felkészítő tanfolyam fontosságát: nézd meg, mit kell mondania róla!
Hogyan lehet felismerni a legjobb és legképzettebb felkészítő tanfolyamokat?
A terhes nő fizikai felkészítésében a preparto tanfolyamok a fizikai aktivitás különböző technikáit használják, a jógától az autogén tréningig, a nyújtástól a táncig. De hogyan lehet felismerni egy igazán képzett tanfolyamot? Ebben az esetben a Lombardia régió nyújt hasznos mutatókat a születési kísérő tanfolyam minőségének értékeléséhez.
Első kritériumként ellenőrizze, hogy a tanfolyam lebonyolításával foglalkozó szakemberek szülészorvosok és pszichológusok, egyedüli jogosultak. Lesznek találkozások más szakemberekkel is.
A tanfolyamoknak a fizikai munka egy részét és egy elméleti / verbális vitát is tartalmazniuk kell. A találkozások tehát nem lehetnek kevesebbek, mint 7, plusz egy a szülés után, és nem tarthatnak kevesebbet 90 percnél. A partnereket mindig be kell vonni.
Végül: az ülések közül legalább az egyiknek a szoptatás előnyeiről és kezeléséről kell szólnia.
A Gepo-Salvagente tanfolyamai
A Gepo-Salvagente által javasolt előkészítő tanfolyam 10 találkozóból áll a terhesség alatt, valamint egy szülés után. Este kerül sor, annak érdekében, hogy a dolgozó nő és partnere könnyebben részt vehessen. A szülészeken és pszichoterapeutákon kívül különböző személyiségek tartják számon: gyermekorvos, aneszteziológus, szoptatási tanácsadó, PBLSD oktató. Lesz lecke osteopáttal, gyermek elsősegély tanfolyam és négy szoptatást támogató találkozó is.
Minden lecke magában foglalja a testmunka első részét, különböző technikák használatával, amelyek segítenek a légzés szabályozásában, ellazulásban és megkönnyítik a terhesség alatti és utáni betegségek és fájdalmak enyhítésére hasznos mozgásokat. A partner jelenlétével a munkaerő -gazdálkodást szimulálják.
A tanfolyamot úgy vezetik le, hogy minden pár lehetőséget kapjon érzéseinek és kétségeinek kifejezésére, elősegítve a békés és családias környezet kialakítását. A terhesség témájában a legújabb EBM technikákat használják, amelyek elősegítik a résztvevők nagyobb tudatosságát, és a legkülönbözőbb témákkal foglalkoznak velük (a szüléstől a szoptatáson át a pszichológiai szempontokig és a pár életének alakulásáig).
Mert a terhesség alatt felmerülő problémák nem kevések, és ezt egy nő is jól tudja ...
