Noni: Ezért érdemes bevezetni ezt az ázsiai gyümölcsöt az étrendedbe
A délkelet-ázsiai forró területeken élő örökzöld őshonos növényekből előállított Noni ovális alakú gyümölcs, amely terápiás tulajdonságairól ismert. De talán nem mindenki tudja, miért olyan jó, és miért érdemes bevezetni a napi étrendbe.
Ezután felfedezzük a fő előnyeit, amelyek főként a gyümölcs sejtmembránjában jelen lévő xeroninból származnak.
Természetes fájdalomcsillapító
Egyes kutatások kimutatták a noni gyümölcslé fájdalomcsillapító képességét, különösen hatásos fejfájás és izom-, ízületi, menstruációs és emésztési fájdalmak ellen.
Lásd még Papaya: hogyan eszik? Hogyan használjuk ezt a gyümölcsöt a főzéshezLicsi: fedezze fel ezt az egzotikus gyümölcsöt, antioxidáns tulajdonságokkal, gazdag vit
Angol reggeli: az angol reggeli minden titkaNincs több gyulladás
A noni szabályozza a gyulladásos folyamatokat, amint azt néhány kísérlet bizonyítja, amelyek javulást találtak tendinitisben, ízületi gyulladásban és bursitisben szenvedő betegek állapotában.
© iStockToccasana a bőr számára
A noni juice bőrgyulladások, kisebb égési sérülések és kisebb horzsolások kezelésére használható. Nem csak; A Noni C -vitamint és szelént is tartalmaz, két antioxidánst, amelyek képesek ellensúlyozni a szabad gyökök hatását.
Nyomás ellenőrzés alatt
Egy amerikai kutatásból kiderült, hogy a noni gyümölcslé hatékony a magas vérnyomás ellen: a jelen lévő szkopoletin valójában kedvez a salétrom -oxid termelődésének, amely az erekre hatva növeli azok rugalmasságát és elősegíti a nyomás csökkentését.
© iStockTele energiával és jó humorral
A gyümölcslé energiát ad és harcol a gyengeség ellen, mert a benne található enzimek elősegítik az aminosavak, vitaminok és ásványi anyagok asszimilációját, valamint a hangulat is előnyös ebben a gyümölcsben, amely serkenti az endorfinok és a szerotonin kiválasztását.
A bél rendszeressége
A noni gyümölcslevet az ókor óta hagyományosan hatékony hashajtóként használják.
© iStockEllenjavallatok
A noni juice nem javallt terhesség alatt, mert abortuszos lehet. Szoptatás közben is kerülje a szedését, mivel nincs bizonyíték arra, hogy biztonságos lehet a baba számára. A noni sok káliumot is tartalmaz, és ez problémát jelenthet a veseproblémákkal küzdő emberek számára.