Szerelembombázás: egyszerű udvarlás vagy pszichológiai bántalmazás?
Azt mondják, hogy a kapcsolat kezdeti szakasza a legjobb, a legintenzívebb és a legromantikusabb. Az a pillanat, amikor a pár mindkét komponense hajlamos kiemelni önmagának legjobb oldalát, és a legrosszabbat elrejteni. Édes jó reggelt üzenetek, gyertyafényes vacsorák, virágcsokrok. Mindez fantasztikusan hangzik, de légy óvatos, mert egy nagyon gyakori csábítási technikával összetéveszthető mögött az érzelmi bántalmazás alattomos formája rejtőzhet. Szerelembombázásról beszélünk, olyan jelenségről, amelyről talán még soha nem hallottál, de amit valószínűleg a kapcsolataid során tapasztaltál. Tudjunk meg többet arról, hogy mi ez, és hogyan védekezzünk e nárcisztikus taktika ellen.
Mielőtt elolvasná, nézze meg ezt a videót, és fedezze fel az igazi szerelem előnyeit.
Miről szól
"A szerelmi bombázás olyan taktika, amellyel a ragadozó az érzelmi gyengeségeire támaszkodva biztosítja áldozatát, és általában véve azt a tudattalan igényt, hogy minden embert feltétel nélkül kell szeretni, elfogadni, és valaminek a részének érezni." Ezekkel a szavakkal határozza meg Anna De Simone pszichológus a szerelembombázást, amely kifejezés Olaszországban még kevéssé ismert, de olyan jelenségre utal, amelyet sokan közülünk, sajnos, legalább egyszer életükben megtapasztaltak.
Ismered a kapcsolat kezdeti szakaszát, amikor úgy tűnik, minden jól megy, és meg vagy győződve arról, hogy végre megtaláltad a számodra megfelelő embert? Azt az időszakot, amikor a partnered folyamatos szerelmi kijelentésekkel, kirívó gesztusokkal, bókokkal búcsúztat téged, és elhiteti veled, hogy te vagy a bájos herceg, akire oly régóta vártál? Amikor ez az incidens viszonylag rövid ideig tart, és éles irányváltás követi, amelyben a kezdeti romantika csak egy régi emléknek tűnik, és a partner úgy tűnik, elvesztette minden érdeklődését irántad, pontosan abban a pillanatban, amikor kiderül, hogy jobban szerelmes vagy mint valaha, a szerelembombázás egyértelmű megnyilvánulásával van dolgunk.
Bár a "szerelem" szó szerepel a névben, az ilyen viselkedésnek nagyon kevés köze van ehhez az érzéshez. Valójában ez egy manipulációs forma, többé -kevésbé tudatos, amellyel egy személy, általában kóros nárcisztikus, és legtöbbször férfi, kihasználja zsákmányának sebezhetőségét és figyelmének szükségességét, hogy manipulálni tudja tetszés szerint .. A vallási szekták által is gyakran elfogadott stratégia új követők vonzására.
Fázisok
Amint fentebb említettük, a szerelembombázás csak a kezdete egy olyan kapcsolatnak, amely folyamatos hullámvölgyekből áll, és valószínűleg diszfunkcionálisnak bizonyul. A kezdeti udvarlás során a szerelmes bombázó mindent megtesz, hogy meghódítsa zsákmányát és leendő áldozatát. a túlzott vonzalom és erős kijelentések, mint pl "Te más vagy, mint a többiek" vagy "Soha nem tapasztaltam ehhez hasonlót". Ennek a jelenségnek a problémája a gesztusok túlzott hangsúlyozása és bizonyos viselkedések korai jellege. Hogy ne legyünk cinikusak, de nagyon valószínűtlen, hogy egy személy ilyen rövid idő alatt és anélkül, hogy alaposan ismerné a partnert, beleszeret. Kicsit olyan ez, mint a tűzzel: minél hamarabb meggyullad, annál hamarabb elfogy. Valójában ebben az első pillanatban, amikor a nárcisz felállít téged a talapzatra, más fázisok következnek, keserűséggel és csalódottsággal átitatva.
A folyamat, amely gyakran megismétlődik, általában a következő: miután megharapott téged egy állítólagos és teljes odaadással, a szerelmes bombázó tudja, hogy ő van a hatalmában, és uralkodó helyzetét felhasználva magához köti és elzárja magát a kapcsolati hálót, a barátokat és a családot. Ezt követően teljes ellenőrzést gyakorol az életed felett, fokozatosan megfosztva a választás és cselekvés szabadságától. Amint a nárcisztikus megbizonyosodott róla, hogy függőséged van vele szemben, addig feltételesen feltételes állapotba hoz téged, hogy csak az ő szemszögéből lássa a dolgokat, és pszichológiai csapdák segítségével manipulálni kezd téged, megterhelve lelki stabilitásodat. , mint például az a tendencia, hogy folyamatosan bűntudatot érez. A pszichológiai bántalmazásnak ez a formája, ha idővel fennmarad, csak lerombolja az áldozatot, tovább súlyosbítja az elhagyástól való félelmét, és fokozza érzelmi függőségét.
Meddig tart?
Nem mindig könnyű megjósolni az időtartamát. Ez általában hetekig, de hónapokig is eltarthat. Minden attól függ, hogyan reagál a zsákmány a partner figyelmére és romantikus "bombázására". Az áldozat először enged a nárcisztikus előrelépéseknek, csapdájába esik, és hamarabb véget ér a kapcsolatnak ez a szakasza.
A szerelmi bombázó identitása
Ennek az egyénnek az identitása gyakran egybeesik a kóros nárcisztikus, vagyis egy énközpontú és megoldatlan személyével, akinek rendkívüli igénye van a figyelemre és a körülötte lévők feletti kontroll mániájára. Azok, akik nárcisztikus személyiségzavarban szenvednek, híresek empátiájuk hiányáról, és ezért nem bánják, hogy kihasználják mások gyengeségét, hogy táplálják az egójukat és elnyerjék hatalmi szomjukat. Ezenkívül a nárcisztikus képessége abban rejlik, hogy képes azonnal felismerni a tökéletes zsákmányt, és megérinteni a megfelelő húrokat, hogy csapdába ejtse saját hálójában.
Ki az áldozat
Általánosságban elmondható, hogy életmódtól, társadalmi és gazdasági kontextustól függetlenül senki sem mondható igazán immunisnak egy ilyen beszállási technikával szemben. Vannak azonban olyan emberek, akiknél nagyobb valószínűséggel alakul ki érzelmi függőség, és diszfunkcionális kapcsolatok alakulnak ki másoknál. Szinte mindig olyan személyekről van szó, akiknek jelentős érzelmi poggyászuk van, múltjuk vagy jelenük szenvedésből, magányból és alacsony önbecsülésből. Pontosan ez a törékenység növeli a "kétségbeesett" szeretet iránti igényüket, ami annyira nyilvánvalóvá teszi az ügyeletes ragadozó számára, hogy képes lesz kihasználni azt, hogy megkapja, amit akar.
Hogyan lehet felismerni a szerelmi bombázást
Néha nagyon könnyű összetéveszteni a mérgező szerelmet a szenvedélyes szerelemmel. Tehát, hogy megértsük, ha szerelmi bombázás áldozata vagy, figyelj a következő vészharangokra:
- Túl gyorsan történik ez az egész: alig két hete randizol, de ő már szerelmesnek vallja magát beléd, és mindent megtesz, hogy eltúlzottan pompázzon? Gyakran ez egy tipikus szerelmes bombázó hozzáállás, amire figyelni kell.
- "Már nem ismerlek fel": fokozatosan már nem fogod irányítani az életedet, mert a nárcisztikus irányítani kezdi minden mozdulatodat, korlátozza a személyes szabadságaidat és elszigetel az ismeretségi körödből. Ezen a ponton a szerettei általában rámutatnak arra, hogy megváltozott, mióta vele vagy, és nehezen fogod elhinni, mert most teljesen manipuláltak.
- A bűntudat: ha van valami, amiben a szeretetbombázó kitűnő, az az, hogy állandó bűntudatot vált ki a partnerben. Ezáltal képes lesz átadni a helyzet áldozatát, és tovább kötheti magához a másikat.
Hogyan lehet megakadályozni vagy kilépni belőle
Ami a mérgező szerelmi ügyeket illeti, a megelőzés jobb, mint a gyógyítás. Mindenesetre íme néhány viselkedés, amelyet ki kell küszöbölni ebből az állapotból, vagy fel kell ismernünk, és elejétől fogva be kell esnünk ebbe a pszichológiai csapdába:
- Óvakodjon a partner korai és fojtogató kötődésétől
- Ne tévessze össze a túlzott féltékenységet a szerelemmel, különösen a kapcsolat elején
- Bízz az emberekben, akik igazán szeretnek téged, és fontold meg a véleményüket. Ha szerettei rámutatnak, hogy negatív változást észleltek benned, ne haragudj, hanem hallgass rájuk. Ha elmondják ezeket, csak azért, mert törődnek veled és meg akarnak védeni.
- Állítsa le végleg a nárcisztikus kapcsolattartást. Nincs üzenet, nincs lájk, nincs hívás, még kevésbé találkozók. Ha szükséges, tiltsa le az összes közös platformon.
- Ne féljen segítséget kérni egy hozzáértő pszichoterapeutától, aki el tudja kísérni Önt ebben a folyamatban az Önnek megfelelő terápiával.
