Ellenőrző őrült vagyok

Mit jelent az irányítás mániás?

A irányítás mániás olyan személy, aki mindent irányítani akar, és ezért kötelességének érzi, hogy megmondja másoknak, mit kell tenniük. Általában ki az irányítás mániás elrejti a felsőbbrendűség érzését, és úgy gondolja, hogy feltétlenül közbe kell avatkoznia a szervezéshez, tervezéshez, irányításhoz ... Ez a fajta ember nem bízik másokban, és úgy véli, hogy ő az egyetlen, aki tudja, hogyan kell helyesen kezelni a váratlan eseményeket. Val,-vel irányítás mániás semmit nem bízunk a véletlenre, minden részletet és váratlant figyelembe veszünk, és minden legkisebb változás stressz és idegesség forrása.

Mi az oka ennek a viselkedésnek?

Ez a hatalomszomj és az abszolút kontroll valójában rejteget… rettenetes félelmet a hibázástól és a kudarctól! Az irányítás mániás bizonytalan, aki bizonytalanságának elrejtése érdekében tökéletesre kényszeríti magát, nyilvánvalóan nem sikerül. Örökre elégedetlen, irányítás mániás mindent a legapróbb részletekig kell megszerveznie, és megnehezíti a körülötte élők életét.

Tanulj meg relativizálni!

Ha azt hiszed, hogy egy vagy irányítás mániás, tanulja meg elengedni és bízni másokban, még akkor is, ha ez ellentétes az elveivel. Hagyja abba a folyamatos védekezést, és próbáljon megnyílni a körülötte lévők felé, és engedjen meg magának egy kis spontaneitást. Ahhoz, hogy ezt megtehesse, visszanyernie kell önbizalmát, és harcolnia kell a késztetés ellen, hogy mindent irányítani akarjon. Próbálja relativizálni, és megfelelő értéket adni a dolgoknak!

Ha viszont minden irányítás vágya megszállottsággá válik, és megakadályozza a kiegyensúlyozott életet, akkor forduljon pszichológushoz. Miért nem próbálja meg a kognitív és viselkedési terápiát, amely a karakterének erre az oldalára összpontosít? E lépés megtétele azt jelenti, hogy már elkezdett bizonyos távolságból nézni a dolgokat.