A terhesség 30. hete az anya és a baba számára - a terhesség 7. hónapja
Ha a terhesség harmincadik hetében jár, az azt jelenti, hogy a terhesség hetedik hónapjába lépett: hamarosan elérkezik a szülés pillanata és a várva várt találkozás a babával. De mit kell még tudnia a kismamának? Mielőtt tovább olvasna, itt van egy hasznos videó a terhesség alatti tennivalókról.
A terhesség 30. hete: a tünetek
Összegyűjtöttük a terhesség 30. hetének jellemző tüneteit. Itt vannak alább.
- emésztési zavar, gyomorégés és székrekedés
- haspuffadás
- mérőművészet
- légszomj
- bordaközi fájdalom a méh növekvő fejlődése miatt
- széles körű viszketés a bőrön
- hangulatváltozások és depresszió
- fáradtság
- elalvási nehézség
- gyakori vizelési inger
- kismedencei fájdalom
- ízületi és hátfájás
- Braxton Hicks összehúzódásai
- duzzadt lábak és bokák
- visszér és aranyér
- mellfájdalom
- striák
Lásd még
A terhesség 30. hete: változások a kismama testében
A terhesség hetedik hónapjában a méh mindig nagyobb, és más szervek felé tolódik, fájdalmat és kellemetlenséget okozva a nőnek.
A szervezet felkészülése a szoptatásra megkezdődik, valójában a terhesség harmincadik hetében nem ritka megfigyelni a mellbimbókból szivárgó sárgás folyadékot: ez a kolosztrum, egy folyadék, amely előre látja az anyatejet.
Mi az ideális súlygyarapodás a kismamának ezekben a hetekben?
- 10-15 kg normál terhesség esetén;
- ikerterhesség esetén 15-20 kilótól;
- körülbelül 5-10 kiló túlsúlyos terhesség esetén.
A terhesség vége felé normális, ha fáradtnak és fáradtnak érzi magát. Néha megjelenik az álmatlanság. Mielőtt receptet kapna orvosától, próbálja meg követni ezeket a tippeket. Este egyél könnyedén, aludj hűvös és kellően szellőző helyiségben, igyál egy pihentető gyógyteát. Lehetséges, engedd meg magadnak a pillanatokat pihenjen a nap folyamán.
Ebben az időszakban a méh a húgyhólyagot is nyomja és nehezíti, folyamatos vizelési ingert vagy akár enyhe inkontinenciát okozva. Folytassa azonban a megfelelő folyadékbevitelt, mivel mind a testének, mind a magzatnak nagyobb szüksége van rá, mint valaha. vízellátás, azaz legalább 1,5 liter naponta.
Ha terhessége utolsó időszakában inkontinenciaproblémái voltak, akkor a szülés utáni három hónapban perineális rehabilitációs gyakorlatokat kell végeznie. Ne felejtse el, és ne becsülje le ezt a kezelést: kérjen segítséget orvosától vagy szülésznőjétől, ők tudnak irányítani Önt ezen a területen szakemberekhez.
© GettyImages
A baba növekedése és fejlődése a terhesség 30. hetében
A terhesség harmincadik hetén a baba majdnem akkora, mint egy káposzta, körülbelül 40 centiméter hosszú és körülbelül egy kilogramm súlyú.
A terhesség hetedik hónapjában a magzati agy folytatja fejlődését, még ha majdnem teljesen kialakult is: barázdák vannak az agy felszínén, és egyre több hely jut az új idegsejteknek.
A csontvelő egyre több vörösvértestet termel, tovább felszerelve a babát, hogy születése után önállóan túlélhesse.
A terhesség 30. hetére a baba öt érzéke teljesen működőképes és szinte teljesen kifejlődött. A látás lehetővé teszi számára, hogy szemével kövesse azt a fényforrást, amelyet a hasán keresztül fog látni. Nagyon valószínű azonban, hogy a baba legtöbbször csukva tartja a szemét.
Még a szülés után is több hónapba telik, amíg meg tudja különböztetni az arcától néhány centiméternél távolabbi tárgyakat.
A bőr most simábbá válik az alatta lévő zsírrétegnek köszönhetően. Továbbá az egész bőr rugalmasabb és kevésbé ráncos, mint a terhesség első heteiben.
A körmök és a szempillák is kialakultak.
A magzati mozgások, például a rúgások és az ütések erősödnek, olyannyira, hogy bizonyos esetekben akár kicsit is bánthatják. Nagyon valószínű, hogy megszokta az alvás-ébrenlét ritmusát, valamint a mozgásmódját.
A terhesség harmincadik hetében teljesen normális, hogy a csecsemők farfekvésben vannak (lefelé tett lábakkal) vagy keresztirányban (oldalt fekve): ne aggódjon, rengeteg idő áll rendelkezésre ahhoz, hogy megforduljanak és pozícionálja magát a szüléshez.
Már kiválasztottad a babád nevét? Ha kifogy az ötletekből, inspirálódjon a névsorunkból minden ízléshez!
Tanácsunk
Vásároljon leendő babájának
Telnek a hónapok, és nő a hasad, emlékeztetve arra, hogy hamarosan megszületik a kisfiad. A legjobb, ha mindent elkészít az érkezése előtt, hogy a kórházból való visszatérés után minden idejét neki szentelhesse!
A laikus
Természetesen nem kell nagy összegeket fektetni nulla méretű nadrágokba, amelyeket a kicsi csak néhány hétig visel ... de elő kell készítenie egy raklapot!
- Az első hetekben 8-10 baba bodyra kell számítani, könnyen fel- és levehető, szívmelegítő záródással. A nadrágtartó szintén nélkülözhetetlen. Válasszon könnyen felvehető (a lábak közötti gomboknak köszönhetően) és a szezonnak megfelelő szövetekből (nyárra könnyű pamut, télen meleg pamut vagy zsenília) készült nadrágot.
- Gondoljon pakolások és zoknik vásárlására: a babák könnyen megfáznak!
- Ha a baba télen születik, szerezzen be egy kabátot, sapkát és gyapjúkesztyűt a kimenéshez.
- Nyáron a ruházat és a pamut sapka is elegendő lesz.
- Amikor kimegy a babájával, mindig vigyen magával takarót.
Ne essen pánikba!
A szülészeti osztályokon és a családi klinikákon, vagy néhány speciális gyermeküzletben pontos listát találhat az alapvető dolgokról, amelyeket be kell tenni a bőröndbe, és el kell vinni a kórházba.
Annak érdekében, hogy ne felejtsen el semmit, olvassa el az ellenőrző listát!
Hasznos információk, amelyeket nem szabad elfelejteni
- Ötödik kötelező prenatális nőgyógyászati vizsgálat, vérvizsgálat, teljes vizeletvizsgálat
- Az anyaság fiziológiai kezdete
- Kezdje el előkészíteni a szobát és a baba számára szükséges dolgokat
- Végezze el a harmadik és utolsó biometrikus ultrahangot az amenorrhoea 31. és 33. hete között
