Művészetterápia: amikor a művészet jó érzéssel tölt el
A művészetterápia olyan folyamat, amely önismerethez és minden érzelem kifejeződéséhez vezet, cenzúra vagy korlátok nélkül. Minden kreatív laboratórium lehetőséget ad arra, hogy talán először láthassuk képekben azt, amit általában csak a belső térben tapasztalunk, amitől gyakran elzárkózunk. Ez a fajta terápia különböző embereket céloz meg, akikből azonban mindenki profitálhat, mind a felnőttek a gyermekek különösen nehéz életszakaszaiban az iskolában, edzésélményként, de ugyanakkor pihentető is.Ezenkívül ez a tevékenység kedvez az önbecsülés javulásának, a művészeteket tökéletes szövetségesnek tekintve pszichofizikai egészségünk és jólétünk szempontjából.
Hogyan született meg a művészetterápia
"A művészet egésze nem más, mint a" túlélés művészete ".
Thomas Bernhard, a könyvből Régi mesterek
A művészetet használó terápiának nincs egyetlen eredete. Egyik első „sejtje” a harmincas évek második felére nyúlik vissza, amikor Frield Ducker Brandeis felismeri a szavak, formák és színek közötti erőteljes kapcsolatot. Rajztanár lesz a prágai gettó gyermekei számára, ahol művészi ábrázolásokkal próbálja leereszteni tanítványai negatív érzelmeit és érzéseit.
Ezt követően, az 1940-es években Nagy-Britannia és az Egyesült Államok is elkezdte a művészetterápiát a pszichiátriai kórházakban kórházba került traumatizált háborús veteránok kezelésére.A művészet erejét mint mentális jóllét gyógymódját továbbra is különböző megközelítésekkel tanulmányozták. A legfontosabbak között szerepel Edith Kramer és Margeret Naumburg neve. Az első művészi szempontból tekinti ezt a "kezelést", és aláhúzza, hogy a pozitív hatások milyen pszichológiai tényezőkből származnak, amelyek a rajz vagy a festmény megvalósítása során aktiválódnak a "páciens" által.
Naumburg viszont Freud és Jung tanulmányaira támaszkodott, akik a művészetet összekötőnek tekintették a tudattalan és az egyén racionalitása között. Amit az emberek szavakkal, érzelmekkel és gondolatokkal nem tudnak beismerni sőt tudják, hogy racionálisan kell megjelenniük a művészi kifejezésnek köszönhetően.
Lásd még
Ma a művészetterápia s "kifejezés a pszichés támogatás vagy kezelés útját jelzi. Ez a megközelítés non-verbális módon történik, de különböző méretű művészi anyagok és közvetítők segítségével. Valójában már nincs fellebbezés. csak önmagában a művészetnek - festészetnek vagy szobrászatnak vagy más technikának -, hanem mindazoknak a művészeti ágaknak, mint például a színház, a tánc és a zene, amelyeknek különleges műhelyei születtek.
„A legjobb művészet gyakran a magány eredménye, ez a szükségből és nem a stratégiából fakad, ami a hasadban születik, és amelyet akkor, mint egy gyermek, bátran hoz a világra, kockáztatva a kritikát és kudarc. "
Francesco Bonami
A művészetterápia "tipológiái" és kinek szól
A művészetterápia a választandó úttól függően részben módosítja eljárását és céljait, alkalmazkodva a rászorulók igényeihez, Általában három beavatkozási terület létezik.
1. Terápiás terület: ekkor a művészeti terápia szerepel a rehabilitációs programban súlyos fogyatékosságok és pszichiátriai rendellenességek, például autizmus vagy skizofrénia esetén. Ebben az esetben a különböző tudományágakban hanyatló művészet nem megoldás és nem gyógymód, hanem a rehabilitációs folyamat kiegészítő tevékenységévé válik, és jó eredményekhez vezethet.
2. Rehabilitációs terület: ebben az esetben a művészetterápiát minden korú ember jelenlétében is alkalmazzák, a gyermekektől a felnőttekig és az idősekig, akiknél azonban nem diagnosztizáltak pszichológiai patológiákat. Ebben az esetben a "művészetterápia ez már nem rehabilitációs út, hanem játékos, azzal a céllal, hogy segítse azokat, akik gyakorolják, hogy ítélet nélkül kifejezzék magukat. Valójában az a célja, hogy lehetővé tegye gondolatainak és érzelmeinek kifejezését, esztétikai szempontból nem feltétlenül kell „jó munkát” végeznie.
3. Megelőző és oktatási terület: művészetterápia célja a belső és személyes növekedés elősegítése különösen nehéz időkben vagy az élet során bekövetkező változások idején. Különösen azoknak szól, akik enyhe depresszióval vagy válsággal szembesülnek egy kapcsolatban, vagy megfordulnak a munkahelyi helyzetben. A művészet révén frusztrációk és különösen negatív gondolatok szabadulnak fel, hogy pozitív energiát vezessenek be.
Hogyan működik a művészetterápiás laboratórium?
Amint már említettük, a művészetterápia változatos formáival mindig a mentális egészség és a jó közérzet kezelése marad, ezért az idő és a tér korlátain belül zajlik. Általában egy csoportos műhely, ahol a művészet a főszereplő. A terápia tart legalább pár órát, és a művészetterapeuta alapvető alakja körül forog. Ez egy szakember, aki "speciális képzésen esett át, és aki gondoskodik" a tér kialakításáról, nagy jelentőséget tulajdonítva a fénynek. Hasonlóképpen, a művészetterapeuta megszervezi azokat a különféle anyagokat, amelyek sok ingert ösztönöznek az órán részt vevőknek, felnőtteknek és gyerekeknek is. Nem hiányozhatnak mindenféle szín, a ceruzától a tempera és jelölőkig, valamint a papírig, szövet, modellező agyag és sokkal több hasznos anyag minden technikához.
A workshop során a terapeuta feladata, hogy üdvözölje a csoportot, és nyugodt és derűs légkört tartson fenn minden munkaórában. Ehhez egy bizonyos típusú verbális és nem verbális nyelvet használ, gesztusokból és jelzésekből hogy kreatív ötleteket adjon a felhasználóknak.
Vannak esetek, amikor a művészetterápia is zajlik az iskolában, elsősorban azoknak a gyermekeknek vagy serdülőknek a célja, akik figyelemzavarban vagy más kognitív hiányban szenvednek. Az erre a kreatív folyamatra szánt órák során minden embernek lehetősége van arra, hogy "lekapcsolja" magát a "normális" leckékről és "elkötelezettségről, amely szükséges ahhoz, hogy saját lelki jólétének szentelje magát.
"Minden művészetben van ritmus, függetlenül attól, hogy festő, zenész vagy rendező vagy: a ritmus ott van, és az emberek érzik annak hívását."
F. Gary Gray
Ez a vizuális művészeteken alapuló laboratórium alapbeállítása, de mint említettük, a "művészetterápia" vagy "művészetterápia" kifejezés más laboratóriumokra is utalhat.
- Zeneterápia: lehet „aktív”, azaz a felhasználók hangszeren első személyben játszanak, és „befogadó”, amikor zenét hallgat, azzal a céllal, hogy elősegítse a relaxációt és a relaxációt.
- Színházterápia: lehetővé teszi a kommunikációt verbális nyelven és a testen keresztül.
- Táncterápia: a test mozgásának köszönhetően az érzelmek, érzések és kínok felszabadulhatnak és kifejezhetők.
A művészetterápia előnyei
"Mind a művészetnek, mind a művésznek nincs saját identitása, hanem az egyik és a másik" találkozásában "szerezi meg.
Harold Rosenberg
A beavatkozás különböző területei ellenére általánosságban felismerhető a művészetterápia előnye. Először is, a laboratóriumi órákban arra törekszünk, hogy mindenki megismerje azt, aki megtapasztalja. A művészeten keresztül aktivizálható ismeretlen vagy normálisan elhallgatott érzelmek és gondolatok kifejezésére irányuló folyamat. A művészi kreativitásban formálódnak és konkrét képeket öltenek, így megfigyelhetők, mint valami, ami "leválik" önmagáról. Minden beteg a megszokottól eltérő "élmény" révén kerül kapcsolatba saját személyes és öntudatlan világával: már nem az álmoknak köszönhetően, hanem a valóságban.
Ezenkívül megjegyezték, hogy a rajzolás, festés és önmagunk művészi kifejezése hatékony relaxációs és relaxációs képességgel rendelkezik, így tökéletes azok számára is, akik nem szenvednek mentális betegségben, de különösen nehéz és stresszes életszakasz előtt állnak.
Végül, a csapatmunka-készségek fejlesztése mellett a művészet az egyik kedvenc módja annak, hogy megerősítse és hozzájáruljon a beteg önbecsülésének növekedéséhez.A művészetterápiás laboratóriumban készült művészeti termékeket soha nem bírálja kritikusan, hanem csak pszichológiai szempontból a művészetterapeuta. Ennek során nem beszélhetünk „szépről” vagy „csúnyáról”, hanem csak arról, hogyan fejezték ki érzéseit.
