Vitaminok a bőr számára: antioxidáns tulajdonságok és öregedésgátló hatás
A bőr vitaminjai a fiatal, egészséges és mindenekelőtt jól táplált bőr titka. Amellett, hogy kiválasztja a legjobb vitaminokat és termékeket az epidermisz számára, ne feledje, hogy nagyon fontos a megfelelő masszázs elvégzése, hogy az anyagok behatoljanak. Nézze meg a videót, és fedezze fel a nyirokelvezető önmasszázst, amely méregtelenítő hatású, elvezeti a szöveteket, különleges ahhoz, hogy olyan arcot mutasson, mint a csillagok!
- · Vitaminok a bőr számára: a bőr öregedése ellen
- Vitaminok a bőr számára: A, C és E a legjobb bőrgyógyászati készítményekben
- Vitaminok a bőr számára: ezen alapvető tápanyagok egyéb tulajdonságai
- Vitaminok a bőr számára: niacinamid, B5, B12, F vitamin
Vitaminok a bőr számára: a bőr öregedése ellen
A vitaminok, amelyek segítik a bőr hidratálását és hosszú ideig megőrzik fiatalságát, mindenekelőtt az A, B, C, E és H. Az A -vitamin, erősen antioxidáns, harcol a szabad gyökökkel; A B -vitamin energiát hoz és küzd a különböző bőrbetegségekkel; C gátolja a sejtek öregedését; E gyógyítja, feszesíti és javítja a bőrt; ott
Vitaminok a bőr számára: A, C és E a legjobb bőrgyógyászati készítményekben
A szervezet az emésztés során felszívja a vitaminokat az ételből, és elosztja azokat minden részében, valamint a bőrben is. Ahhoz, hogy a vitaminoknak köszönhetően szép és egészséges bőrünk legyen, kiegyensúlyozott és tápláló étrend szükséges. De a helyi kezeléssel krémeken keresztül bevitt vitaminok gyorsabban segítenek a bőr öregedésének ellensúlyozásában. A kiegyensúlyozott és egészséges étrenddel bevezetett vitaminokon kívül a vitaminok jót tesznek a bőrnek, amikor helyi kezeléssel kerülnek a kozmetikumok összetételébe. ... Egyes vitaminok jobb eredményeket adnak, mivel másokhoz képest különösen előnyösek a bőr táplálásában és pozitív hatással vannak a megjelenésére, például az A, C és E vitaminok. Mások is irritálhatják a bőrt, ha használatban vannak. az egyik leggyakrabban használt kozmetikai termékekben, retinol vagy retinil -acetát névvel, mivel képes védeni a bőr szerkezetét. Segíti a sejtek regenerálódását és elősegíti a kollagén termelését. ráncok és gátolja a bőr megjelenését Szabályozza a faggyútermelést a zsíros bőrben, megszünteti a bőrpír megjelenését, feltölti és feszesebbé teszi az érett bőrt, láthatóan lassítja az öregedést. Ezenkívül felgyorsíthatja a bőr öngyógyító hatását. Antioxidánsként gátolja a szabad gyököket; gyakran megtalálható a kozmetikai és gyógyszerészeti krémekben a C-vitaminnal együtt, hogy megőrizze a bőr fiatalságát. Az A-vitamint az anti- pattanásos gyógyszerek, mint retinsav. este, fényérzékenyítőként használják. A helyi használatra szánt retinoidok irritációt okozhatnak az érzékeny bőrön; ezért célszerű először alacsony koncentrációjú termékeket kipróbálni. A C -vitamin feszesíti a bőrt, védi, teszi fiatal és rugalmas. és kevésbé láthatóvá teszi a hiperpigmentációs foltokat, világos, egyenletes színt és feszességet kölcsönöz a bőrnek. Harcol a szabad gyökökkel és elősegíti a kollagén termelését. A C -vitamin eléri legjobb hatását a bőr öregedésének ellensúlyozásában, különösen akkor, ha a túlzott napsugárzásnak van kitéve. Figyelembe kell azonban vennie, hogy a C -vitamint tartalmazó kozmetikumok nem szívják fel az UVA- és UVB -sugarakat, ezért mindig utoljára alkalmazzák védő krém.
Lásd még: Ételek, amelyek jót tesznek a bőrödnek: hogyan javíthatod arcbőrödet evéssel!
Vitaminok a bőr számára: ezen alapvető tápanyagok egyéb tulajdonságai
A retinsavat a pattanások kezelésében, valamint a sötét foltok és az öregedésgátló orvosi-esztétikai kezelések során használják. Az izotretinonint cisztás akne kezelésére használják; helyileg, de súlyos esetekben szájon át is használják. A "retinoidok" kifejezés Az A -vitaminhoz és származékaihoz. Néhány retinoid, például a retinsav és a tretinoin, felhasználható gyógyszerekben, de kozmetikai termékekben nem. Az izotretinonint elsősorban cisztás pattanások kezelésére használják; helyileg, de súlyos esetekben szájon át alkalmazzák.
Antioxidáns tulajdonságainak és hidratáló erejének köszönhetően ez a vitamin értékes védelmet nyújt a bőrnek a fényöregedés ellen. A helyi használatra szánt C -vitamint bőrfiatalító terápiákban használják, mivel elősegíti a kollagén jelentős termelését; kiváló és gyors kezelés a melasma, a durva, petyhüdt és ellazult bőr számára a tónus elvesztése után, valamint az arc sárgulására. Néha a helyi használatra szánt C -vitamin száraz bőrhöz és viszketéshez vezethet. Az E-vitamin általában a legjobb bőrápolási termékek közé tartozik, mivel öregedésgátló és nagyon erős természetes antioxidáns. Nem véd a naptól, de hatásos a leégés ellen. A D -vitamint kalcitriolként használják helyi használatra egyes betegségek, például pikkelysömör kezelésére. Erősíti az immunrendszert és a bőr védelmét. Szabályozza a gyulladásos folyamatokat, elősegíti azok gyógyulását, és magas szintű hidratálást biztosít a bőrnek. Egyes tanulmányok szerint a D -vitamin csillapíthatja a Propionibacterium acnes okozta gyulladásokat, enyhítheti a kontakt dermatitiszt, erősítheti az immunrendszert. Az E -vitamin kiváló antioxidáns, hasznos a bőr számára, esztétikai szempontból (bőrpír, fájdalom, viszketés, bőrpír csökkentése) érvényes eredményekkel és mély hidratálással. Elősegíti az apró elváltozások gyógyulását, javítja a finom és szemkörnyéki ráncokat. Az E-vitamin gyulladáscsökkentő és védő tulajdonságokkal rendelkezik, különösen a napsugárzás okozta károsodások esetén, és erős öregedésgátló hatással rendelkezik; széles körben használják ezeket a tulajdonságokat a kozmetikai ágazatban.
Vitaminok a bőr számára: niacinamid, B5, B12, F vitamin
A niacinamid, a B3-vitamin vagy a PP egyik formája, hasznos gyulladáscsökkentő hatású az UV-sugarakra adott reakciók, valamint a pikkelysömör, a rosacea és más típusú bőrgyulladások ellen; az immunrendszert is erősíti. Ezenkívül csökkenti a finom ráncokat, vörösséget, a bőr sárgulását, a hiperpigmentációt és javítja a bőr rugalmasságát. Ez a vitamin regenerálja a stresszes és rendkívül törékeny bőrt. Még mindig vannak más, a bőr számára hasznos vitaminok, például a B5 vagy a panthenol, amely hidratálja, puhává és megújítja, valamint csökkenti a bőrpírt; akkor a riboflavin vagy a B12 -vitamin ellensúlyozza a bőr számos területének idő előtti öregedését; más vitaminokkal együtt gyulladáscsökkentő hatása van a bőrpírra és a bőrpírra. Az F -vitamin kifejezés az édes mandula- és argánolajból nyert zsírsavakra (omega 3,6 e) utal, növényi olajokra, amelyek védik a bőrt, erősítik, mélyen táplálják és puhítják. A H -vitamin regeneráló hatással van a bőrsejtekre és kiegyensúlyozza a faggyúmirigyeket, ha zsíros bőr van jelen, mitesszerekkel, pattanásokkal és különféle szennyeződésekkel.
