A terhesség 9. hete anyának és babának - a terhesség 3. hónapja
Anya egészsége
Elméletileg kevésbé kell szenvednie azoktól a tünetektől, amelyek valószínűleg tönkretették a terhesség első heteit. A vérvizsgálatok eredményei alapján talán orvosa ajánlásokat fog tenni. Ha nem védett a toxoplazmózis (egy parazita, amely súlyos fejlődési rendellenességeket okozhat a jövőbeli születendő gyermek számára) ellen, ne aggódjon, ne essen pánikba pusztán egy macska láttán!
Csak tegyen néhány egyszerű óvintézkedést: jól főzze meg a húst (különösen, ha sertéshús), jól mossa meg a zöldségeket, mindig mosson kezet főzés vagy asztalhoz ülés előtt ... és kerülje a macska alomládájának kiürítését.
Lásd még
A terhesség 12. hete anyának és babának - a terhesség 3. hónapja
A méh tovább fejlődik és eléri a grapefruit méretét. Bezárja és védi az embriót, amelynek mérete most 4 cm.
A gyermek fejlődése
Az embrió súlya körülbelül 12 gramm. Az agya és az idegrendszere tovább fejlődik. A két agyfélteke diverzifikálódni kezd. Az idegsejtek, amelyekből neuronok lesznek, fokozatosan kezdenek egymással kapcsolódni. És valódi hálót alkotnak.
A központi idegrendszer mellett elkezdődik az emésztő-, tüdő-, kardiovaszkuláris és húgyúti rendszer kialakítása.Ettől a pillanattól kezdve mindezek a szervek lassan fejlődnek ...
Tanácsunk
Utazás terhesen
Menned kell? A terhesség alatt az állapota alakulni fog ... ahogy a lehetséges úti célok listája is! Az első trimeszterben minden attól függ, hogyan érzi magát - figyeljen a testére! Kerülje a túl hosszú utakat az autóban (korai összehúzódásokat okozhat) és minden olyan mozdulatot, amely túl nagy súlyok viselésére kényszerítene.
A második trimeszterben általában jól kell éreznie magát. Válasszon olyan nyaralásokat, amelyek lehetővé teszik úszást, sétát, látogatást, kényeztetést ...
A harmadik trimeszterben ehelyett kényeztesse magát egy "dolce-far-niente" nyaralással, olyan helyen, amely közel van a kórházhoz (soha nem lehet tudni ...). A terhesség 8. hónapjától kezdve maradjon közel a hely, ahol a szülést választotta.
Néhány alapvető szabály
- Kerülje az időzónákat (ne haladja meg a 4 órát).
- Válasszon olyan országokat, ahol a higiéniai feltételek optimálisak. Figyelmeztetés, bizonyos vakcinák ellenjavalltak terhesség alatt (diftéria, szamárköhögés, rubeola ...): kérdezze meg orvosát.
- Csomagoljon laza és kényelmes ruhát, amely eltakarja a karját és a lábát; soha ne járj mezítláb.
- Vigyázz a szúnyogokra.
- Kerülje a természetes édesvízi forrásokban való fürdést, és fürdés után mindig zuhanyozzon, hogy megszüntesse a baktériumokat.
- Igyon sok vizet, csak bontatlan palackokban, és csak jól főzött ételeket fogyasszon.
Az autóban
Korlátozza autóútjait, mivel veszélyesek lehetnek a rázkódások miatt, és az első trimeszterben vetélésveszélyt okozhatnak. Ezenkívül a balesetveszély nő, ha vezetsz! Valójában, ha terhes, a reflexei romlanak. Ha valóban vezetni szeretne, tegyen egy párnát a háta üregébe, tegyen rövid szakaszokat (átlagosan kb. km), és rendszeresen álljon meg, hogy kinyújtsa a lábát. Vásároljon speciális övet is a terhes nők számára.
Repülővel
Repülővel utazni a terhesség 7 hónapjáig (bizonyos vállalatoknál legfeljebb 8 hónapig) lehet. Ezt megtudhatja, ha további részleteket kér a választott társaságtól, és utazáshoz szükséges orvosi igazolás beszerzésével.: A fémdetektorok nem veszélyesek a gyermekre.
A repülőn vegyen fel kompressziós zoknit vagy harisnyát, sétáljon egy kicsit és nyújtózkodjon, hogy korlátozza a keringési problémákat.És inni: 1 liter 5 óra repüléshez, a gép levegője nagyon száraz.
A vonaton
Végül a vonattal való utazás kiváló megoldás ... feltéve, hogy az Eurostarral utazik, és nem az Intercityvel!
Nem szabad elfelejteni
Kérjen időpontot nőgyógyászával vagy szülésznőjével az első trimeszteri látogatásra
Válassza ki azt a kórházat, amelyben szülni szeretne, és hol végezze el a tanfolyamot
Kérjen időpontot az első ultrahangra, amelyet a 10. és a 11. hét között kell elvégezni
Szervezzen minden villocentézist vagy ultraszűrőt (áttetsző-nukleáris), amely a 10. és a 12. hét között zajlik
Gondoljon arra, hogy ki tud segíteni a szülés után (nagyszülők, ápoló, napközi)
Kérhet időpontot fogorvoshoz
Tájékoztassa munkáltatóját a terhességéről
