Chili, vörösbor, tenger gyümölcsei: szerinted a szex barátai vagy ellenségei?

Amit eszünk, nagyban befolyásolja a szexuális teljesítményt. Vincenzo Mirone, az Olasz Urológiai Társaság elnöke az Stockholmban tartott európai fegyelemről szóló európai kongresszuson rangsorolta azokat az ételeket, amelyek barátok és ellenségek a szex számára. Melyek azok? Itt vannak.

Ellenségek

1- Furcsa, de igaz, a chili

Azt hitte, hogy ez egy afrodiziákum, csodálatos erőkkel? Rossz. Mirone elmagyarázza: "Valójában igaz, hogy értágító hatású, és nagyobb véráramláshoz vezet a péniszben, de irritáló étel a prosztata számára, és a prosztatairritáció" gyorsítja a magömlést, és ezáltal erős károsodást okoz a prosztata. szexualitás ".

Lásd még

Extrém szex

Orális szex: minden, amit tudnia kell

Hármasban: tippek és trükkök a kezeléshez

2- Szeszes italok

Igaz ugyan, hogy mérsékelt dózisokban oldhatják a gátlásokat, de a túlzás nem az emberfeletti teljesítményhez, hanem inkább kínos eredményekhez vezet.

3- Tenger gyümölcsei

Ezért eloszlik az a hiedelem is, hogy az osztriga és a kagyló afrodiziákum lehet.

BARÁTOK

1- Vörös bor

Mindig mérsékelt adagokban.

2- Antioxidánsokban gazdag ételek

Zöld fény tehát a sok C -vitamint tartalmazó zöldségeknek és gyümölcsöknek.

3- Fizikai aktivitás

Ez nem étel, hanem az erosok igazi szövetségese. Bár nem minden sport egyforma. Igen a focira, a futásra és a teniszre, nem a súlyokra és a kerékpárokra, ez utóbbi káros lehet a nemi szervekre.