Noni: Ezért érdemes bevezetni ezt az ázsiai gyümölcsöt az étrendedbe

A délkelet-ázsiai forró területeken élő örökzöld őshonos növényekből előállított Noni ovális alakú gyümölcs, amely terápiás tulajdonságairól ismert. De talán nem mindenki tudja, miért olyan jó, és miért érdemes bevezetni a napi étrendbe.

Ezután felfedezzük a fő előnyeit, amelyek főként a gyümölcs sejtmembránjában jelen lévő xeroninból származnak.

Természetes fájdalomcsillapító

Egyes kutatások kimutatták a noni gyümölcslé fájdalomcsillapító képességét, különösen hatásos fejfájás és izom-, ízületi, menstruációs és emésztési fájdalmak ellen.

Lásd még

Papaya: hogyan eszik? Hogyan használjuk ezt a gyümölcsöt a főzéshez

Licsi: fedezze fel ezt az egzotikus gyümölcsöt, antioxidáns tulajdonságokkal, gazdag vit

Angol reggeli: az angol reggeli minden titka

Nincs több gyulladás

A noni szabályozza a gyulladásos folyamatokat, amint azt néhány kísérlet bizonyítja, amelyek javulást találtak tendinitisben, ízületi gyulladásban és bursitisben szenvedő betegek állapotában.

© iStock

Toccasana a bőr számára

A noni juice bőrgyulladások, kisebb égési sérülések és kisebb horzsolások kezelésére használható. Nem csak; A Noni C -vitamint és szelént is tartalmaz, két antioxidánst, amelyek képesek ellensúlyozni a szabad gyökök hatását.

Nyomás ellenőrzés alatt

Egy amerikai kutatásból kiderült, hogy a noni gyümölcslé hatékony a magas vérnyomás ellen: a jelen lévő szkopoletin valójában kedvez a salétrom -oxid termelődésének, amely az erekre hatva növeli azok rugalmasságát és elősegíti a nyomás csökkentését.

© iStock

Tele energiával és jó humorral

A gyümölcslé energiát ad és harcol a gyengeség ellen, mert a benne található enzimek elősegítik az aminosavak, vitaminok és ásványi anyagok asszimilációját, valamint a hangulat is előnyös ebben a gyümölcsben, amely serkenti az endorfinok és a szerotonin kiválasztását.

A bél rendszeressége

A noni gyümölcslevet az ókor óta hagyományosan hatékony hashajtóként használják.

© iStock

Ellenjavallatok

A noni juice nem javallt terhesség alatt, mert abortuszos lehet. Szoptatás közben is kerülje a szedését, mivel nincs bizonyíték arra, hogy biztonságos lehet a baba számára. A noni sok káliumot is tartalmaz, és ez problémát jelenthet a veseproblémákkal küzdő emberek számára.

Címkék:  Szépség Öregember Szerelem-E-Pszichológia